夏季常見病 預防靠衞生
兩大因素
爸媽看到小朋友於夏季容易生病，自然十分擔心。而這些疾病 背後有兩個主要誘發原因：傳染性及過敏性。
．傳染性：夏季的氣候溫暖潮濕，特別適合病菌繁殖，例如腸病毒、沙門氏菌等，假如小朋友個人衞生欠佳，就會容易被傳染。另外，爸媽在夏季更常帶小朋友外出，一些呼吸道感染亦較常於此時發生，比 方腺病毒等。
．過敏性：在夏季多雨又炎熱，不但蚊蟲滋生，小朋友於高掛的太陽底下跑動一會兒，就會汗流浹背。故於這個季節，過敏症十分常見，例如昆蟲叮咬所造成的蕁麻疹、過敏性皮膚炎（濕疹）等，影響小朋友幼嫩的肌膚。
1. 手足口病
手足口病是一種常見的兒童疾病，一般由腸病毒引起，例如柯薩奇病毒和腸病毒71型等；後者有機會引致嚴重併發症，比方病毒 性腦膜炎、腦炎等。此症主要是透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液，甚至觸摸被污染的物件等而傳播。患者在病發首星期最具傳染性，而病毒可在其糞便中存活長達數星期。
病徵：
．發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛
．舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側出現潰瘍
．手掌及腳掌出紅疹
．有時沒有病徵
預防之法：
兒科醫生伍永強表示，現時未有藥物可治療手足口病，又沒有疫苗能有效預防，故保持良好的個人及環境衞生為最重要預防之法。小朋友在接觸鼻和口、進食前等，應先以清水及梘液 洗手；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口鼻，其後亦應徹底洗手。爸媽勤加清潔和消毒子女的日常用品。
2. 腺病毒
腺病毒是一種會感染人類黏膜的病毒，主要透過飛沫（比方咳 嗽、打噴嚏）、直接接觸患者的口鼻分泌物（例如與其握手、接觸被污染的物件）、吃了受污染的食物或水傳播。此症的潛伏期一般為2至14天，小朋友和長者等較容易受到感染。
病徵：不同血清類型的腺病毒可引致不同的病徵，包括：
．咳嗽、流鼻水、喉嚨痛及發燒
．腹痛、腹瀉
．眼睛發炎
預防之法：
此病並無特別的抗病毒療法，若想預防之，應保持良好的個人及環境衞生。小朋友應經常保持雙手乾淨，在觸摸口鼻之前，以梘液和清水清洗；打噴嚏或咳嗽時，用紙巾掩蓋口鼻，然 後徹底清潔雙手。爸媽宜保持室內空氣流通，避免帶小朋友前往人多擠迫、空氣流通欠佳的公共地方。
3. 鏈球菌
鏈球菌感染於4至8歲的兒童十分常見，其中一種便是猩紅熱，有機會引致併發症，比方中耳炎等。此菌可存活於患者的口腔、咽 喉和鼻子，會透過飛沫或直接與受感染的分泌物接觸而傳播，潛伏期一般為1至3天。
病徵：
．喉嚨痛、發燒
．出現紅疹
．頭痛、嘔吐、腹痛
預防之法：
伍永強醫生指出，現時並沒有疫苗可以預防猩紅 熱，但抗生素能有效治療之，患者宜多休息和補充水份，這有助紓 緩病情。為減低被感染的機會，小朋友應該維持良好的個人和環境 衞生習慣，除了時刻保持雙手清潔外，亦應避免與他人共用個人物 品，比方餐具和毛巾。爸媽亦要留意家居空氣是否流通。
4. 濕疹
濕疹是一種慢性、反覆發作，但不具傳染性的皮膚疾病。根據國外研究顯示，約50以上患者都是於1歲前發病。此症暫未找確實成因，但一般認為與3個因素有關，包括遺傳、引起過敏反應 的物質（例如灰塵、花粉等）和食物中的蛋白質（比方雞蛋、牛肉 等）。
病徵：
．皮膚乾燥、痕癢、發紅
．皮膚變得厚粗、紋理明顯
．出現皮疹
預防之法：
醫生通常會處方外用和內服藥物予患者，比方抗敏感藥、外用類固醇等，以緩和徵狀。患有濕疹的小朋友應盡量避免在猛烈陽光下進行戶外活動，避免因出汗過多而刺激皮膚。若天氣炎熱或進行運動時，爸媽應替小朋友準備濕毛巾拭汗；事後也應盡快作清潔。另外，室內需經常保持涼快，以免小朋友因 過熱而流汗。
5. 蚊叮蟲咬
夏季天氣炎熱又潮濕多雨，蚊蟲活動自然較為猖獗。與成人相比，小朋友對蚊叮蟲咬的過敏反應較為劇烈，紅腫範圍亦較大，並需要更長時間才消退。另外，蚊叮是數種傳染病的傳播途徑，例如寨卡、登革熱和日本腦炎等。
病徵：
．寨卡：發燒、皮疹、肌肉疼痛
．登革熱：高燒、出疹、嘔吐
．日本腦炎：高燒、頭痛、抽搐
預防之法：
若想預防蚊子傳播的疾病，爸媽應避免在黃昏、蚊 蟲活動最為活躍的時候，帶小朋友出門，並應替他們穿上寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲，再於外露的皮膚及衣服塗上蚊怕水。另外，如果爸媽欲帶子女前往蚊傳疾病流行的國家或地區，可採取額外的 預防措施，比方接種日本腦炎疫苗。
6. 腸胃炎
沙門氏菌腸胃炎是夏季最常見的腸胃炎類型之一，5歲以下的小朋友最易受感染。沙門氏菌的主要宿主是動物，若接觸這些動物的糞便或分泌物，或吃下被污染的食物、飲用水就有可能被感染。
病徵：
．發高燒
．肚脹、肚痛、腹瀉
預防之法：
若有合宜的處理，沙門氏菌腸胃炎的徵狀一般於2至7天內緩解。為預防此症，小朋友應該勤加洗手，保持雙手清潔 乾淨。爸媽則不宜讓年幼的小朋友吃生食；帶他們參觀農場或牧場 等地方後，必須確保子女將雙手洗乾淨才進食。另外，爸媽亦要注意食物的保鮮處理，避免吃下可能受污染的食物。
