BB飲食營養|小朋友飲珍珠奶茶難增高+易胖 4款健康版兒童特飲推介

BB飲食營養|小朋友飲珍珠奶茶難增高+易胖 4款健康版兒童特飲推介
日期:2024-09-25
在街上走到口渴不免想來一杯冰涼可口的台式特飲,大人也難敵誘惑,更何況是小朋友呢。可是珍珠奶茶雖然美味但糖份極高,會抑制生長激素導致孩子長不高,部分還會使用人造奶精,含反式脂肪,而且奶茶含咖啡因,也不適合孩子飲用。家長可以為孩子選擇較健康的兒童版特飲,用料天然,且選擇具營養價值的搭配,就能更放心飲用。

珍珠奶茶成分對孩子的影響

1. 高糖份

珍珠奶茶糖份含量極高,小朋友攝取過多熱量會導致肥胖,增加患糖尿病和心血管疾病的風險。且有研究顯示,攝取糖份後使血糖升高,抑制生長激素,待身體消化,血糖回歸正常水平,已錯過孩子長高的黃金時間,因而影響孩子成長。

 

2. 含咖啡因

奶茶含咖啡因,對成人而言有助提神,但孩子身體尚未能成熟處理咖啡因的刺激,更容易受其影響,出現心律異常、焦慮和腹瀉等徵狀,更會導致孩子睡眠不足,專注力下降,影響學習表現。

 

3. 脂肪含量高

一些商家會為減低製作成本使用奶精,奶精含反式脂肪,過量攝取會增加體内的壞膽固醇,導致患心血管疾病的風險增高。即使使用鮮牛奶,家長也不可掉以輕心,由於脂肪含量偏高,也會引致肥胖,且如孩子有乳糖不耐症,還容易引起腹瀉。

 

4款健康版兒童特飲推介

純素飲料店圓貝注重天然、健康、營養和美味的平衡,推出小朋友MENU「圓貝媽寶」,⁠每杯兒童飲品都是特別調配,不含對小朋友的有害化學物質,無咖啡因,而且有不同營養價值。全店採用羅漢果糖與阿洛酮糖等低升糖指數的天然甜味劑,取代一般常用的精製糖,而奶方面採用自家製無添加100%純植物奶,取代外來乳製品,包括燕麥奶和杏仁奶,不含膽固醇和乳糖,卡路里也較牛奶低,顛覆大眾對傳統珍珠奶茶多糖無營養的概念。

 

健康版兒童特飲推介1Pepper George 佐治小豬

Strawberry|Blue Spirulina & Vanilla Rice Froth|Coconut Nectar|Almond MYLK|Detoxifying Charcoal Pearl

士多啤梨|藍藻雲尼拿米蓋|椰子花蜜|杏仁奶|排毒炭黑珠

 

喜歡Peppa Pig的孩子,一眼就會愛上這杯以Peppa Pig中的佐治作藍本調配的特飲。飲品內含士多啤梨,有豐富維他命C,可以幫助孩子減低患壞血病的機會,更可增強抵抗力和保持皮膚健康!

 

健康版兒童特飲推介2Baa Baa Black Pearl 爸爸羊

Avocado|Perfume Lemon|Coconut Nectar|Pineapple Juice|Blue Spirulina & Coconut Froth|Detoxifying Charcoal Pearl

牛油果|香水檸檬|椰子花蜜|菠蘿汁|藍藻椰子奶蓋|排毒炭黑珠

 

藍天白雲下,綠野草原上,穿梭於羊郡中快樂遊玩🐑!兒童特飲「爸爸羊」,引領孩子親親大自然。特飲中更含有牛油果,其有益脂肪酸可以幫助保持兒童腦部、神經和眼睛健康,讓孩子更精靈。

 

健康版兒童特飲推介3Snowy Olaf 抱抱小雪人

Sea Salt & Vanilla Froth|Golden Oat MYLK|Vanilla Paste|Allulose|Charcoal Black Pearl

海鹽雲呢拿米蓋|黃金燕麥奶|雲呢拿醬|低卡酮糖|排毒炭黑珠

 

這一杯,孩子絕對不捨得「Let it go」!全新兒童特飲「抱抱小雪人」,調配靈感源自《Frozen冰雪奇緣》中的雪人Olaf。當中特別採用低卡酮糖,擁有甜甜滋味,卻比普通糖分低卡,且不會令血糖升高,可放心給小朋友飲用,讓孩子如Olaf般燦爛笑容掛臉上。

 

健康版兒童特飲推介4Groot in the Woods 小樹人

Pistachio Vanilla Froth|Vegan Chocolate|Almond MYLK|Avocado|Cacao Nibs|Antioxidant Matcha Pearl

開心果雲呢拿米蓋|純素朱古力|杏仁奶|牛油果|朱古力碎|抗氧抹茶珠

 

讓孩子一試愛上,停不了口的全新兒童特飲「小樹人」。其中含有堅果包括杏仁和開心果,充滿豐富纖維、有益脂肪和鋅,對孩子的腦部發展、消化和免疫系統有莫大益處,是孩子的最佳健康伙伴。

 

資料提供:圓貝 Mother Pearl

BB飲食營養|栗子營養豐富 控制血糖+助發育+增强免疫力 唯過量會消化不良
BB飲食營養 2024-09-18
BB飲食營養|早餐助學童 提升專注力+記憶力+免疫力 附3款上學必備營養早餐
BB飲食營養 2024-09-02
BB飲食營養|火龍果5大好處 促進消化+骨骼發育 8個月起BB可開始進食
BB飲食營養 2024-08-21
BB飲食營養|孩子飲用椰子水7大好處 提升免疫力+強健骨骼+促進消化
BB飲食營養 2024-08-10
BB飲食營養|小朋友長期睡眠不足?腸道健康有影響!2款食物睡前食可改善失眠
BB飲食營養 2024-06-11
BB飲食營養|蒟蒻是否適合小朋友?營養師提醒勿過量食用 附營養小貼士
BB飲食營養 2024-05-17
BB飲食營養|兒童偏食愈強逼愈不食?家長好頭痛?4個增加營養小秘訣 從日常飲食入手
BB飲食營養 2024-04-16
BB飲食營養|小朋友患上腸胃炎又屙又嘔? 營養師教你腸胃炎飲食3個原則
BB飲食營養 2024-03-21