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懷孕診療室|孕婦怕熱經常吹冷氣易感冒?中醫4招預防冷氣病 調理身體
2024年9月17日 — 甚麼是「冷氣病」? 「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」,泛指在炎熱的室外進出溫差極大的冷氣房,經歷劇烈的溫差變化,或者長時間逗留在冷氣環境下所產生的不適,冷氣病會出現以下的一系列症狀, 當中包括: 1. 神疲乏力,工作沒精打采,反覆出現鼻敏感...
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BB飲食營養|孩子飲用椰子水7大好處 提升免疫力+強健骨骼+促進消化
2024年8月10日 — 孩子飲用椰子水7大好處 椰子水好處1|促進皮膚健康 飲用椰子水有助於滋潤兒童皮膚並去除多餘的油脂。椰子水具有抗菌、抗微生物和抗病毒特性,有助於有效治療皮膚感染。椰子水可以緊緻寶寶的肌膚,幫助寶寶擁有乾淨、光澤、健康的肌膚。 椰子水好處2...
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懷孕診療室|夏天孕媽更易中暑?胎動更多?酷熱天氣孕婦3大健康注意事項
2024年8月5日 — 高溫對孕婦和胎兒的影響 1. 容易引起中暑 孕媽中暑並不少見,因此夏天一定要做好防暑工作,時常補水,到戶外時在涼爽通風的環境下坐下稍作休息,避免中暑影響胎兒發育。 2. 影響睡眠質量 天氣炎熱,孕媽夏天睡眠質素會普遍降低,除了睡覺時受到高溫...
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懷孕診療室|孕婦體溫特別高?特別怕熱?可能是缺鈣!5個飲食貼士助消暑
2024年7月11日 — 懷孕後變得多汗怕熱的4大原因 懷孕後多汗怕熱原因1|受孕激素影響 孕媽在剛懷孕時,因體內黃體分泌孕酮,令基礎體溫上升至大約在36.9℃-37.2℃之間,比平時高出0.5℃-1℃。因此會比孕前更怕熱,屬孕期正常現象。 懷孕後多汗怕熱原因2...
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生活資訊|酷熱天氣警告!小朋友更易中暑 戶外活動要小心 中暑徵狀+預防+治療護理方法
2024年7月8日 — 中暑的原因及徵狀 在酷熱的環境下,人的體溫會上升,身體會自動調節來降溫,例如增加排汗和呼吸次數,讓體溫維持在大約在攝氏36至37.5度左右的正常範圍内。但當環境溫度過高,身體無法透過排汗方式散熱, 令腦部的體溫調節系統失效,臉頰變得又乾又紅...
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