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電子叢書 > 媽咪炮製BB糊仔媽咪炮製BB糊仔48款 > 三文魚車厘茄

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媽咪炮製BB糊仔
媽咪炮製BB糊仔48款

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三文魚車厘茄

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三文魚車厘茄

三文魚車厘茄

材料:
車厘茄 3 個
三文魚 0.5 克

做法:
1. 車厘茄洗淨，切開兩半。
2. 然後將車厘茄蒸熟。
3. 三文魚洗淨，蒸熟。
4. 將車厘茄及三文魚攪勻，即可。

營養貼士:
車厘茄含纖維、維他命、鉀等外，更含茄紅素，有抗氧化功能，可防癌，小寶寶多吃車厘茄更健康。

Cherry Tomatoes Salmon

Stuffs :
cherry tomato 3 pcs
salmon 0.5g

Method :
1. Slice cherry tomatoes into halves after wash.
2. Steam the tomatoes until tender.
3. Clean and steam the salmon.
4. Blender the cherry tomatoes and salmon until smooth.

Tips:
Cherry tomatoes is a good source of dietary fibre, various vitamins, potassium and rich in lycopene which are strong antioxidants that help to prevent cancer. It is good to children’s health.

資料提供：荷花編輯