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媽媽WhatsApp Group攻略｜懷孕應該吃甚麼？BB不停哭鬧怎麽辦？孕媽+新手媽媽免費諮詢服務
2024年8月20日 — 為了幫助各位新手媽媽及懷孕媽媽更好地解決不同問題，仁滙成立了「AMG媽媽大聯盟」並設立了一個專業的服務——媽媽WhatsApp Group，給各位新手媽媽及懷孕媽媽提供免費的健康問題諮詢和建議，並由專業醫護團隊負責回...
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荷花BB展2024｜新生嬰兒必需品checklist BB展集中一次過買齊 優惠2折起
2024年7月29日 — 荷花BB展2024新生嬰兒必需品清單
荷花BB展2024新生嬰兒必需品清單｜嬰兒衣物
1. NATURAL MOONY 有機棉無添加紙尿片 / 學行褲
Unicharm為日本No.1紙尿片生產商，擁有“...
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荷花BB展2024推介｜愉媽媽月子餐+其他周邊服務 成媽媽最強支援 助產後盡快恢復
2024年7月26日 — 愉媽媽產前產後服務方案
愉媽媽提供周全的產前產後服務方案，產後媽媽們不需要再為產後膳食、洗澡等方面煩惱，專業、貼心的服務，為媽媽們鋪就溫暖而安心的產後恢復之路，幫助媽媽們專心養好身子，盡情享受與新生命相處的美好時光，更好應對即將到來的...
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荷花BB展2024｜荷花BB展懶人包 做好掃貨準備 一文睇晒免費禮遇+必買好物+精彩活動
2024年7月24日 — 荷花BB展2024｜免費贈品+媽媽會攻略
各位爸媽除了在BB展大手入貨各樣孕婦及嬰幼兒用品外，千萬不能錯過大量免費著數禮品，只需簡單步驟或登記媽媽會便能獲得豐富禮品。
詳情：按此
荷花BB展20...
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荷花BB展2024｜第一次去BB展？換免費禮品要預先登記？新手爸媽必睇！BB展事前準備指南
2024年7月23日 — 2024荷花BB展新手爸媽事前指南10大攻略
2024荷花BB展新手爸媽事前指南1｜預先購買門票
入場前買好BB展門票就無需在現場售票處排隊買票，更快進場掃貨。電子門票現已於BB展網站、01空間、AlipayHK或支付宝發售，成...
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荷花BB展2024｜BB展購物優惠券內容搶先披露 28個書仔限定免費禮品+優惠 入場必備！
2024年7月17日 — 2024荷花 BB展購物優惠券書仔5大常見QnA
2024荷花 BB展購物優惠券QnA 1｜購物優惠券一本多少元?
購物優惠券每本$25。
2024荷花 BB展購物優惠券QnA 2｜購物優惠券在哪裏買?...
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荷花BB展2024｜BB展免費贈品攻略 會員迎新禮品 紙尿片+濕紙巾+BB用品 萬勿錯過！
2024年7月12日 — 2024荷花BB展免費著數1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領
所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZA41攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒滋潤配方沐浴露 50ML或 威露士...
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BB打針｜政府免費疫苗足夠嗎？自費疫苗為BB提供更全面保護 上門打針更方便
2024年6月27日 — 政府免費疫苗
現在政府母嬰健康院免費未覆蓋部分高危傳染病的疫苗，包括五/六合一疫苗 / 乙型流感嗜血桿菌疫苗 (Hib)、口服輪狀病毒疫苗、ACWY型及B型腦膜炎雙球菌疫苗、甲型肝炎疫苗、日本腦炎疫苗、新一代15價肺炎球菌疫苗（健康院...
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懷孕診療室｜產前檢查必須要做？多久做一次？公立及私院產檢項目+收費+時間表
2024年6月12日 — 產前檢查提早發現遺傳疾病
產前檢查雖然非强制性，也有在沒有產檢下順利產下健康BB的例子，但同時背後其實也承受偌大的風險，因此建議孕媽還是需要進行產前檢查，提早發現BB健康問題，檢測出BB患上隱性遺傳疾病和其他併發症的風險，便可以及早預...
