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媽媽飲食營養｜4款孕婦秋冬潤養糖水 控制血糖避免妊娠糖尿病
2024年12月27日 — 留意妊娠糖尿病
妊娠糖尿病（Gestational Diabetes）是指在懷孕期間首次診斷出的糖尿病，由於懷孕期間出現荷爾蒙變化，干擾胰島素的正常功能，影響孕婦的細胞使用糖（葡萄糖）的方式，導致血糖水平升高，對孕婦和寶寶的健康造成影...
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星級爸媽｜武打女星楊梓菁 順產突變開刀 初與兒子分開： 原來他真的會掛念你！
2024年10月7日 — 待產期間產前抑鬱 懷孕後期情緒易失控
楊梓菁喜歡小朋友，一直希望可以跟母親一樣，於26歲時成為人母。只可惜事業心太強，所以去年意外懷有Jace的時候，梓菁沒有半點徬徨失措，反而滿心歡喜，十分其待小生命的到來。可能有運動的緣故，梓菁陀B...
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媽媽WhatsApp Group攻略｜懷孕應該吃甚麼？BB不停哭鬧怎麽辦？孕媽+新手媽媽免費諮詢服務
2024年8月20日 — 為了幫助各位新手媽媽及懷孕媽媽更好地解決不同問題，仁滙成立了「AMG媽媽大聯盟」並設立了一個專業的服務——媽媽WhatsApp Group，給各位新手媽媽及懷孕媽媽提供免費的健康問題諮詢和建議，並由專業醫護團隊負責回...
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媽媽飲食營養｜孕媽想補身安胎 肥胎不肥人？ 懷孕初期+中後期湯水食譜推介
2024年8月8日 — 2款不同孕期進補湯水食譜推介
懷孕初期：粟米海底椰豬骨湯
粟米海底椰豬骨湯適合懷孕初期的孕媽，有助減輕孕吐感。
材料：
粟米1條 、海底椰2個、豬展半斤、紅棗6粒、白蓮10粒、鹽適量
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懷孕診療室｜夏天孕媽更易中暑？胎動更多？酷熱天氣孕婦3大健康注意事項
2024年8月5日 — 高溫對孕婦和胎兒的影響
1. 容易引起中暑
孕媽中暑並不少見，因此夏天一定要做好防暑工作，時常補水，到戶外時在涼爽通風的環境下坐下稍作休息，避免中暑影響胎兒發育。
2. 影響睡眠質量
天氣炎熱，孕媽夏天睡眠質...
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人氣熱賣 | 懷孕期間嘔吐？失眠？滴雞精補身 助緩解孕期不適
2024年6月11日 — 孕期常見不適及緩解方法
孕期常見不適 1 | 腰背膝蓋痠痛、難以入睡
懷孕中後期，隨著肚子越來越大，媽媽也容易經常感到腰背痠、膝蓋痠，坐立難安，到了晚上更是翻來覆去睡不好，令精神及體力都愈來愈差。
「筋好眠滴雞精」特別為孕...
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懷孕診療室 | 懷孕胸部會變大？皮膚還會變差？一文睇清懷胎10月孕婦身體變化
2024年5月27日 — 孕婦懷孕10個月身體變化
懷孕1-2個月
懷孕2至4周胎兒在子宮內孕育成一顆如海馬形的胚胎，這個時段孕媽身體變化不大，懷孕徵狀亦不太明顯，直至5至8周懷孕徵狀會逐漸浮現，胚胎亦在此時形成眼、耳和口...
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星級爸媽｜41歲「晶女郎」文凱玲 一擊即中陀龍B 懷孕6個月 嚴重耳鳴+頭暈+胃酸倒流
2024年4月25日 — Connie從小到大都好鍾意BB ，小時候甚至想過18歲便要生下第一個小孩。可惜被事業心耽誤了母愛，結果28歲、38歲都能未能成事。4年前與老公Jason訂婚後，已經開始計劃生BB，但又想按步就班，先結婚後生B。不過，疫情及工作上的關係，一...
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懷孕診療室｜孕婦尿頻排尿痛？尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法
2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎
尿道炎是十分常見於女性的疾病，因為女性身體結構的關係，尿道口位於外陰部，接近陰道口及肛門，也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時，都很容易把細菌帶到尿道，同時其位置亦較難清潔，容易積聚細菌，導致尿道炎。另外，...
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懷孕健康｜孕媽不停嘔？中醫拆解孕吐4原因+10大舒緩Tips
2023年6月21日 — 孕吐如何產生？
註冊中醫師何肇婷從現代醫學和中醫兩個方面解釋了孕吐的形成。根據現代醫學的觀點，女性懷孕後體內的荷爾蒙調節發生了較大的改變，特別是絨毛膜促性腺激素和黃體素兩種激素大量分泌，導致了腸胃蠕動減慢，食物便容易積聚在胃部，因此出...
