南瓜粥 | 荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

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自家速製創意糊仔

文章目錄

前言

吃糊仔分3階段

Part 1 雞肉

雞肉青豆蓉

青瓜雞肉薯蓉

雞肉紅蘿蔔蓉

雞肉番茄粥

節瓜紅蘿蔔雞肉粥

Part 2 豬肉

南瓜薯仔豬肉粥

蓮藕豬肉米糊

冬瓜番茄豬肉粥

肉碎蘿蔔蓉

肉碎番茄意粉

Part 3 豆腐

豆腐南瓜蓉

蛋黃豆腐粥

番茄豆腐粥

青豆豆腐粥

紅蘿蔔豆腐粥

粟米豆腐粥

Part 4 藍莓、草莓

藍莓蘋果蓉

藍莓香蕉糊

藍莓消化餅奶

藍莓香蕉乳酪

藍莓蘋果麵包片

草莓蘋果麥皮

草莓牛油果奶

Part 5 香蕉

香蕉牛油果米糊

香蕉火龍果奶昔

香蕉紅提麥皮奶

香蕉啤梨奶糊

香蕉蘋果蓉奶昔

Part 6 紅蘿蔔

紅蘿蔔米糊

莧菜紅蘿蔔粥

紅蘿蔔粟米蓉肉碎糊

西蘭花紅蘿蔔粥

蘋果紅蘿蔔糊仔

紅蘿蔔肉碎粥

甘筍蘑菇米糊

甘筍吞拿魚米糊

紅蘿蔔青豆蓉

紅蘿蔔薯蓉

Part 7 乳酪

紅桑子啤梨乳酪

Part 8 粥類

西蘭花雞肉芝士粥

瘦肉味南瓜白菜粥

紅蘿蔔粟米豆腐粥

菠菜蛋黃粥

Part 9 粉類

青豆粟米通粉

番茄ABC星星粉

芝士ABC星星粉

南瓜ABC星星粉

肉碎ABC星星粉

自家速製創意糊仔

南瓜粥

南瓜粥

材料:
南瓜約半碗
米兩湯匙(半杯)

做法:
1. 將米用熱水浸1小時或以上，再注入約七杯清水煲滾。
2. 將南瓜洗淨，切粒，備用。
3. 放入沸騰水，...

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