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人氣熱賣 | 懷孕期間嘔吐？失眠？滴雞精補身 助緩解孕期不適
2024年6月11日 — 孕期常見不適及緩解方法
孕期常見不適 1 | 腰背膝蓋痠痛、難以入睡
懷孕中後期，隨著肚子越來越大，媽媽也容易經常感到腰背痠、膝蓋痠，坐立難安，到了晚上更是翻來覆去睡不好，令精神及體力都愈來愈差。
「筋好眠滴雞精」特別為孕...
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懷孕診療室 | 懷孕胸部會變大？皮膚還會變差？一文睇清懷胎10月孕婦身體變化
2024年5月27日 — 孕婦懷孕10個月身體變化
懷孕1-2個月
懷孕2至4周胎兒在子宮內孕育成一顆如海馬形的胚胎，這個時段孕媽身體變化不大，懷孕徵狀亦不太明顯，直至5至8周懷孕徵狀會逐漸浮現，胚胎亦在此時形成眼、耳和口...
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產後攻略｜為甚麼會有石頭胸？石頭胸會自己退奶？ 石頭胸成因 母乳媽媽必學舒緩脹痛方法
2024年5月6日 — 石頭胸是甚麼？
如母乳形成乳凝塊，堆積於乳腺中，導致「塞奶」，便會形成「石頭胸」。「塞奶」與「谷奶」不一樣，若然只是「谷奶」，一般情況下，只要餵奶後，阻塞的情況便會得以改善；但是，若有石頭胸問題，「埋身餵」期間或會出現困難，而餵奶後，...
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產後攻略｜產後甚麼時候可以開始減肥？ 2大必知重點 輕鬆回復產前身型
2024年5月3日 — 懷孕期體重增長原因
女性於懷孕期間體重增長，當中除了包含胎兒的體重、胎盤、胎水以外，荷爾蒙亦是主要原因。由於荷爾蒙的影響，會令孕婦體內儲存了很多水份，直至分娩後，這些水份並不會立刻全部流失。故此，即使媽媽自身並沒有增重，但生產後的體重...
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湊仔學堂｜小朋友失控 「忍下啦」 做媽媽一定要忍？ 4招訓練高EQ 在小朋友前表達怒氣
2024年4月24日 — 「我大聲責罵他，罰她站着吃！」一位媽媽後悔自己又因為3歲女兒不好好吃飯而找我傾訴。「我真是忍不到了，那團火一起就收不到！」怒罵懲罰孩子後，我們內疚自責，因為大家都渴望做一個優雅、從不發脾氣的媽媽。
做媽媽一定要「忍」嗎？
「忍」...
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BB飲食營養｜小朋友2歲頭髮仍稀疏？還有掉髮？可能是缺鈣 16種增加髮量食物
2024年2月23日 — 脂漏性掉髮或營養不均徵兆
在許多時候，一般在寶寶歲前，頭髮普遍也較為稀疏，然這屬正常的狀況；但當孩子步入2至3歲，甚至4歲毛髮仍未無法濃密起來，或開始出現禿髮和掉髮問題時，家長不要容忽視，因為這可能是脂漏性掉髮及營養不均的徵兆，必須從...
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荷花BB展2024｜孕媽媽産前産後必買好物推介 掃貨Check List+孕婦限定禮遇
2024年2月19日 — 2024 BB展孕媽媽産前産後掃貨Check List
1. 月子工房-愉媽媽
愉媽媽提供優質月子餐送餐服務，讓產後媽媽舒適放鬆，充分休息，專注照顧寶寶。月子餐餐單經過專業中醫師的諮詢意見，使...
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荷花BB展2024｜BB展要怎樣行？書仔是甚麼？ 新手爸媽必睇BB展攻略
2024年2月16日 — BB展新手爸媽攻略1｜預先購買門票
參加BB展第1件事當然是購買門票，成人門票$30，小童門票$20。家長可到BB展網站、01空間、AlipayHK或支付宝預先購買電子門票，免卻現場售票處排隊。電子門票會立即發送到你的登記電郵，1張門...
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荷花BB展2024｜新手爸媽必睇終極懶人包 攤位優惠+必買產品+精彩活動攻略 (持續更新)
2024年2月16日 — 2024荷花BB展｜免費禮品及必買攻略
每年到場的爸媽除了盡情購物，當然不能錯過大量免費著數禮品，不少媽媽會及參展商今年加碼送禮，送出超級豐富的入會禮品，而且更有孕媽媽限定禮遇，大部份禮...
