搜尋結果（17）：
BB飲食營養｜秋冬孩子咳不停影響睡眠？中醫師推薦3款止咳潤肺安神湯水
2024年10月23日 — 入秋止咳湯水1｜木瓜木耳百合雞湯
材料：
木耳30克
青木瓜250克
雞腿100克
百合10克
薑片2片
食鹽適量
做法：
1. 洗淨雞腿，切小塊...
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BB飲食營養｜新年大吃大喝易食滯 中醫推介3款消食健脾茶水湯水
2024年2月13日 — 消食健脾湯水1｜淮山太子參茯苓湯（健脾化濕）
材料：
淮山 10克
太子參6克
茯苓 10克
陳皮 5克
瘦肉 &nbs...
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秋冬湯水｜10款轉季滋陰湯水 增強兒童免疫力 止咳潤肺、健脾開胃
2023年10月25日 — 秋冬轉季湯水1｜茶樹菇淮山瘦肉湯
材料：乾茶樹菇30克，淮山藥5片，腰果肉10粒，瘦肉300克，蜜棗2粒
做法：
乾茶樹菇清洗後浸泡15分鐘，山藥浸泡30分鐘後乾水，腰果沖洗後...
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轉季飲食｜中醫師推介6款轉季湯水 助強健體質
2023年9月12日 — 1. 枸杞黃芪甲魚湯（滋陰養眼）
材料：
甲魚 ... 1斤
枸杞 ... 10克
黄芪 ... 10克
淮山 ... 15克
桑椹子 ... 10克
生薑 ... 3片
步驟...
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春夏湯水｜濕氣重影響脾胃 阻礙營養吸收 3款健脾化濕春夏湯水
2023年6月2日 — 1. 沙參百合湯（健脾養陰）
材料：
沙參1兩
百合5錢
白蓮子1兩
淮山1兩
紅棗5枚
生薑3片
瘦肉半斤
步驟：
1. 洗淨所有材料，瘦肉汆水，備用...
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春季健康|中醫推介3款祛濕湯水
2023年4月10日 — 1.五指毛桃粉葛桑枝湯：補虛潤肺
材料（3至4人份量）：
五指毛桃
1両半
...
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【懷孕診療室】止咳安神 潤肺湯水
2022年11月14日 — 🔍中醫話你知
海底椰：能滋陰潤肺，除燥，清熱止咳。
南北杏：降氣潤肺、止咳化痰作用。
無花果：能清熱生津、健脾開胃。
百合 ：有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏之效。
雪梨...
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【嬰幼兒健康】滋潤湯水 紓緩氣管敏感
2022年11月8日 —
✦ 山藥響螺豬骨湯（滋陰健脾) ✦
| 功效：
響螺屬於滋陰潤燥的佳品，有助紓緩秋燥引起的不適，用於湯水非常清甜，配合其他食材還有滋陰潤肺、開胃健脾的功效。
| 材料：
冰鮮響螺2隻
山...
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【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意？附中醫湯水/按摩穴位調理
2022年9月21日 — ▸ 日常飲食要點
肝鬱
☑️ 經期前乳房脹痛；
☑️ 乳腺增生；
☑️ 煩躁；
☑️ 情緒波動大；
☑️ 經期變短、經量減...
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瞓極都咁攰？！4款湯水幫你袪濕
2022年4月7日 —
1.花旗參肉蓯蓉豬展湯
花旗參 4錢
肉蓯蓉 8錢
淮山 4錢
無花果 4個
合掌瓜 2個
雪耳 2朵
豬展 5兩
功效：氣滋陰
2.粉葛杜仲瘦肉湯
粉葛 半個
杜仲 3錢
扁豆 1兩
...
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幼兒湯水｜讀書醒神 飲補腦湯水｜註冊中醫師邱宇鋒
2021年12月24日 — 增強記憶
蓮子百合淮山瘦肉湯 (3至4人份量)
材料：
蓮子（去心） 4錢
百合 4錢
淮山 &...
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幼兒湯水｜冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水｜家常必備四寶湯料
2021年12月10日 — 蟲草花淮山桂圓雞湯（補氣驅寒）
功效：溫陽補氣驅寒，適合手足冰冷，易感冒的幼兒。
材料：
蟲草花1両
淮山6片
杞子4粒
桂圓10粒
雞肉1両
水1.5公升
做法：
1. 清洗所有材料，蟲草花、淮山乾、杞...
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3種產婦易貧血！專家解答原因+症狀|中醫推薦3款補血湯水
2021年11月10日 — 4種原因致貧血
導致產婦出現貧血的原因主要有4種，現由註冊中醫師倪詠梅為大家逐一闡述：
原因1：本身貧血
香港很多女孩子都有貧血問題，只是她們並未察覺。最理想的血色素是100度，即使是90度懷孕也不受影響，但在中醫角度則將...
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中西醫拍住上 擊退幼兒病
2020年11月13日 — 傷風感冒
中西療法各可取
中西醫對傷風感冒的認識和治療都各有千秋，同時都作出了不同情況的區別和處理。總體來看，西醫治療見效快，而中醫治療溫和，爸媽和寶寶可以自由選擇。若以西醫為主，中醫還能提供一些輔助和調理。
中醫成因
黃醫...
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中醫推介：8款增強免疫力湯水
2020年7月21日 —
1. 太子參雪梨豬𦟌湯
材料：
太子參..................................5錢
雪梨......................
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定期飲改善臉色湯水，孕媽媽靚晒
2020年3月5日 — 黨參紅棗雞湯
材料
黨參 .......... 15 克
紅棗 .......... 15 克
生薑 ............ 2 片
雞 ............. 1/2 隻
煲法
1. 黨參...
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中醫推介10款消暑湯水+茶飲
2019年7月29日 — 推介給孕婦
炎熱的日子，孕媽媽比平常人都要怕熱，胃口亦會因為天氣炎熱而變得更差，同時亦會容易出現心煩，影響睡眠質素。而說到消暑湯水，冬瓜、老黃瓜實在少不了！今次就為大家介紹3款不止孕媽媽都可以飲用的消暑湯水，一家大細，老少咸宜，一起過...
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