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媽咪炮製BB糊仔
媽咪炮製BB糊仔48款

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食糊仔要一步步

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三文魚糊仔

三文魚車厘茄

三文魚芝士

豬肉番茄通粉

豬肉菠菜米糊

蛋黃菠菜粥仔

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西蘭花番茄粥

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青豆雞肉糊仔

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南瓜桃梨蓉

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番茄豆腐糊仔

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粟米西蘭花糊仔

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媽咪炮製BB糊仔媽咪炮製BB糊仔48款

三文魚糊仔

三文魚糊仔

材料:
三文魚 0.5 克
米糊 10 安士

做法:
1. 三文魚洗淨，蒸熟。
2. 米糊用熟水開勻。
3. 把三文魚放入米糊內攪勻，即可。

營養貼士:
三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，它可降低壞膽固醇，有效預防心臟病。此外，三文魚也含豐富的蛋白質、維他命B1、B2、B12，營養豐富，絕對適合小寶寶。

Salmon Cereal

Stuffs :
baby cereal 10oz
salmon 0.5g

Method :
1. Clean and steam salmon.
2. Add enough water in baby cereal to mix well.
3. Adding the salmon until the mixture is of the desired consistency.

Tips:
Salmon is rich in Omega-3 fatty acid, which can lower the LDL cholesterol that help to prevent heart attack. Also, salmon is rich in protein, Vitamin B1, B2, B12 that are good for children.

資料提供：荷花編輯