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荷花BB展2024｜購物優惠券內容率先曝光 25個必搶免費禮品+購物禮遇
2024年2月15日 — 10個2024 BB展必搶免費禮品
2024 BB展購物禮遇1｜納米樂抗菌洗衣液
凡預購或即場購買購物優惠券，免費送獅王納米樂抗菌除病毒洗衣液500GM。每本優惠券只限換領一份禮品，禮品數量有限，送完即止。
換領方法：
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荷花BB展2024｜場內免費贈品攻略 入會迎新+免費著數+孕婦限定
2024年2月7日 — 2024荷花BB展著數1｜入場獎賞 - 憑門票即可換領
所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZA24攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：日本獅王納米樂特濃洗衣液500g或其他豐富禮品包括Cetaphi...
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2024荷花至尊品牌｜NewBorn MAMA 本港首個註冊醫生創立紮肚專門店 獨家紮肚技術 令瘦肚不限產齡
2024年1月24日 —
NewBorn MAMA連續4年獲得《孕媽媽》雜誌頒發「產後專業瘦身美容品牌」，紮肚資格備受媽媽們肯定，並堅守以下3大原則，用心服務。
NewBorn MAMA ...
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母乳餵哺｜母乳餵哺好處多 3個新手媽媽必知餵奶貼士
2023年11月22日 — 近日和幾位新手和準媽媽分享母乳餵哺中的小貼土，好高興她們對母乳知識也做足準備，甚至有準媽媽提到已「訓示」了丈夫及寫了「大字報」在家中，如果她自己因生產後太疲倦而發脾氣不肯餵母乳，丈夫一定堅持鼓勵她....預視這位下定決心的媽媽生產順利、奶如...
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產後攻略｜自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士
2023年10月6日 — 產後傷口護理1｜自然生產康復較快
婦產科專科醫生邱佩琪指出，一般自然產的媽媽，復原相對比較快，生產完畢後最快幾小時便可以下床，也可以親自餵哺寶寶，而早一點餵哺母乳，對子宮收縮也會比較好。
自然生產的傷口，在首幾天可能有些痛楚，可...
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湊仔學堂｜父母離婚≠孩子失去父母 讓孩子容易接受父母離婚的8個建議
2023年9月21日 — 8個給離婚父母的意見：
1. 盡量減少孩子「失去」的東西
孩子在離婚中會失去很多東西，如果可以，請家長盡量減少孩子失去的東西，讓孩子覺得他還是可以有父母和一個安全的家。
2. 讓孩子...
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2023荷花BB展｜終極懶人包 免費禮品、必買產品、精彩節目攻略
2023年8月2日 — 2023荷花BB展｜免費禮品及必買攻略
場內免費禮品攻略
每年荷花BB展最吸引的莫過於各大媽媽會入會禮品，加上大部份亦歡迎爸爸入會，有很多品牌的入會禮品都相當豐富，如「荷蘭美素佳兒限定迎新禮遇」總值更可高達$10,530...
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2023荷花BB展｜BB衣食住行必買清單—衣食篇 入手$15有機零食+大量尿片、奶粉
2023年7月26日 — BB食品
RENEWALLIFE DDODDOMAM 有機米牙仔餅 / 米條 / 糙米泡芙 / 糙米條
原價：$32-34/包
會場優惠價：$100/6包
攤位：A01
HiPP喜寶...
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2023荷花BB展｜新手爸媽BB展攻略 事前必睇資訊+熱門活動
2023年7月24日 — 新手爸媽攻略1：預先購買門票
參加BB展第一件事當然是購買門票，成人門票$30，小童門票$20。家長可到BB展網站或01空間預先購買電子門票，免卻現場售票處排隊。電子門票會立即發送到你的登記電郵，一張門票一個QR code，屆時憑QR...
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2023荷花BB展｜場內免費禮品攻略 媽媽會+免費贈品+孕婦免費禮遇
2023年7月19日 — 1. 孕媽媽專享禮遇
即日至7月24日，孕媽媽只要於網站登記資料及上載懷孕證明，首1,000名登記的孕媽媽即獲得BB展免費門票，而第1,001 名登記就可於現場換領精美禮品一份。
登記網址：https://bit.ly/46N9...
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【陪月心得】自組年輕陪月團 坐月新思維
2023年3月7日 —
尚未成為陪月員之前，Ming Ming從事兒科工作，接觸到不少媽媽，同時亦聆聽到她們對陪月員的不滿。有見及此，Ming Ming萌生了自組年輕陪月團隊的念頭，招募一群和她一樣約為40歲的陪月員，望能與一眾年紀相若的產後媽媽有更好的溝通。...
