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BB飲食營養｜小朋友都會胃酸倒流？ 7個傷害腸胃壞習慣+5大養胃食物
2023年12月30日 — 7個傷害腸胃壞習慣 1. 吃宵夜 2. 體重過重 3. 刺激和油膩的食物 4. 茶 5. 辛辣食物 6. 粗纖維食物 7. 空腹喝可樂等碳酸飲料 改變生活飲食習慣 為減少傷害腸胃，飲食應以溫和為最高...
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