眼睛健康｜小朋友經常瞇眼、近距離看電話？ 5大早期視力問題跡象必留意
日期：2024-04-22
上課和娛樂都難以離開電子屏幕，長時間近距離做功課也容易導致近視。若家長發現小朋友經常矇起眼睛、近距離看電話等，有可能患上早期視力問題。家長可多加留意以下5個早期視力問題跡象，及早發現問題，以免影響子女日常生活。
5大早期視力問題跡象
早期視力問題跡象1｜矇起眼睛
眼睛如果受到度數影響看東西不清楚，矇起眼睛可以引發一種名為｢針孔效果」的光學現象，令影像變得清晰。雙眼只留下小縫令只有中心的光束可以進入眼睛，因而光線會更好地聚焦在視網膜上。
早期視力問題跡象2｜側頭或轉頭
小朋友長時間觀看屏幕或書本時坐姿不正偶有發生，但若然小朋友慣性地向一方側頭或轉頭，即使家長糾正姿勢又會隨著時間再度出現，這個時候便需要多加留意。將頭轉向一方，用鼻樑或內眼角部分遮擋住眼睛亦可產生上述的針孔效果，改善視力。
斜視是形容兩隻眼睛在看東西的時候不是同時看著目標，而是有其中一隻眼睛看往其他方向。改變頭部的角度有助減少兩隻眼睛的轉向差異，從而減少左右眼影像的分別。
早期視力問題跡象3｜不善於球類活動
球類活動需要有良好的立體感去判斷球的位置，小朋友在球類活動表現不好，有可能是眼睛出了問題。立體感是融合了兩隻眼睛的信號而成，是視覺系統多方面配合的體現。所以雙眼的視力必須正常且沒有斜視，才可以傳遞兩個相似的影像以製造立體感。
早期視力問題跡象4｜揉擦眼睛
排除敏感和睫毛倒生等原因，不停揉擦眼睛可以是眼睛因視力模糊而疲勞的症狀，同時施壓於眼角膜可短暫糾正小量近視或散光，令視覺變得清晰。小朋友的手每天接觸大量的微生物，揉眼睛會把它們帶到眼球上，增加感染病菌的風險。
早期視力問題跡象5｜近距離觀看事物
家中的電視通常放置於較遠的距離，視力較差的小朋友便需要靠近以放大畫面上的細節。再者，當小朋友使用智能電話或平板電腦、做功課等近距離工作時，他們也會喜歡靠近屏幕或桌面。
若然家長發現自己的子女有上述的問題，便應該及早求助。即使沒有察覺異樣，亦應該為小朋友安排每年進行眼睛檢查，及早發現問題並處理。
資料來源：馬志傑 / 理大護眼 (銅鑼灣)中心眼科視光師
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