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【荷花BB展】BB展免費贈品攻略
2023年2月9日 — BB展於2月17- 19日一連3日於香港會議展覽中心Hall 1隆重舉行。今次一共超過400個攤位，場內齊集熱門嬰幼兒用品、奶粉食品、外出用品、孕婦用品等，優惠更低至三折，各位新手父母萬勿錯過呀！買了很多戰利品又想行得輕鬆的話，場內更備有順...
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【湊仔學堂】讀書壓力大孩子減壓有妙法
2023年2月7日 — 心理生理異常表現
爸媽得留意，小朋友感到壓力時，會有不尋常表現，主要分生理和心理兩種。「例如他們覺得渾身不自在、沒精打彩、沒有胃口、渴睡、胃痛、發噩夢、失眠、尿頻又或便秘等。若孩子有這些表現，可能已響起警號。」在心理上，小朋友若感到大壓力...
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【女性健康】舒緩腰背痛伸展運動
2023年2月3日 — 痛楚集中後背肋骨以下至盆骨
腰背痛常見症狀為持續性的後背腰部疼痛，經歷全日勞動肌肉關節疲勞或整晚休息關節血液循環較少，痛楚會在晚上休息前或早上起床時最為明顯，疼痛位置多數在後背肋骨以下至盆骨以上，但因應腰椎神線分佈，疼痛位置可蔓延至大...
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【 荷花BB展 】 日常消耗品大檢閱
2022年8月5日 — 1. Pampers Ichiban 紙尿片
日本原裝進口Pampers Ichiban紙尿片，日本產院No.1之選。紙尿片快速吸收，時刻保持乾爽，幫BB喺夏天遠離紅pat pat。升級版36...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/日常消耗品大檢閱
【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團
2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝)
以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。
攤位：A09
原價：$599&...
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【荷花BB展】健康生活醫療疫苗精選 | 至抵優惠一覽
2022年7月29日 —
1. NEOLIFE MEDICAL GROUP LIMITED上門疫苗接種
最多星級媽媽選擇的初生BB疫苗接種服務，媽咪首選！'
攤位：J11-12
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【荷花BB展】直播精華FAQ
2022年7月19日 — 1. 參展商種類
荷花BB展今屆共分為十個種類，分別為嬰幼兒食品及補充品，產前產後用品及服務，餵食用品及母乳餵哺用品，玩具及教育等等……
詳情可查閱: https://www.eugenegro...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/荷花bb展直播精華faq
【荷花BB展】著數贈品 | 媽媽會全攻略
2022年7月18日 — 1. 博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！
所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到S14攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒潤膚乳液50ml +溫和...
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一個動作揪出你的媽媽手！一文睇清媽媽手成因、症狀、改善方法
2021年11月11日 — 「媽媽手」是甚麼？
註冊物理治療師潘啟光指出，坊間所說的「媽媽手」即是狹窄性肌腱滑膜炎，其主要成因是位於手背橈側(即拇指側)的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜，因而引致管道狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫...
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【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛 如何解決？
2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/母乳-乳房疼痛
究竟是真陣痛還是假陣痛？|產科醫生教你快速分辨
2021年8月20日 — 陣痛是什麼？
婦產科醫生梁巧儀表示，當胎兒足月(滿37周)後，已準備就緒出世，這時孕媽媽體內的荷爾蒙會出現一連串變化，因而引發子宮產生規律的收縮。這種持續性、有規律的子宮收縮所引發的肚痛，就是陣痛。這種肚痛會越來越痛、越痛越密，由每1...
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6件母乳媽媽最想要老公幫忙的事|母乳餵養
2021年8月19日 — 很多人有一個誤解：餵哺寶寶是媽媽一個人的工作，其他人沒有辦法幫到忙。但其實爸爸還有其他家庭成員可以給予媽媽很多幫助，比如幫忙掃風、陪伴寶寶、做家務等等。假如伴侶或者其他家庭成員能做到以下列舉的6件事情，那麼將能有效的減輕產婦剛剛分娩之後的負...
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必看！2021夏季荷花BB展｜媽媽會入會攻略｜免費贈品
2021年7月23日 — 不斷更新! 最準最新! 荷花BB展內媽媽會入會禮物!
