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電子叢書
>
自家速製創意糊仔
>
西蘭花雞肉芝士粥
電子叢書
文章目錄
前言
吃糊仔分3階段
Part 1 雞肉
雞肉青豆蓉
青瓜雞肉薯蓉
雞肉紅蘿蔔蓉
雞肉番茄粥
節瓜紅蘿蔔雞肉粥
Part 2 豬肉
南瓜薯仔豬肉粥
蓮藕豬肉米糊
冬瓜番茄豬肉粥
肉碎蘿蔔蓉
肉碎番茄意粉
肉碎薯蓉
Part 3 豆腐
豆腐南瓜蓉
蛋黃豆腐粥
番茄豆腐粥
青豆豆腐粥
紅蘿蔔豆腐粥
粟米豆腐粥
Part 4 藍莓、草莓
藍莓乳酪
藍莓蘋果蓉
藍莓香蕉糊
藍莓消化餅奶
藍莓香蕉乳酪
藍莓蘋果麵包片
草莓蘋果麥皮
草莓牛油果奶
Part 5 香蕉
香蕉牛油果米糊
香蕉火龍果奶昔
香蕉紅提麥皮奶
香蕉奶糊
香蕉啤梨奶糊
香蕉蘋果蓉奶昔
Part 6 紅蘿蔔
紅蘿蔔米糊
莧菜紅蘿蔔粥
紅蘿蔔粟米蓉肉碎糊
西蘭花紅蘿蔔粥
蘋果紅蘿蔔糊仔
紅蘿蔔肉碎粥
甘筍蘑菇米糊
甘筍吞拿魚米糊
紅蘿蔔青豆蓉
紅蘿蔔薯蓉
Part 7 乳酪
南瓜乳酪
香蕉乳酪
蘋果乳酪
紅桑子啤梨乳酪
芒果乳酪
Part 8 粥類
西蘭花雞肉芝士粥
瘦肉味南瓜白菜粥
紅蘿蔔粟米豆腐粥
菠菜蛋黃粥
番茄蓉粥
粟米蓉粥
南瓜粥
番薯粥
Part 9 粉類
青豆粟米通粉
南瓜意粉
番茄ABC星星粉
芝士ABC星星粉
南瓜ABC星星粉
肉碎ABC星星粉
自家速製創意糊仔
—— 前言 ——
吃糊仔分3階段
—— Part 1 雞肉 ——
雞肉青豆蓉
青瓜雞肉薯蓉
雞肉紅蘿蔔蓉
雞肉番茄粥
節瓜紅蘿蔔雞肉粥
—— Part 2 豬肉 ——
南瓜薯仔豬肉粥
蓮藕豬肉米糊
冬瓜番茄豬肉粥
肉碎蘿蔔蓉
肉碎番茄意粉
肉碎薯蓉
—— Part 3 豆腐 ——
豆腐南瓜蓉
蛋黃豆腐粥
番茄豆腐粥
青豆豆腐粥
紅蘿蔔豆腐粥
粟米豆腐粥
—— Part 4 藍莓、草莓 ——
藍莓乳酪
藍莓蘋果蓉
藍莓香蕉糊
藍莓消化餅奶
藍莓香蕉乳酪
藍莓蘋果麵包片
草莓蘋果麥皮
草莓牛油果奶
—— Part 5 香蕉 ——
香蕉牛油果米糊
香蕉火龍果奶昔
香蕉紅提麥皮奶
香蕉奶糊
香蕉啤梨奶糊
香蕉蘋果蓉奶昔
—— Part 6 紅蘿蔔 ——
紅蘿蔔米糊
莧菜紅蘿蔔粥
紅蘿蔔粟米蓉肉碎糊
西蘭花紅蘿蔔粥
蘋果紅蘿蔔糊仔
紅蘿蔔肉碎粥
甘筍蘑菇米糊
甘筍吞拿魚米糊
紅蘿蔔青豆蓉
紅蘿蔔薯蓉
—— Part 7 乳酪 ——
南瓜乳酪
香蕉乳酪
蘋果乳酪
紅桑子啤梨乳酪
芒果乳酪
—— Part 8 粥類 ——
西蘭花雞肉芝士粥
瘦肉味南瓜白菜粥
紅蘿蔔粟米豆腐粥
菠菜蛋黃粥
番茄蓉粥
粟米蓉粥
南瓜粥
番薯粥
—— Part 9 粉類 ——
青豆粟米通粉
南瓜意粉
番茄ABC星星粉
芝士ABC星星粉
南瓜ABC星星粉
肉碎ABC星星粉
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西蘭花雞肉芝士粥
材料:
西蘭花 1碗
雞髀肉 半碗
芝士 1粒
做法:
1. 將米用熱水浸1小時或以上,再注入約七杯清水煲滾。
2. 將雞髀去皮蒸熟,起肉後切碎,再放入攪拌...
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