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文章目錄
前言
分娩前後
懷孕不適
大肚生活
10分鐘做個懷孕快樂人
初次與第二次懷孕
陀住BB的孕媽媽，通常都會有苦樂參半的情緒出現。苦是因為擔憂因懷孕而帶來的各種身體不適；樂當然是憧憬肚內BB的即將來臨。
如果是第一次懷孕的話，孕媽媽的苦樂一定會比第二次多，畢竟是人生第一次體驗，所有甜酸苦辣的滋味都是初嚐，體會自然來得較深刻。但若是第二次懷孕的話，由於孕媽媽已有第一次的經驗，苦與樂也沒有第一次那麼大的起伏了。因此，第二次懷孕的孕媽媽，當面對懷孕的各種不適時，雖不至於「駕輕就熟」，但也不會太過手足無措吧。然而，對於「樂」方面，第二次懷孕的孕媽媽，也許不會像第一胎來得這樣興奮，但畢竟也是自己懷的骨肉，開心興奮的心情總是有的。
其實，無論第一次或第二次懷孕，面對的問題都一樣多，不會因為已懷過孕而問題減少，因為每一次懷孕都會有新的問題出現。所以，若是第二次懷孕的孕媽媽，不要因為恃着自己有懷孕經驗，對第二胎掉以輕心；反而，應該吸收懷第一胎不足的經驗，改善懷第二胎，這樣就會懷得越來越好了！
總之，懷孕之事，無論第一或第二胎，孕媽媽都要十分謹慎，吸收多些懷孕知識，在飲食、生活、健康各方面，都需要比平時更多注意。畢竟，有個小生命在自己身體內，一切均需小心為上啊！
本書出版的目的，就是幫助一眾孕媽媽吸收懷孕知識，令孕媽媽在懷孕10個月的旅程中，安全又健康度過。本書分為三章，第一章為「懷孕不適」，約有17篇文章，從各方面講解懷孕常見的不適，包括水腫、痔瘡、泌尿炎、貧血等。第二章為「大肚生活」，也有十多篇文章詳談懷孕生活上要注意的情況，包括美甲、高齡孕婦、雙胞胎、胎動、羊水多少等。第三章為「分娩前後」，詳細闡述分娩的方式，例如順產或開刀生好？催眠分娩可否減輕陣痛？臨盆陣痛有分真假？也有講及產後情況，包括紮身、產後子宮保養、脫髮等。
本書有接近50篇文章，共有40多名專家提供資料，篇篇來自有方，可堪信賴，十分超值！
如果是第一次懷孕的話，孕媽媽的苦樂一定會比第二次多，畢竟是人生第一次體驗，所有甜酸苦辣的滋味都是初嚐，體會自然來得較深刻。但若是第二次懷孕的話，由於孕媽媽已有第一次的經驗，苦與樂也沒有第一次那麼大的起伏了。因此，第二次懷孕的孕媽媽，當面對懷孕的各種不適時，雖不至於「駕輕就熟」，但也不會太過手足無措吧。然而，對於「樂」方面，第二次懷孕的孕媽媽，也許不會像第一胎來得這樣興奮，但畢竟也是自己懷的骨肉，開心興奮的心情總是有的。
其實，無論第一次或第二次懷孕，面對的問題都一樣多，不會因為已懷過孕而問題減少，因為每一次懷孕都會有新的問題出現。所以，若是第二次懷孕的孕媽媽，不要因為恃着自己有懷孕經驗，對第二胎掉以輕心；反而，應該吸收懷第一胎不足的經驗，改善懷第二胎，這樣就會懷得越來越好了！
總之，懷孕之事，無論第一或第二胎，孕媽媽都要十分謹慎，吸收多些懷孕知識，在飲食、生活、健康各方面，都需要比平時更多注意。畢竟，有個小生命在自己身體內，一切均需小心為上啊！
本書出版的目的，就是幫助一眾孕媽媽吸收懷孕知識，令孕媽媽在懷孕10個月的旅程中，安全又健康度過。本書分為三章，第一章為「懷孕不適」，約有17篇文章，從各方面講解懷孕常見的不適，包括水腫、痔瘡、泌尿炎、貧血等。第二章為「大肚生活」，也有十多篇文章詳談懷孕生活上要注意的情況，包括美甲、高齡孕婦、雙胞胎、胎動、羊水多少等。第三章為「分娩前後」，詳細闡述分娩的方式，例如順產或開刀生好？催眠分娩可否減輕陣痛？臨盆陣痛有分真假？也有講及產後情況，包括紮身、產後子宮保養、脫髮等。
本書有接近50篇文章，共有40多名專家提供資料，篇篇來自有方，可堪信賴，十分超值！
資料提供：荷花編輯
