洗白白兼做按摩ＢＢ好爽！
5分鐘沖個涼
事前準備
先放好毛巾、衣服、潤膚油等所需用具，方便需要時立即取用。
調整室內溫度及水溫
把門窗關好，室內溫度保持在26至28度，水溫則調至攝氏38至40度。（夏天水溫則以攝氏36至38度為佳）
洗面洗頭
用毛巾包裹好寶寶的身體便開始洗面洗頭了。先用濕毛巾抹面，再塗抹洗髮露，用濕毛巾抹頭髮。洗頭時切記要用手蓋着寶寶的耳朵，避免入水造成不適。
弄濕身體
把寶寶抱到水盤中，並把寶寶的身體均勻弄濕。您亦可以用毛巾蓋着寶寶身體的一部分，這樣他會更有安全感，能減少扭計的情況。
塗抹沐浴露
先在手上把沐浴露搓至起泡，再均勻塗抹到寶寶身上。注意要轉身時，要雙手扶着寶寶的身體，以免寶寶滑倒。
記得清潔頸部
寶寶的頸部其實是藏着最多污垢的地方，特別是頸部橫紋的凹槽中，很多時都會累積了汗水及「老泥」，容易滋生細菌。而且新生兒的頸部較短，經常被忽略，因此大家幫寶寶洗澡時切勿忘記頸部啊！
過水
用水沖洗沐浴露，也可配合使用濕毛巾把身體抹乾淨。
洗完澡後盡快用毛巾包裹寶寶的身體，把水份抹乾，並穿上尿片，避免着涼。
觸撫按摩及排氣操
因為胎兒在母體內都是經臍帶吸收營養，所以初生嬰兒才開始學習用自己的腸胃消化食物，適應期間容易會產生腸絞痛，這時便可以用觸撫按摩及排氣操紓緩！觸撫按摩可以促進親子關係，亦可促進寶寶血液循環，增加食慾，並減少腸胃消化中產生的脹氣，令寶寶睡得更安穩。除了排氣，按摩時更可以順便用潤膚油護膚呢！
輕撫肚子
手放平，從上至下掃，並輕撫寶寶的肚子。
按摩手腳
同樣從上至下，為寶寶按摩手腳。
肚臍打圈
圍着肚臍打圈按摩，注意力度不用太大。
背部按摩
背部同樣是從上至下掃，然後再用拇指在脊椎位置從下往上按。
腳部運動
扶着寶寶的腳部向前傾，並左右移動。
完成！
陪月提提您
1. 洗頭洗澡切記使用刺激性低、防敏感的沐浴露及洗髮露。
2. 洗澡時間最好控制5至10分鐘內。
