眼睛健康｜小朋友捽眼發現眼睫毛生蟲？睇視光師 預防及清潔方法
眼睫毛的的結構與作用
眼睫毛是生長在眼瞼邊緣的毛髮，根部有毛囊和皮脂腺藏在皮膚。眼睫毛上排大約90至160根，下排大約75至80根，一般眼睫毛長度大約6至12毫米，但濃密程度及長度都是基因決定的。眼睫毛也有生長周期，每根壽命大約90天，之後就會自然脫落，被新長出來的代替。雖然眼睫毛脫落後又會長出新的，但曾見過有些小朋友因為有拔眼睫毛的習慣，常常大力拉扯睫毛而破壞了根部的毛囊，令到眼睫毛不再長出，造成眼睫毛稀疏，除了影響外觀，也減低了對眼睛的保護。眼睫毛不只是小小的一根毛髮，其實它是保護眼睛免受外界刺激的重要防線，當有灰塵、異物、汗水等外物接近眼睛，觸碰到眼睫毛，眼睛便會立即閉起，防止外物進入眼睛，傷害眼角膜。
眼睫毛上生蟲蟲
大家有聽過眼睫毛也會生蟲蟲的嗎？有些經常生眼瘡或眼瞼發炎的小朋友，就有機會是受毛囊蠕形蟎(Demodex) 感染而致病。毛囊蠕形蟎是有8隻腳的小型寄生蟎蟲的一種節肢類，居住在人體面部皮膚和眼睫毛毛囊的蟎，和人類是共生關係，通常不會對人體造成傷害。但當人的免疫力變差，或者忽略眼睫毛的清潔，大量油脂皮屑結集在眼睫毛時，就會為毛囊蠕形蟎提供糧食，使它們過度繁殖，它們身上的細菌更會引發免疫系統作出反應，令眼皮內的腺體以及眼瞼發炎。在眼睛檢查時，用裂縫燈檢查紅腫的眼瞼邊緣時，如果真的有毛囊蠕形蟎，睫毛根部會有很多頭皮狀的鱗屑包圍著，有時可以即場將整條0.3至0.4毫米的蟎蟲抽出，有時要將眼睫毛送到實驗室化驗才得知結果。
受毛囊蠕形蟎感染的眼部徵狀
眼瞼炎和眼瘡是常見受毛囊蠕形蟎感染而出現的眼睛問題。眼瞼炎即是眼皮發炎，徵狀包括眼皮痕癢和紅腫，亦會有流眼水及火燒發熬的感覺，嚴重的情況下，視力會下降，因為此時不只是眼瞼的問題，而是眼角膜都受到感染而患上角膜炎。眼瘡就是出現在眼瞼位置的膿包，徵狀跟眼瞼炎相近，都是會流眼水和痕癢，如果眼瘡內有膿，更加會有分秘物流出。當眼瘡較大時，沒有及時處理，它會壓在眼角膜上造成散光加深和視力模糊，所以不只是眼睛健康的問題，連視力都會受到影響。
清潔護理方法
受毛囊蠕形蟎的感染主要是與清潔有關。緊記每天2次重點清潔眼皮、眼瞼和眼睫毛，天氣熱時油脂分泌多的時候，更可用暖水和嬰兒洗頭水清潔。茶樹油亦是阻止毛囊蠕形蟎生長繁殖的方法，當然劑量和用法就要在眼科醫生的處方及指導下適當運用。所以不要再忽略小小的眼睫毛的健康，好好保護它吧。
資料提供：葉敏儀 / 理大護眼（旺角）中心眼科視光師