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【懷孕診療室】神隊友必學！以芳療紓緩孕期不適
2023年1月1日 — ✦ 芳療是甚麼？✦
註冊護士芳療師及導師陳映彤表示，芳療，亦即芳香療法（Aromatherapy），起源可追溯至5千年前的古埃及，歷史十分悠久。芳療是使用芳香植物所萃取出的精油，以不同方式，例如按摩、薰香等方式，讓人吸收或吸入，從而紓...
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【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts
2022年12月28日 — ✔️DO
☑️ 鮮奶有助吸收鈣質
懷孕期間建議孕媽每天早上和睡前都要喝一杯，因為鮮奶有助胎兒牙齒及骨骼健康成長。孕媽媽可選擇專為孕媽而設的鮮奶，以補充更多的營養物質，最好是無糖或減糖，因為在懷孕期間...
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【懷孕診療室】四季懷孕大不同
2022年11月10日 — ✦ 保健生活篇 ✦
前面談到一年四季孕婦的身體變化及可能產生的毛病後，該如何避免或改善這些問題呢？中醫師從生活習慣上為各位孕媽提出了不同的建議，幫助大家養胎同時又能保護身體。
🍃 春：注意...
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田原香 | 肥B不肥媽 安胎坐月「補」養全靠它！
2022年7月29日 — 台灣滴雞精信心推薦 ── 田原香
肥B不肥媽 安胎坐月「補」養全靠它！
每一位媽媽都會優先考慮BB的健康，但其實媽咪的身體狀況才是BB健康成長的關鍵。 所以，從懷孕到坐月每個階段都需要好好重視。
田原香滴雞精配合媽媽不同孕...
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梁諾妍專訪|廁所求婚經歷超搞笑讚丈夫洪永城細心
2021年10月20日 — 原文刊於《孕媽媽》雜誌2021年10月刊
無綫藝員洪永城早於6月10日在IG發了喜訊，「由一齊跑步、到傾電話、睇日出、拍拖、不計劃的旅行、到扮攰逃避跑步、通宵睇動漫、同居、到我們至愛的Coco離世、到開工連晚安早晨都沒有機會同你講、到...
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李麗珊孕大肚初期變「喊包」
2021年5月24日 — 訓練耐性做好媽媽
Lisa興奮表示自己很喜歡小朋友， 以前見到親友的小朋友也會主動跟他們坃，「家姐生了三個，平時都會幫手湊，所以現在有了BB超開心﹗」Lisa說雖然家中增添小成員是件喜事，但明白責任亦有所增加，她說成為新手媽媽要不停提...
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孕婦食藥生崎胎？遵守用藥6原則
2021年2月17日 — 有些孕婦會發現身體比懷孕前多了病痛，這是因為荷爾蒙變化的影響，所以孕婦應小心保重身體，一旦不幸染病，也不要胡亂購買成藥，必須諮詢醫生的建議，跟從處方用藥。
孕婦抵抗力較低
婦產科專科醫生林兆強指出，孕婦在懷孕期間，身體抵抗力會下...
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產前抑鬱影響分娩及胎兒
2021年2月2日 — 產前抑鬱點產生？
精神科專科醫生許建明表示，產前抑鬱是受到不同方面的影響而產生的，包括孕婦在孕期的生理變化、心理變化等，需要孕婦和家人的重視。
生理變化：在懷孕期間，體內會增加荷爾蒙雌激素 (Estrogen) 和黃體酮 (Prog...
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生男生女 傳聞有冇根據？
2020年10月8日 — 生男生女用肉眼看得到？坊間傳聞教人如何判斷陀的是男是女可信嗎？提升生男生女機率的方法有科學根據嗎？今期由婦產科專科醫生及中醫師話你知甚麼決定胎兒性別，以及一一解構胎兒性別的傳言。
傳言1
身體酸鹼度(pH值)影響生男生女，故多食肉利...
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雨僑拒做高齡產婦 衝刺終獲B
2020年6月11日 — 新手媽媽雨僑於今年2月情人節於社交平台宣布懷孕，為了不做高齡產婦，她積極尋求方法備孕，並在成功後拍片上載網上分享懷孕知識，而老公羅力威一直陪伴及支持雨僑，亦在家中為她下廚煮魚湯，兩人猶如老夫老妻，安定的生活中滲出絲絲甜蜜。
積...
