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2024年5月20日 — 媽媽產前產後保健3步曲產前產後保健曲1｜備孕養血養胎女士在備孕期間除了從日常食物中吸收充足的營養，如維他命、葉酸、鐵、鈣等，亦可進食花膠，增加受孕機會及補充孕期營養，是女性的養顏恩物。「樂道龍鳳御品花膠精」嚴選3款頂級原隻花...

2024年5月16日 — 「順產 VS 開刀」坐月進補時間一樣？一般「坐月」時間由30天至100天不等，而開刀媽媽建議為40天或以上。雖然大多數產婦都偏虛寒，但其實孕婦體質均為不同，選對調補食物，方可達至最佳療效。雖然順產或開刀均需進補...

2024年4月26日 — 譯心月子中心4大優勢譯心月子中心優勢1｜資深專業護理團隊富有多年經驗的註冊助產士/註冊護士，將為每對產後媽媽及初生寶寶提供24小時無間斷照料。根據每位媽媽的分娩方式（順產或剖腹產）和每位獨一無二的寶寶，制訂個人化護理計劃。 ...

2024年2月5日 — 甚麼是宮寒？《景岳全書》記載「陰陽交媾，胎孕乃凝，所藏之處，名曰子宮。」，子宮及2側卵巢為女性胞宮，是女性懷孕的基礎。子宮不夠健康，胎則無所養，難以成孕，而其中一個不孕較普遍成因為寒凝胞宮，即坊間所指的宮寒。宮...

2023年11月29日 — 在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。薑的3大功效中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺...

幼兒看中醫的問與答(二)

2020年11月16日 — 問：如何餵BB服用中藥呢？答：餵服幼兒中藥不能求快，尤其乳幼兒每次餵藥時，可交互餵食：先吃幾口藥，再餵些食品，以免急服嘔吐。如果乳幼兒抗拒服藥，則可先固定小兒頭、手，再用小湯匙將藥液餵至他們的舌根部位，使其自然嚥下，切勿錯誤地採用捏鼻罐...

嬰幼兒適合飲中藥？

2020年4月23日 — 年幼不宜近年很多成人患病都向中醫師求診，認為飲用中藥能夠固本培元，但對於孩子來說，中藥又是否適合？註冊中醫倪詠梅表示，2、3歲的孩子都可以飲用中藥，而這年紀的孩子常出現的問題是咳嗽及濕疹，或其他皮膚病，主要是因為他們的媽...

寧心安神湯水解寶寶夜啼煩惱

2020年4月22日 — 四君楂麥飲（健脾益氣）材料太子參6克、茯苓3克、白术3克、炙甘草3克、山楂3克、麥芽3克、瘦肉50克煲法 1 瘦肉切片待用。 2 將所有材料放入煲中，加入1,000毫升水。 3&...

中醫解碼幫女性容易受孕

2020年2月28日 — Q1：有甚麼因素會導致女性難以受孕？ A：中醫理論提出，以下四種原因或導致女性較難成孕： 1. 腎虛：生育與腎氣息息相關。一般女性過了35歲，腎氣才會慢慢減弱；但臨床上發現，現今很多20-35歲的女性，腎氣已不足，除了有先天原因...

不能不知的中醫養生知識

2019年10月6日 — 草烏與川貝：藥性相剋產生毒素草烏有祛風除濕、溫經止痛的功效，現代多用於風寒濕痹，關節疼痛。而川貝則有化痰止咳、清熱潤燥、消腫散結功效，可是兩者的藥性相剋，會產生毒素。根據中藥歌訣《十八反》中提及，烏頭類別的藥材包括川烏、草烏、附子，...

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