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懷孕診療室｜孕婦體溫特別高？特別怕熱？可能是缺鈣！5個飲食貼士助消暑
2024年7月11日 — 懷孕後變得多汗怕熱的4大原因
懷孕後多汗怕熱原因1｜受孕激素影響
孕媽在剛懷孕時，因體內黃體分泌孕酮，令基礎體溫上升至大約在36.9℃-37.2℃之間，比平時高出0.5℃-1℃。因此會比孕前更怕熱，屬孕期正常現象。
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懷孕診療室｜產前檢查必須要做？多久做一次？公立及私院產檢項目+收費+時間表
2024年6月12日 — 產前檢查提早發現遺傳疾病
產前檢查雖然非强制性，也有在沒有產檢下順利產下健康BB的例子，但同時背後其實也承受偌大的風險，因此建議孕媽還是需要進行產前檢查，提早發現BB健康問題，檢測出BB患上隱性遺傳疾病和其他併發症的風險，便可以及早預...
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星級爸媽 | 吳日言意外懷第三胎 體重增35磅 懷孕後患糖尿 需終身打針食藥
2024年5月21日 — 求醫意外發現有喜
吳日言於16年與圈外丈夫Barry結婚，先後在18年及22年誕下大女Beatrice及細仔Zayden。熱愛大家庭的 Yan 其實一直有計劃希望生育第三個小孩，但不曾想到會在傷風感冒求醫期間，問及上次經期時間，在醫生...
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產前檢查｜一文睇清產前檢查時間表 7個產前必做檢查 項目+注意事項
2024年5月7日 — 產前檢測時間表
媽媽懷孕後有多項檢查要做，未免會感到混淆，以下列出各項檢查進行的周數以作參考，孕媽媽可早日安排時間表，預約做檢查，為寶寶的出生作出充分準備。
一般產前檢查時間表，可供參考：
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媽媽飲食營養｜肌醇、DHEA可減低孕婦早產流產風險 營養師教你如何在日常飲食中吸取
2023年12月17日 — 補充肌醇及DHEA好處多
研究的證據表明，若孕婦在懷孕期間及飲食中補充肌醇，可能會降低妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病和早產的發生率。再者，DHEA可有助於媽媽的免疫系統，並減低流產風險。
肌醇飲食
肌醇飲食包括增加全麥麵包、花...
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懷孕疾病｜醫生拆解妊娠糖尿病成因 5大控制妊娠糖尿病法則
2023年6月1日 — 了解妊娠糖尿病成因
婦產科專科醫生鄭翠菁表示，妊娠糖尿病是懷孕常見的疾病，香港約每五名孕婦中便有一名會受妊娠糖尿病影響。妊娠糖尿病的成因是胰島素分泌不足或胰島素阻抗。懷孕期間胎盤分泌的荷爾蒙會使孕婦的血糖上升，胰臟會分泌出胰島素使血糖...
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【懷孕資訊】練習產前瑜伽 紓緩孕期不適
2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦
註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示，產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動，針對不同孕期的變化，透過冥想、調息和體式的練習，紓緩懷孕所致的身心不適，並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言，...
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【最新熱話】9成孕婦過量脂肪 早產風險高
2022年12月29日 — | 中大最新研究發現，香港孕婦普遍營養失衡，92.9%人在懷孕初期吃了過量脂肪，50.6%人日均鈉攝取量更是世衞建議的2倍。團隊指，不但嗜肉嗜甜的孕婦出問題，愛吃水果、蔬菜者同樣中招；若維持不良飲食習慣，出現妊娠糖尿、高血壓、毒血症或早產風...
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【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts
2022年12月28日 — ✔️DO
☑️ 鮮奶有助吸收鈣質
懷孕期間建議孕媽每天早上和睡前都要喝一杯，因為鮮奶有助胎兒牙齒及骨骼健康成長。孕媽媽可選擇專為孕媽而設的鮮奶，以補充更多的營養物質，最好是無糖或減糖，因為在懷孕期間...
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【懷孕專題】孕媽行山前訓練肌肉運動
2022年12月2日 — ✦ 運動有助減輕痛症 ✦
懷孕期間，孕媽能均衡飲食及作適調整體重，不但能減低妊娠糖尿病、妊娠高血壓、過期產等風險，還可緩解孕期不適症狀。徒手健身教練周傑表示，孕媽保持適量的有氧運動有助於孕媽增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕...
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多囊性卵巢症候群影響懷孕
2021年1月8日 — 荷爾蒙失調引起
婦產科專科醫生張偉麗表示，多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovaries Syndrome，簡稱PCOS），是由大腦和卵巢荷爾蒙分泌失衡所引起。正常情況下，卵巢會分泌出女性荷爾蒙，包括雌性激素和黃體酮，以及男性...
