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BB飲食營養｜秋冬孩子咳不停影響睡眠？中醫師推薦3款止咳潤肺安神湯水
2024年10月23日 — 入秋止咳湯水1｜木瓜木耳百合雞湯 材料： 木耳30克 青木瓜250克 雞腿100克 百合10克 薑片2片 食鹽適量 做法： 1. 洗淨雞腿，切小塊，放入開水中汆水後撈出。 2. 青木瓜去皮，切小塊。 3. 木耳浸水中泡開。 4. 鮮百...
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寧心安神湯水 解寶寶夜啼煩惱
2020年4月22日 — 四君楂麥飲（健脾益氣） 材料 太子參6克、茯苓3克、白术3克、炙甘草3克、山楂3克、麥芽3克、瘦肉50克 煲法 1 瘦肉切片待用。 2 將所有材料放入煲中，加入1,000毫升水。 3 用大火煲滾後改用慢火煲大約40分鐘。 4 加入鹽調味。 ...
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