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媽媽飲食營養｜新年食太多擔心孕期消化不良？3款孕婦消脂解膩湯水推介
2025年1月29日 — 新年3款孕婦消脂解膩湯水 孕婦消脂解膩湯水1｜五指毛桃准山健脾湯 材料： 瘦肉400克 五指毛桃30克 淮山30克 蓮子20克 生薑2片 清水1公升 做法： 1． 瘦肉預先汆水。 2． 材料洗淨備用。 3． 全部材料放入...
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【生活資訊 】新年食滯點算好？中醫推薦6款小兒健脾消滯食療
2023年1月26日 — 以下推介5款健脾消滯食療，適合大人及小朋友食用。 1. 馬蹄穀芽麥芽生熟苡米湯 | 材料 穀芽、麥芽 5錢 生熟苡米 1兩 馬蹄 6粒 茯苓3錢 | 製法 1.把穀芽、麥芽、生熟苡米浸洗。 2.馬蹄去皮切片。 3.將茯苓洗淨。 4.全部材料...
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解膩消滯湯水
2020年3月3日 — 健脾消滯太子參烏梅茶 材料： 太子參 .................................. 3錢 烏梅 ..................................... 3錢 山楂 ...................
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