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麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳
2020年3月10日 — 麥雅緻Profile
丈夫：張穎康
子女名稱：小豆(大女)、小花生(幼子)
仔仔出生日期：2017年10月17日
一驗孕就bingo
受到「兩個就夠晒數」這個家計會廣告影響下，阿康揚言與An g i e一早就計...
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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
2020年3月10日 — 雙胞胎的由來
婦產科專科醫生邱珮琪表示，每1,000個新生嬰兒中，大概只有90對雙胞胎，佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎？一般來說，女性在每次經期只會排出一粒卵子，與一粒精子結合後，就會有一個胚胎。不過，當兩邊卵巢各排出一粒卵子，與兩...
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9大止孕吐食物
2020年3月10日 — 1 番茄
番茄含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果，其中紅色番茄比其他顏色的番茄含更多茄紅素；此外，它更含豐富的維他命C，有助能刺激胃酸分泌、增加食慾，可減輕反胃、紓緩噁心嘔吐的感覺。
2 乳酪
由於孕媽媽容易出...
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孕期失眠有妙計
2020年3月9日 — 何謂失眠
婦產科專科李文軒醫生解釋，對於孕媽媽來說失眠是一個很普遍的問題。有研究指出，高達78%懷孕女士會在她們懷孕期間患上失眠的問題。無論是難以入睡，還是睡不着，只要比正常睡得少或者晚上睡覺時起身數次，也可稱之失眠。對於一個孕婦，每...
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產前產後勤按摩 安心調理身體
2020年3月4日 — 經絡穴位概念
中醫學有經絡穴位的概念，經絡是指運行氣、血、津液的通道，縱橫全身上下，形成一套輸送系統；而穴位是指氣血匯聚之處，全身上下有百多個穴位，其特色是當醫師在穴位上施針，即針灸，或者施力按壓，有可能會感覺到輕微的麻痺、痠的感覺，...
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藝人汪琳等足6年 終成「好」事
2020年2月27日 — 朋友check實始知bingo
自大女Kesha出生已經6年，雖然汪琳與老公張忠弦一直有為Kesha添弟妹的打算，但奈何一直沒有喜訊，14年時更不幸小產。儘管此事並沒有對樂觀開朗的Irene造成陰影，不過她直言4年前的失敗亦令自己跟老...
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懷孕中期 要暖宮
2020年2月8日 — 懷孕中期身體情況和脈象
到了懷孕第四個月，可以算是懷孕中期，此時胎兒的各器官和細胞分裂已經大致完成。此時胎兒的發育功能，會着重於各生理系統的功能培養，而孕婦的脈象會由浮滑變得浮滑而穩定。母體的血氣養載而成為胎元，孕育始於胞宮。所以此時...
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牙周病可致早產？ 孕期口腔護理
2020年1月22日 — 孕期口腔問題成因
註冊牙科醫生羅康裕表示，隨着懷孕後各種的身體轉變，孕媽媽的口腔環境會迎來較大的改變，使得平日潛藏的口腔問題一一浮現。
1.荷爾蒙變化造成牙周問題
受到懷孕期間的荷爾蒙變化影響，孕媽媽的身體會分泌出大量雌激...
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藝人岑潔儀 大仔變先知
2020年1月20日 — 再添麟兒
與老公結婚已6年的岑潔儀，早在上一年就已開始為今胎做足準備。時隔上一胎不過4年，Zoey直言自己年紀大了、新陳代謝開始變慢，身體已經沒有之前好，再加上平日要湊大仔Damian，經常會睡眠不足。今胎能成功bingo，她非常感謝...
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產後脫髮速速走 頭髮再生護法
2020年1月20日 — 護髮技巧
不要長期綁緊頭髮，減低因拉扯而對頭皮構成的壓力。
頭髮長短基本上不是產後脫髮的因素，但長髮對頭皮的負擔比短髮多。
避免長期不洗頭，令頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎，增加脫髮機會。
使用溫和洗頭水；護髮素則應盡量...
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吳日言陀女 患妊娠糖尿迫住戒口
2020年1月15日 — 突如其來的驚喜
Yan與拍拖17載的男友於2016年結婚後，已有生育計劃，奈何一直未有好消息。直到去年春天開始用排卵法，認真計算排卵期，本來抱着試試看的心情，沒想到第一次試驗便一擊即中，連Yan都覺得意外。
她記得起初驗到有身孕...
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港姐馬賽陀女 造就與家人團聚
2019年7月29日 — Q1.今胎是否計劃之內？試了多久？
過去兩年多，基本上我一直在全國各地各個戲組拍戲都是戲接戲，時常需要離開家和老公分開外出工作，不過我們感情很穩定也有共識，如果有了BB就會要，所以這次算是順其自然吧。
Q2.知道有了BB...
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