博覽優惠券有乜優惠？原來攞免費贈品必買！按此即睇
1.美贊臣會
優先/即場加入「美贊臣會」成為新會員，贈送防滑矽膠餐盤、Enfamama A+ Neur...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/202108荷花bb展媽媽會入會攻略
3寶媽分享換贈品心得｜2021荷花BB展｜媽媽會入會攻略
2021年7月22日 —
攻略一: 清楚目標
首先要清楚自己的目標是甚麼，入會場的有兩類媽媽，一是買平野，另一類就是拎贈品，如果想拎贈品，就要一早10點開門之前到達等候入場，並且提早於網上購買入場券及優惠券小冊子套票，因為小冊子入面有齊場內所有禮物換領券。...
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加固|不需及不應停餵哺母乳
2021年4月28日 — 當BB已達四至六個月後，可以「開始」嘗試添加母乳以外的食物，這時期的哺乳時間較規律， BB也較易適應。但開始給其他食物時應同時持續哺乳，不需及不應停餵哺母乳，於餐與餐之間或早晚規律地以母乳餵哺BB，這樣媽媽也可保持足夠的母乳量。而世界衛生組...
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2021春季荷花BB展著數逐個捉
2021年3月18日 — 場內著數逐個捉
1. 入場獎賞- 憑門票即可換領！
攤位J15
填妥門票上「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面領取豐富禮品一份，每日限量免費換領CENTRALIN 自動泡沫洗手液機 + 威露士泡沫殺菌洗手液健康清新350m...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2021荷花bb展場內著數逐個捉
2021春季BB展媽媽會入會集合
2021年3月16日 — 預先登記荷花網會員 - 一個攤位換領4重禮品！
攤位J18
憑博覽購物優惠券頁及完成指定追蹤及登記步驟，即可獲贈豐富禮品，最多更可獲4款不同禮品，包括嬰兒紙尿片試用裝保健及維生素食品用品、沐浴用品、防疫套裝包括成人、中童、小童口...
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孕期皮膚護理步騷
2021年3月11日 — 皮膚由三層組成：表皮、真皮和皮下層。表皮是皮膚的最外層，它由稱為「角質形成細胞」的細胞組成，這些細胞不斷再生和脫落。而這層是對於抵抗感染為最重要的角色。另外，皮膚的顏色是取決於表皮中的細胞，稱為黑色素細胞，這些細胞產生的黑色素量決定了皮膚顏...
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孕婦食藥生崎胎？遵守用藥6原則
2021年2月17日 — 有些孕婦會發現身體比懷孕前多了病痛，這是因為荷爾蒙變化的影響，所以孕婦應小心保重身體，一旦不幸染病，也不要胡亂購買成藥，必須諮詢醫生的建議，跟從處方用藥。
孕婦抵抗力較低
婦產科專科醫生林兆強指出，孕婦在懷孕期間，身體抵抗力會下...
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耐心與愛心 一個陪月的自我修養
2021年2月3日 — 李燕profile
年資：5年
服務過的家庭數：15個
電話：6688 6360
所屬機構：香港專業陪月協會
機緣巧合
談起成為陪月的契機，資深陪月員李燕（燕姐）表示，在幾年前，有朋友生了小女兒，希望請個陪月幫忙...
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輕鬆胎教 培養聰明B
2020年12月8日 —
甚麼是胎教？
婦產科專科醫生梁巧儀表示，胎教是指對孕媽媽肚子裡的胎兒進行各種環境刺激，比如播放音樂、說話閱讀等，以促進其健康及智力發育。廣義上亦指孕媽媽採取飲食、環境、心理、社交等各方面的改善；製造最理想最健康的孕育環境，發揮胎兒...
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媽媽補血有辦法
2020年11月4日 — 不論懷孕期間及產後哺乳的媽媽也需要補血，不然媽媽會容易出現手腳冰冷、臉色青白，容易感到疲倦和暈眩，更會影響抵抗力。要補血就要吸收足夠的營養法寶了。
鐵質可幫助身體製造紅血球，把氧氣從肺部帶到各個部位，能預防缺鐵性貧血的發生，有助器...
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P牌父母 甩P攻略 (二)
2020年10月19日 — P牌父母 甩P攻略 (二) 寶寶「衣食住行」樣樣俱全
「衣」——精選寶寶睡袍、尿片
1.AMOR精梳棉-嬰幼兒安心睡袍
睡袍肩膊開鈕，旁邊開扣，兩腳中...
