3歲仍吮手指是壞習慣？

尋心理安慰

很多寶寶到3至5個月大時，開始頻頻把手指腳趾放嘴裏吮得「津津有味」。兒科專科醫生歐陽卓倫解釋，由於人的手指、腳趾上有許多連繫腦部的神經，故寶寶吮吸時，會刺激該部位的神經，產生愉快感，從而形成習慣。「吮手指」也是寶寶生長發展的特徵，3至5個月的寶寶開始觀察自己的手部動作，稱為「hand regard」，與吸吮手指一樣，是了解自己身體的過程。
 

或致手指變形

歐陽醫生指出，寶寶頻頻「吮手指」並不能靠外力強迫戒除；到了4、5歲該上學的年齡，他們一般會「知醜」，不希望自己像個小寶寶，從而自然戒除吸吮手指的習慣。不過，當他們眼睏時，也會不自覺把手指放進嘴裏。歐陽醫生指出，寶寶頻頻「吮手指」，最直接的負面影響，便是引致手指受到感染，甚至導致變形。除此情況外，家長毋須過份擔心要替寶寶戒掉這習慣，保持寶寶手指的衞生清潔即可。
 

「手指水」有用？

不少家長或會使用帶苦味的「手指水」塗在寶寶手指，希望藉此減少他們吸吮手指的意欲。歐陽醫生認為，塗「手指水」或其他帶有難吃味道的東西，未必能阻止寶寶吸吮手指，反而引起寶寶嘔吐、情緒煩躁。如家長真的希望寶寶戒掉這習慣，可透過玩具、親子遊戲等活動，以及多抱寶寶，與他們聊天，以分散其注意力，便忘記吸吮手指。對於嚴重者，家長可先以紗布包裹手指，再將同一塊紗布固定在該手的手腕上，寶寶便難以除掉紗布。這方法既有助減低寶寶吸吮手指意欲，也保護手指，以防皮膚感染或發炎。
 

長大後「咬手指」？

一些成年人有咬手指的習慣，更可能把手指皮和指甲也咬破。歐陽醫生指，某些人精神壓力過大時，會不自覺以咬手指來放鬆情緒。不過，這與寶寶吸吮手指的習慣完全是兩碼子事。歐陽醫生認為，寶寶兒時吸吮手指的頻密度、戒除此習慣的年齡，也不會影響日後是否較容易有「咬手指」的習慣。

 

資料提供：歐陽卓倫/兒科專科醫生