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懷孕媽媽吃糖妙法
2020年12月9日 —
1. 雪耳燉木瓜
材料:
木瓜 半個
雪耳 半兩
南北杏 少量
冰糖適量
製法:
1.木瓜去皮去核，洗淨切小塊，雪耳浸水發透，去硬頭撕成小塊，備用。
2.燉盅放適量水，放入木瓜、雪耳、南北杏及冰糖...
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20歲及40歲陀B大不同？
2020年11月5日 — 20、30、40歲 陀B大不同？
媽媽Susuca、Helen和Yen分別在20、30、40歲左右生小朋友，她們會跟大家分享自己懷孕的經歷，讓計劃生孩子的大家作參考，年齡有否影響她們的陀B過程呢？我們一起來看看吧！
Susuca...
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羊水到底有乜用？
2020年11月4日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
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不育救星：人工受孕知多點
2020年10月8日 — 人工受孕(IVP)方法/原理
人工受孕有體內受精和體外受精（試管嬰兒）兩種。
IUI (Intrauterine insemination) 宮腔內人工受精是指在女方排卵期時，將處理過的男性活躍精子（精子洗滌後）以一條幼管，導入...
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２大醫生齊抗高齡孕婦風險
2020年6月19日 — 何謂高齡產婦？
婦產科醫生林兆強謂，按醫學定義，孕媽媽在預產期時，已年滿三十五歲或以上的話，不論之前曾否生育，都屬「高齡產婦」。高齡孕婦面臨的風險比一般孕婦為高，例如流產率較高。二十多歲的孕婦流產率為15%，而三十五至四十五歲流產率上...
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患妊娠糖尿病，要注射胰島素？
2020年3月12日 — 妊娠糖尿病會增加懷孕風險
若孕婦將妊娠糖尿病的病情控制得不好，會增加懷孕風險，例如早產、剖腹產、畸胎、妊娠毒血症、胎死腹中等，即使寶寶安全出生，亦可能出現低血糖、低血鈣、黃疸等。此外，母子將來罹患糖尿病的機會也較高。至於，家中有糖尿病...
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麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳
2020年3月10日 — 麥雅緻Profile
丈夫：張穎康
子女名稱：小豆(大女)、小花生(幼子)
仔仔出生日期：2017年10月17日
一驗孕就bingo
受到「兩個就夠晒數」這個家計會廣告影響下，阿康揚言與An g i e一早就計...
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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
2020年3月10日 — 雙胞胎的由來
婦產科專科醫生邱珮琪表示，每1,000個新生嬰兒中，大概只有90對雙胞胎，佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎？一般來說，女性在每次經期只會排出一粒卵子，與一粒精子結合後，就會有一個胚胎。不過，當兩邊卵巢各排出一粒卵子，與兩...
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名模蔣怡與爬蟲動物拍噴血寫真
2020年2月28日 — 老公自打嘴巴
現年40歲的蔣怡(Coco)與珠寶設計師老公翁狄森(Dickson)育有4歲女兒翁容，今次仔仔翁羽的出世已是一個意外，Coco說：「一直以來，翁生不單止實牙實齒話不會再生，還好像傳教般說服朋友，做過調查和研究，事實證明一...
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懷孕中期 要暖宮
2020年2月8日 — 懷孕中期身體情況和脈象
到了懷孕第四個月，可以算是懷孕中期，此時胎兒的各器官和細胞分裂已經大致完成。此時胎兒的發育功能，會着重於各生理系統的功能培養，而孕婦的脈象會由浮滑變得浮滑而穩定。母體的血氣養載而成為胎元，孕育始於胞宮。所以此時...
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主持利嘉兒 小產兩次終獲女
2020年1月17日 — 中醫調理助受孕
婚後一直努力「造人」的Lily，去年終能得償所願！嘗遍各醫各法的她認為，中醫調養可記一功，「我以前從來都不看中醫，但後來為了生B，聽說中醫調理有幫助，就決定去試試。雖然沒有因此一擊即中，但調理後體質真的有好轉，睡眠、新...
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吳日言陀女 患妊娠糖尿迫住戒口
2020年1月15日 — 突如其來的驚喜
Yan與拍拖17載的男友於2016年結婚後，已有生育計劃，奈何一直未有好消息。直到去年春天開始用排卵法，認真計算排卵期，本來抱着試試看的心情，沒想到第一次試驗便一擊即中，連Yan都覺得意外。
她記得起初驗到有身孕...
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羊水有乜用？
2020年1月15日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
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中大新計劃 助預防妊娠糖尿
2020年1月14日 — 全球妊娠糖尿統計
全球每6名孕婦，便有1名有血糖過高的情況，即估計每今約有2,000萬的新生嬰兒受到影響。而當中，只有15%的孕婦是本身已確診糖尿病，其餘85%的孕婦則是受到妊娠糖尿病的影響。
妊娠糖尿：為子女埋下健...
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順產vs開刀點揀好？
2019年10月22日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出...
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