眼睛健康｜小朋友分不清左右？認字有困難？認清8個視覺認知徵狀
甚麼是視覺認知？
當光線進入眼睛，接收到光、顏色、形體的刺激後，這些訊息就會傳送到大腦進行分析處理和組織，所以視力正常，看東西看得清楚，不代表視覺認知沒有問題。成人和小朋友都有機會出現視覺認知問題，例如老年人患上認知障礙症會影響視覺認知能力，小朋友其實都有機會出現此問題的。
視覺認知能力包括：
- 視覺注意力（東西在眼前能不能注意到）
- 視覺記憶（現在看到的和以前看到的做比較）
- 視覺區辨（主題和細節的區辨）
- 視覺想像（沒看見物體也能想像）
視覺認知出問題會有哪些徵狀？
- 看到物件但無法說出物件是甚麼
- 看不出物件顏色有甚麼不同
- 容易混淆物件的方向
- 常出現左右鞋子掉轉穿
- 對拼圖及找錯處遊戲出現困難
- 閱讀時會跳字漏行
- 手眼協調困難如繫鞋帶有問題
- 經常玩球類活動時接不到球等
如果家長發現小朋友在日常生活中有以上徵狀，這些可能已不只是視力問題，而是再深層次的大腦分析區辨能力、視覺認知問題的警號了。
導致小朋友視覺認知變差3個原因：
1. 缺少戶外活動（影響視覺空間感）
空間認知是清楚分辨方向或準確判斷距離的能力，在日常生活中十分重要，如果經常留在室內，活動的空間狹小，此部份的認知能力會受影響。
改善建議：家長多帶小朋友到戶外，接觸球類或各項戶外活動。
2. 過度依賴電子產品（影響視覺記憶力）
現今電子產品氾濫，1至2歲BB已開始接觸手機和電腦等電子產品，過早接觸電子產品是十分影響小朋友的視覺辨識能力的發展。因為當小朋友在使用手機或電腦打字和閱讀時，他們都是以打字的方式在記憶文字，除了影響手部肌肉的書寫能力外，亦因為沒有足夠的視覺感知訓練，令他們的視覺記憶能力發展緩慢，會較容易出現忘記文字的字形和書寫筆劃，
改善建議：控制小朋友使用電子產品的時間，千萬不要過量。
3. 知識基礎不足（影響辨識能力）
對於視覺辨識能力較弱的小朋友，容易在閱讀時出現錯字或跳行，或是在書寫時無法識辨相近字型的差別，這些情況都會影響他們辨識學習的內容。
改善建議：家長可在閱讀時陪伴小朋友，討論書籍的內容，增加他們的知識基礎，在書寫時，當小朋友遇到不懂的生字，可讓他們學習書寫再一起唸發音，加強小朋友的視覺認知。
加強能力方法：
在家中，有些小遊戲或簡單練習，例如七巧板、字母或數字圖卡、砌積木、拼圖和紙牌遊戲，或多做球類活動，都可提升小朋友的視覺認知能力。所以當家長懷疑小朋友可能出現視覺認知問題時，應尋求專業人士例如心理學家、可提供視覺訓練的眼科視光師或職業治療師的評估及跟進。
資料來源：葉敏儀 / 理大護眼（旺角）中心眼科視光師
