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文章目錄
前言
親子關係
身心兼顧
個性發展
9-12歲兒童心理透視
親密關係8大法
孩子成長得太快，父母應珍惜與他們的相處時光，尤其是孩子幼年時期的生活習慣，與父母的良好親子關係，會影響他們日後成長與人相處和社交。因此，家長應在日常生活中，跟孩子培養出親密的關係。
親子關係影響成長
孩子自小跟父母的關係親密和健康，讓孩子在成長過程中感覺安全與被愛，他們日後便會敢於探索外面的世界，以及跟他人建立正面的關係。另一方面，父母都渴望孩子親近自己，可以享受甜蜜的親子時光，這些足以令父母感到，一切為孩子付出與犧牲都是值得的。良好的親子關係，同時讓孩子更願意與父母合作，遵守規矩和順從要求。即使有時他們不理解或不認同父母的意見，仍然會相信父母的教導是出於為他們設想。此外，孩子長大後遇到困難和疑惑，亦有較大機會找父母商量或傾訴。
親子日常8個習慣
很多父母抱怨，每天照顧和管教孩子已夠疲累；或者他們因為工作太忙，缺乏親子時間。其實親子互動的質素，比時間長短更重要，父母不妨在日常生活中，培養以下的親子習慣：
1. 專心陪孩子：父母跟孩子一起時，總是機不離手，人在心不在，或是分心處理其他事嗎？父母應放下手機，全心全意投入親子活動，給孩子樹立一個重視對方的好榜樣。
2. 直接表達愛：父母可用溫馨的肢體接觸，表達對孩子的愛，如起床和睡前的擁抱和親吻，平常自然的牽手、輕拍肩背、摸摸頭髮或臉龐，多給孩子眼神接觸、溫柔的笑容，以至直接告訴他們父母有多愛他們，都教孩子感受到父母無條件的愛。
3. 跟孩子玩耍：不少父母覺得孩子很幼稚，經常重複的玩意很無聊，或者認為自己不懂得怎樣跟孩子玩耍——其實小孩是不會介意。再多再貴的玩具，都比不上父母跟孩子玩耍，除了有助語言、情緒、社交及創造力等發展，也是拉近親子距離的不二法門。
4. 睡前談心：臨睡前，父母在床上跟孩子聊聊天，營造充滿關懷和安全感的時刻，讓孩子敞開心扉，感到父母在乎和了解他們，若有問題可以稍後再幫忙處理。
5. 聆聽和接納：親子傾談的內容，不要只談學業，父母可嘗試讓孩子主導話題，然後他們需耐心傾聽，少發表意見，不急於說教，並從孩子的角度出發，體會並接納他們的情緒，讓父母成為孩子信任的傾訴對象。
6. 一對一時間：尤其是多於一個孩子，或人多的家庭，每天可以安排和孩子獨處的專屬時間，共同決定喜歡做的事情，不論談天、玩耍、看圖書，或是做小手工、外出散步，都可以令孩子感到受重視。
7. 親子活動：和孩子一起烹飪、唱歌、講故事、做手工藝、玩遊戲、做運動、戶外活動等，都是有益身心的親子活動。
8. 言行規範：孩子需要規律和指引，讓他們明白父母的期望、行為準則及違規後果，貫徹執行獎罰制度，父母應教導孩子敬愛父母，明辨是非，學懂自重自愛。
1. 專心陪孩子：父母跟孩子一起時，總是機不離手，人在心不在，或是分心處理其他事嗎？父母應放下手機，全心全意投入親子活動，給孩子樹立一個重視對方的好榜樣。
2. 直接表達愛：父母可用溫馨的肢體接觸，表達對孩子的愛，如起床和睡前的擁抱和親吻，平常自然的牽手、輕拍肩背、摸摸頭髮或臉龐，多給孩子眼神接觸、溫柔的笑容，以至直接告訴他們父母有多愛他們，都教孩子感受到父母無條件的愛。
3. 跟孩子玩耍：不少父母覺得孩子很幼稚，經常重複的玩意很無聊，或者認為自己不懂得怎樣跟孩子玩耍——其實小孩是不會介意。再多再貴的玩具，都比不上父母跟孩子玩耍，除了有助語言、情緒、社交及創造力等發展，也是拉近親子距離的不二法門。
4. 睡前談心：臨睡前，父母在床上跟孩子聊聊天，營造充滿關懷和安全感的時刻，讓孩子敞開心扉，感到父母在乎和了解他們，若有問題可以稍後再幫忙處理。
5. 聆聽和接納：親子傾談的內容，不要只談學業，父母可嘗試讓孩子主導話題，然後他們需耐心傾聽，少發表意見，不急於說教，並從孩子的角度出發，體會並接納他們的情緒，讓父母成為孩子信任的傾訴對象。
6. 一對一時間：尤其是多於一個孩子，或人多的家庭，每天可以安排和孩子獨處的專屬時間，共同決定喜歡做的事情，不論談天、玩耍、看圖書，或是做小手工、外出散步，都可以令孩子感到受重視。
7. 親子活動：和孩子一起烹飪、唱歌、講故事、做手工藝、玩遊戲、做運動、戶外活動等，都是有益身心的親子活動。
8. 言行規範：孩子需要規律和指引，讓他們明白父母的期望、行為準則及違規後果，貫徹執行獎罰制度，父母應教導孩子敬愛父母，明辨是非，學懂自重自愛。
總結：珍惜親子寶貴時光
父母錯過了孩子關鍵的成長階段，長大後便難以彌補，且珍惜孩子生命中寶貴的時光，建立互信互愛的親密關係吧！
專家顧問：葉妙妍/註冊臨床心理學家