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2020荷花BB展媽媽會入會攻略
2020年10月16日 — 美贊臣孕婦福袋
10月22日至25日，美贊臣將會不斷派發貼心孕婦福袋，每日100個名額，內含洗衣液、奶粉、母乳袋等豐富禮物！數量有限，送完即止。
派發時間&地點：
荷花親子網 Hall3 - N08攤位: 每日早上...
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影BB相：把握黃金十日
2020年9月29日 — 資料提供：王穎/WW Photography專業女攝影師 相片提供：WW Photography、Phyllis Wong
BB初生時所拍攝的相片，有何獨特之處，令爸媽如此趨之若鶩？原來，剛出生BB的皮膚特別粉嫰，與滿月那...
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疫情下公院產子 無陪產無笑氣
2020年9月21日 — 照片由受訪者提供
Yolanda憶起生仔當日情況，她指自己由下午開始見紅，知道寶寶差不多要出來了，於是急忙叫老公回家接她到醫院。Yolanda三胎都是在公立醫院產子，因為疫情關係，公立醫院暫停陪產，她認為今次生產與...
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楊嘉欣21歲生B 做後生辣媽
2020年8月13日 — 年紀輕輕的楊嘉欣(Cherry)做甚麼也 快人一步，她於16歲入行做藝人，去年 11月與圈外男友Di c k son結婚，今年1月 於社交平台上宣佈有喜，以21歲的年紀成 為「年輕辣媽」，完成了她從小想組織家庭的心願，她透露：「由細到大都想...
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陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎
2020年8月13日 — Leanne 近日拍片透露5月時曾成功懷上第二胎，卻在產檢時發現是宮外孕，更因子宮大出血要入急症室切除做左邊輸卵管。令人安心的是，Leanne已經完全康復，修養之後仍可以懷孕。
Leanne表示，在狀態低落時，陪伴她以及給予知...
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乳頭凹陷 餵哺母乳有困難？
2020年7月28日 — 岑林淑玲指出，乳頭扁平或凹陷可分為單邊和雙邊扁平或凹陷。這類乳頭較明顯的外觀是乳頭不突出於乳暈皮膚表面，乳頭部份或整部份低於乳暈表面。
而據凹陷程度分為三個狀況：
•輕度凹陷乳頭 &n...
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母乳顏色不同 反映媽媽身體狀況
2020年3月31日 — 近年越來越多人提倡母乳餵哺，原來小部份媽媽的母乳會有各種不同的顏色，而不同的顏色反映了媽媽本身的身體狀況，母乳育兒輔導岑林淑玲表示，母乳顏色的分別與飲食、餵哺方法、細菌感染及藥物有關，令乳汁變成不同顏色，部份母乳變色亦可以照常飲用。
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無痛分娩 怕痛孕媽救星
2020年3月13日 — 何為無痛分娩？
無痛分娩(脊髓硬膜外麻醉) - 麻醉科醫生會負責施行硬膜外麻醉，方法是將一條細小膠管經背部置入硬膜外的空隙，然後通過導管將局部麻醉藥及嗎啡類藥物注射入內。藥物經過硬膜進入脊椎管後，身體該處以下的脊椎神經會暫...
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畫肚皮畫 做潮孕媽
2020年3月12日 — 大肚彩繪(Baby bump painting)是一種近年流行於歐美各國的彩繪手藝，以孕婦的肚皮為畫布，由彩繪師根據客人的要求設計圖案，再使用專用顏料畫成。Fiona表示，不少孕媽媽會請她先幫忙畫肚皮畫，接着再去拍大肚寫真，以助肚中的BB「...
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細路捽眼 捽壞眼角膜？
2020年3月12日 — 拆解孩子捽眼原因
小朋友有時會擠媚弄眼或捽眼，雖然有可能是行為上的習慣，例如看事物不清楚，捽眼後便能看清，但這同時亦是眼睛不適所發出的警號。眼科專科醫生高震宇表示，香港小朋友最常捽眼的原因是因為眼敏感，有數據顯示擁有過敏體質的香港人，...
