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春夏湯水｜濕氣重影響脾胃 阻礙營養吸收 3款健脾化濕春夏湯水
2023年6月2日 — 1. 沙參百合湯（健脾養陰）
材料：
沙參1兩
百合5錢
白蓮子1兩
淮山1兩
紅棗5枚
生薑3片
瘦肉半斤
步驟：
1. 洗淨所有材料，瘦肉汆水，備用...
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中醫推介10款消暑湯水+茶飲
2019年7月29日 — 推介給孕婦
炎熱的日子，孕媽媽比平常人都要怕熱，胃口亦會因為天氣炎熱而變得更差，同時亦會容易出現心煩，影響睡眠質素。而說到消暑湯水，冬瓜、老黃瓜實在少不了！今次就為大家介紹3款不止孕媽媽都可以飲用的消暑湯水，一家大細，老少咸宜，一起過...
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