秋冬嬰幼兒健康|BB濕疹不停搔癢難痊癒? 注意8大飲食護理趕走致敏原

秋冬嬰幼兒健康|BB濕疹不停搔癢難痊癒? 注意8大飲食護理趕走致敏原
日期:2023-10-16
幼兒患有濕疹,皮膚痕癢又紅腫,令到不少家長十分煩惱。再加上天氣轉變及高濕度使細菌活躍,皮膚更易出濕疹或敏感,令BB不停搔癢。若要改善幼兒濕疹,首要做好適當的洗澡、潤膚和飲食護理安排,並盡量避免接觸致敏原,其濕疹復發的機會便會大大減少。為寶寶做好預防措施,就可以有健康肌膚迎接秋冬。

皮炎由敏感引起

異位性皮膚炎多發生在5歲以下的孩子身上,而幼嬰期則多在1、2歲時病發。寶寶先天性皮膚敏感,屬先天性特性體質,天生過敏,成個人的免疫系統過敏。有時居住環境的轉變,也會令BB出現敏感。每當天氣轉變,加上濕度高細菌活躍,特別是真菌,於空氣中存有孢子,就會令皮膚長出濕疹;另一方面,轉季時,媽媽可能會擔心寶寶着涼,仍然讓他穿着羊毛內衣,當BB加上羊毛的刺激,便會令他們出濕疹。

寶寶病發徵狀

病發時,家長可發現患處紅腫、痕癢、呈現一塊塊、皮膚變得粗糙增厚甚至脱皮,而患病位置是固定的,如在面部、關節摺位、腳踭等位置。患病期間BB皮膚會較敏感,比較容易有花粉敏感、鼻敏感以及哮喘,但於香港同時有濕疹與哮喘的並不常見。而絕大多數的患兒,會在長大後痊癒,通常在5—10歲期間便逐漸減少。

濕疹會反覆岀現

由於濕疹會令人感到痕癢,寶寶在忍不住的情況便會搔抓患處,當患處出現少少好轉又被他抓傷,使患處結痂惡化,因而導致患處反覆不癒。當BB出現濕疹時,家長最好先替他戴上手套,避免他將患處抓傷。

8大飲食護理趕走致敏原

濕疹護理貼士1|穿衣選棉質

對於寶寶來說,不論有否患病,純棉質的衣料最適合不過,既不敏感亦不會刺激皮膚;相反羊毛製、尼龍、人造纖維、冷衫的衣料,因它較易引起敏感,就不太適合患兒穿着。而用作清洗衣物的洗衣粉,亦要使用非生物性的,以減低對BB皮膚的傷害。

濕疹護理貼士2|避免飼養寵物

部分患兒對有毛的寵物會產生敏感,故家長應避免飼養這類型的寵物,以免刺激患兒皮膚。

濕疹護理貼士3|塗抹藥膏

於患處塗上不含刺激性的潤膚膏,為患處進行保濕,減少痕癢,BB便不會因搔癢而抓傷患處,令病情惡化。

一般而言,越油膩的潤膚膏越有效,但會令BB感到不舒服。故家長可只在較嚴重的患處塗抹較油膩的潤膚膏,其他患處則塗抹含水分較高的潤膚膏便可,使BB感覺清爽舒服一點。

濕疹護理貼士4|服食抗敏藥

當BB病情嚴重時,家長可給他服食抗敏藥(先諮詢皮膚科專科醫生),因抗敏藥具止癢作用,但不能治癒異位性皮膚炎。

濕疹護理貼士5|正確洗澡+溫和的沐浴產品

洗澡水不可調校得太熱,並且用沐浴露代替肥皂,以保護皮膚上的油脂;浴後以毛巾吸乾水分,避免大力揩抹,同時應趁身上水分尚未乾透時塗抹潤膚膏。

家長可以選擇一些性質較溫和的潔膚液,不含任何化學物質、不要鹼性太高和消毒力太強。皮膚較乾燥和敏感的人士,不宜選用潔膚效能太強的沐浴產品,以免過度去除皮膚的油脂,而加劇皮膚乾燥或其他皮膚問題。沐浴和清潔皮膚所用的水溫亦不宜過高。

濕疹護理貼士6|潤膚

沐浴或清潔皮膚後,一般都是護理身體皮膚的好時機。最理想是可以早、晚各塗抹一次,而身體特別乾燥的部位,例如手肘和腳踭,則可按需要塗沐乳液多次。家長宜避免使用含有容易引致BB皮膚敏感、防腐劑成份的潤膚乳塗抹BB雙手,例如MIT、Methylparaben,應選擇一些成份較溫和、沒有香料的產品較佳。

適當使用潤膚乳既可保濕,亦有助預防敏感和濕疹復發。另外,需提醒大家的是,為肌膚塗抹乳液作適當保濕,是預防敏感和濕疹復發的良方,使用時應該按季節、個人膚質、期望觸感和皮膚狀況,而選擇合適的身體保濕產品。

濕疹護理貼士7|致敏食物

容易引起BB過敏的食物順序排列如下:

 

食物方面可以慢慢嘗試不同的固體食物,減低致敏的機會,如不太清楚嬰孩對於甚麼東西敏感,可找醫生進行皮膚點刺測試或抽血檢驗。若情況嚴重,醫生會處方一些抗生素、輕度類固醇藥膏,以紓缓紅腫和痕癢的皮膚問題,情況大多很快得到改善。

絕大部分患兒毋須戒口,除非藥物控制不理想,才考慮其他方法。例如轉飲豆奶或低敏度配方奶。

濕疹護理貼士8|防曬保護

外出時,在外露的皮膚上塗抹防曬用品,也是預防皮膚老化和乾燥的好方法。
 

資料來源:周栢明 / 内外全科醫生|謝鴻興 / 兒科專科醫生|莫子慈 / 兒科專科醫生|馮偉傑 / 皮膚專科醫生|陳厚毅 / 皮膚科專科醫生
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