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懷孕診療室|冬天孕婦手腳冰冷 多為氣血不足 錯方法越補越無效 3大改善方法
2025年2月25日 — 女性易手腳冰冷2大原因
1. 新陳代謝速度通常比男性慢,加上䧳激素亦會影響體溫調節
2. 運動量較少,以及長期待在冷氣房間,等生活習慣,也會影響血液循環,導致陽...
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好物推介|長期開冷氣擔心有冷氣病又想慳電?柔和涼風+負離子殺菌 守護孩子健康
2024年9月13日 — Breezeless E系列冷氣機5大優點
Breezeless E系列冷氣機優點1|可調節吹風模式
Twinflap™ 透過5013個沙漏型微孔柔化氣流,更有3種不同吹風模式,可以選擇最合適的涼風體驗,有助減少冷氣...
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懷孕診療室|孕婦體溫特別高?特別怕熱?可能是缺鈣!5個飲食貼士助消暑
2024年7月11日 — 懷孕後變得多汗怕熱的4大原因
懷孕後多汗怕熱原因1|受孕激素影響
孕媽在剛懷孕時,因體內黃體分泌孕酮,令基礎體溫上升至大約在36.9℃-37.2℃之間,比平時高出0.5℃-1℃。因此會比孕前更怕熱,屬孕期正常現象。
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【陪月之選】建立朋友關係以過來人身份照顧魔法姨姨關注產婦情緒
2023年3月21日 — Jenny Profile
年資:4年
服務過的家庭數目:超過25個
Facebook專頁:陪月Magic EE
「實習」陪月工作
Jenny從小到大也很喜歡寶寶,在還未修讀陪月證書前,已經有幫忙照顧產後的妹妹及表妹,...
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【懷孕診療室】中醫教暖宮備孕
2023年1月11日 — ✦ 「女人最忌腹寒」? ✦
坊間說法,女性身體屬陰,一旦受寒則容易生病、加速衰老,所以保暖措施要充足,尤其針對腹部。中醫師吳樹基表示,腹部屬人體中焦,是人體氣機流動的樞紐。如中焦受寒,氣機阻滯,便容易出現氣血流動不暢,阻塞經絡氣血...
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【中醫診療室】冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水
2022年11月30日 — | 蟲草花淮山桂圓雞湯(補氣驅寒)
✦ 功效:
溫陽補氣驅寒,適合手足冰冷,易感冒的幼兒。
✦ 材料:
蟲草花1両
淮山6片
杞子4粒
桂圓10粒
雞肉1両
水1.5公升
✦ 做法:
1...
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【嬰幼兒健康】冬天補水幼兒飲食貼士
2022年11月24日 — ✦ 飲清水好處多 ✦
冬天天氣變得乾燥,無論大人還是小朋友,身體都容易缺水,繼而出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、嘴唇乾裂等症狀,營養師温巧晴(Amy)表示,這個乾燥的季節最重要便是補充足夠的水分,而最簡單及方便的方法便是喝清水。水可以...
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寒冬來襲 食療幫你暖手腳|氣血雙補-健脾補血
2021年12月24日 — 黃芪太子參豬骨湯(氣血雙補)
材料:
豬骨 ...............200克
黃芪 .................10克
太子參 ..............10克
杞子 ...........
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幼兒湯水|冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水|家常必備四寶湯料
2021年12月10日 — 蟲草花淮山桂圓雞湯(補氣驅寒)
功效:溫陽補氣驅寒,適合手足冰冷,易感冒的幼兒。
材料:
蟲草花1両
淮山6片
杞子4粒
桂圓10粒
雞肉1両
水1.5公升
做法:
1. 清洗所有材料,蟲草花、淮山乾、杞...
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3種產婦易貧血!專家解答原因+症狀|中醫推薦3款補血湯水
2021年11月10日 — 4種原因致貧血
導致產婦出現貧血的原因主要有4種,現由註冊中醫師倪詠梅為大家逐一闡述:
原因1:本身貧血
香港很多女孩子都有貧血問題,只是她們並未察覺。最理想的血色素是100度,即使是90度懷孕也不受影響,但在中醫角度則將...
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懷孕婦女食唔食得海鮮?
2021年4月9日 — 動物性海產如魚類、蝦、 蟹、蠔、 蜆、魷魚、帶子、海參及鮑魚等的蛋白質含全部人體必需要的氨基酸,比植物性蛋白的營養價值為高。相同份量的海產類一般比豬肉,牛肉及雞肉含較少的總脂肪及飽和脂肪,因此海產類的卡路里亦是較少的,因此有助控制體重。海產...
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媽媽補血有辦法
2020年11月4日 — 不論懷孕期間及產後哺乳的媽媽也需要補血,不然媽媽會容易出現手腳冰冷、臉色青白,容易感到疲倦和暈眩,更會影響抵抗力。要補血就要吸收足夠的營養法寶了。
鐵質可幫助身體製造紅血球,把氧氣從肺部帶到各個部位,能預防缺鐵性貧血的發生,有助器...
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荷花BB展 精選貨品率先曝光
2020年10月15日 — 每年一眾家長引頸以待、由荷花集團主辦的大型BB展,2020「第28屆國際嬰兒、兒童用品博覽」將於2020年10月22至25日假香港會議展覽中心Hall3隆重舉行。今年荷花BB展有超過400個攤位,場內優惠豐富,提供超過100,000種孕婦及...
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懷孕中期 要暖宮
2020年2月8日 — 懷孕中期身體情況和脈象
到了懷孕第四個月,可以算是懷孕中期,此時胎兒的各器官和細胞分裂已經大致完成。此時胎兒的發育功能,會着重於各生理系統的功能培養,而孕婦的脈象會由浮滑變得浮滑而穩定。母體的血氣養載而成為胎元,孕育始於胞宮。所以此時...
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