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教幼兒收拾玩具三大法則
2020年3月12日 — 約法三章訂規則
幼兒不願意收拾玩具是很普遍的事，要令幼兒自動自覺收拾玩具，父母應在幼兒玩玩具之前與他們「約法三章」，訂立一些簡單的規則；例如告訴他們玩玩具的時限；而當時間到了，媽媽會請他們收拾玩具；媽媽在培養幼兒收拾玩具的習慣初期，需...
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產後有「石頭胸」點算好？
2020年3月11日 — 何謂「石頭胸」？
國際母乳顧問周贇表示，凡指產後48至72小時，乳房變得腫脹和硬，而且有機會因血管分佈問題，而谷奶出青筋。其原理是因為體內的泌乳素和催產素兩種女士荷爾蒙，泌乳素會在餵哺母乳後升至最高；而催產素則在哺乳進行中時升至最高。...
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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
2020年3月10日 — 雙胞胎的由來
婦產科專科醫生邱珮琪表示，每1,000個新生嬰兒中，大概只有90對雙胞胎，佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎？一般來說，女性在每次經期只會排出一粒卵子，與一粒精子結合後，就會有一個胚胎。不過，當兩邊卵巢各排出一粒卵子，與兩...
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孕期盆骨變化知多少
2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨
婦產科醫生林兆強指出，女性的骨盆較男性寬而淺，有利胎兒通過，亦增加承載重量的功能。懷孕4周起，孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙，使骨盆關節及韌帶變鬆軟，更容易伸展，除孕齡的增加，關節及韌帶變得越來越鬆弛。
及至孕後期，髖...
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迎接第二胎身心點準備？
2020年3月10日 — 一年保養期
產後第一年是媽媽的黃金保養期，林小慧建議，想追第二胎的女士，最少要休息一年，才準備迎接新生命。
第一，媽媽要補充足夠營養，例如鈣、鐵質及葉酸，因為生產第一胎後，媽媽會有營養流失以及身體損耗，對健康都會有影響，身體狀況...
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孕期失眠有妙計
2020年3月9日 — 何謂失眠
婦產科專科李文軒醫生解釋，對於孕媽媽來說失眠是一個很普遍的問題。有研究指出，高達78%懷孕女士會在她們懷孕期間患上失眠的問題。無論是難以入睡，還是睡不着，只要比正常睡得少或者晚上睡覺時起身數次，也可稱之失眠。對於一個孕婦，每...
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產後脫髮速速走 頭髮再生護法
2020年1月20日 — 護髮技巧
不要長期綁緊頭髮，減低因拉扯而對頭皮構成的壓力。
頭髮長短基本上不是產後脫髮的因素，但長髮對頭皮的負擔比短髮多。
避免長期不洗頭，令頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎，增加脫髮機會。
使用溫和洗頭水；護髮素則應盡量...
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長期病患媽 懷孕冇難度
2020年1月17日 — 1 心臟病患
婦產科專科醫生方秀儀表示，有心臟病的女性可否懷孕要視乎病況情形而定。如果病況輕微，即毋須限制體能活動，或呈中度，即對體能活動有些微限制，在非常嚴密的醫療監控下，仍然有很好的機會得以安全懷胎到足月。如果病況嚴重，即體能活動...
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順產vs開刀點揀好？
2019年10月22日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出...
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港姐張名雅 難忘辛苦餵母乳
2019年10月6日 — 驗到男胎 丈夫激動
知道Carat再次懷孕，身邊朋友都說：「既然第一胎是男，這次便生個女吧！」可能受到影響，Carat也曾期待過今胎是女孩。當驗到BB姓別是男孩時，她心裏並無失望或不快，仍然很開心能有多個仔仔。然而，當她轉頭看老公反應...
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臀位外倒轉術無創調頭助順產
2019年7月29日 — 於19至20世紀初，人手調頭技術開始被法國和英國婦產科醫生接納及採用。於1980年代，人手調頭技術亦漸漸於美國興起。
相比以前，現代的人手調頭安全性較高，因為超聲波技術較先進、持續監察胎兒心跳、有藥物放鬆子宮，當有必要時也可進行麻醉。...
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慎防 孕期貧血
2019年5月28日 — 主要徵狀
疲乏無力
面色蒼白
頭暈眼花
頭痛
精神及食慾不振
消化不良
呼吸急促
心跳加快
孕媽媽是否患貧血?
若出現貧血病徵，孕媽媽可進行驗血來證實自己是否患貧血，女士的血紅蛋白...
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