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時事搜查｜近9成學童出現脊骨問題 脊骨側彎上升約1倍 3大症狀要留神！嚴重或需做手術
2024年1月24日 — 3大脊椎側彎症狀
脊椎側彎除了影響外觀，明顯症狀有：
1. 長短腳
2. 骨盤歪斜
3. 高低肩膊
近90%學童出...
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【開學系列】姿勢不當上網課 ‧ 五招助改善
2022年9月6日 — 使用兩大電子設備 常見問題
| 使用桌面電腦 座位不合適
使用不同電子設備，容易出現的姿勢問題也有所不同。學生們在家使用桌面電腦上課，
未必有適合其高度的專用座椅，需要在為成人設計的桌椅上使用桌面電腦。
如此一來，座...
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女性腎虛，看經期就知道！
2022年7月13日 —
女也會有腎虛，症狀如不孕症、影響性欲、腰痠腰痛、夜間頻尿等。註冊中醫師饒康怡指，女性腎虛更會造成經行期，腰部痠痛；氣血不足、氣虚血瘀，更與子宮痙攣性收縮有關。因此，要預防經期或經期前後，嚴重的腰痠背痛，日常生活做好保養、...
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「新手媽媽」常見痛症，中醫教四個穴位減輕痛症
2022年6月8日 —
「媽媽手」的醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，開始時只在拇指用力時出現，覺得拇指底部疼痛和手腕無法用力，常伴有局部腫脹及繃緊。若沒有適當的處理，疼痛加劇，甚至會延伸到手臂，拇指活動幅度逐漸受到限制，用力或轉動手腕時更會加劇疼痛，嚴重時...
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幼兒運動專題: 易學活木球 走出戶外 衝出國際
2021年12月31日 — 迷你高爾夫球
大部份香港人對活木球並不熟悉，可是活木球在台灣卻發展蓬勃，台灣為活木球的發源地是原因之一。活木球本名為木球，傳至香港時，因木球的名稱早被板球註冊，只好取英文中的Wood改名為活木球。木球是由翁明輝於1990年自行研發而成...
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