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嬰幼兒健康｜把握春天增高黃金期 4個增高小貼士 中醫師：進補脾、腎二臟是關鍵
2024年4月3日 — 4大增高迷思
在日常中家長對孩子長高的認識各有不同，以下就部份增高迷思與大家稍作分享一下：
增高迷思1｜父母高，孩子一定高
孩子身高主要受父母遺傳因素影響（70%），但不可否認後天因素也有一定的干預性。遺傳只是決定了孩子的...
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復活節好去處2024｜全港九新界復活節好去處 尋蛋遊戲+跳彈床+主題市集+打卡熱點（持續更新）
2024年3月26日 — 復活節好去處2024 1｜愉景灣沙灘獵蛋奇兵
深受大家歡迎的「愉景灣沙灘獵蛋奇兵2024」盛大回歸，約定大家於3月29至30日一起踏上大白灣沙灘，成為獵蛋奇兵，發掘埋藏在沙灘中的色彩繽紛復活蛋。大會準備了46,000 份精美獎品及特別...
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嬰幼兒健康｜想Keep住BB皮膚白嫩滑？ 金牌陪月教你BB皮膚保養3步曲
2024年3月20日 — 嬰幼兒皮膚冷知識
嬰幼兒皮膚冷知識1｜皮膚角質層較薄
剛出生的寶寶皮膚角質層薄且細緻，皮膚厚度約為成人的3分之1，所以相當脆弱敏感，容易受到外來刺激而出現泛紅、痕癢等敏感反應。
嬰幼兒皮膚冷知識2｜避免使用鹼性清潔...
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親子好去處｜2024元宵3大綵燈會 免費入場 藝術表演+魔術+音樂舞蹈
2024年2月21日 — 3大2024元宵綵燈會
2024元宵綵燈會1｜香港文化中心露天廣場
香港文化中心露天廣場以「迎春接福・祥龍獻瑞」為題，透過各式喜慶綵燈及穿梭於年花間的舞龍水池燈組，呈現春暖花開、萬物生機勃勃的新春氣氛。此外，綵燈會更設燈謎競猜，...
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櫻花季攻略2024｜11個日韓台人氣賞櫻景點 $500有找一日賞櫻團 附最新開花日期預測
2024年2月14日 — 4大日本人氣賞櫻景點
2024日本櫻花開花日期預測
仙台 3月31日
東京 3月17日
名古屋 3月19日
福岡 3月16日
大阪 3月22日
新潟 4月2日
札幌 4月25日
日本人氣賞櫻景點1｜河津...
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2024新年好去處｜30+全港農曆新年好去處 新春市集+打卡熱點+新春活動（持續更新）
2024年2月9日 — 2024新年好去處1｜MegaBox 和風木芥子招福貓の新年祭
MegaBox聯乘日本文創木芥子招福貓工藝師—渡辺涼子，由即日起至2月25日推出全港首個「和風木芥子招福貓の新年祭」大型賀年裝置。設計師全新創作10款賀年吉祥...
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親子好去處｜親子行山路線推介 小朋友都行到！ 最快30分鐘行完 交通方法+沿途打卡熱點攻略
2023年11月17日 — 2023親子行山好去處1｜屯門徑 藍地水塘 彩虹欄
屯門徑寬敞完整，途中更有彩虹欄杆拍照打卡熱點，同時飽覽屯門全景；末段連接着如詩如畫的藍地水塘，其倒映在平靜的湖水之上，猶如身處於隱世秘景。
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中秋節冷知識｜為甚麼會有中秋節？4大傳統習俗的由來+含義
2023年9月28日 — 八月十五團團圓圓
中秋節是中國民間的節日之一，中國農曆的七、八及九月正值秋季，八月十五日就在秋季的中間，因此便稱為中秋。至於中秋節的由來，則跟古代拜祭月亮有關。中國古代有「春天祭日、秋天祭月」的習俗。其中秋季是收穫的季節，古時的人為了...
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幼稚園直擊｜中華基督教會基法幼稚園 課堂實況
2023年7月1日 — 辦學逾50年
位於觀塘的中華基督教會基法幼稚園擁有逾50年辦學經驗，與基法小學共同座落於獨立校舍內。學校秉承教會「並肩培育豐盛生命 攜手見證基督大愛」的辦學願景，致力讓幼兒在德、智、體、群、美各方面都得到均衡的發展，同時亦注重品格教育...
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親子DIY|打造櫻花美食 3款零難度春季菜式
2023年4月4日 — 1.鯛魚燒
要親子DIY春季菜式，當然不少得「魚仔餅」！ 相信未開始煮，小朋友一定已經滿心期待。
材料：
牛奶
200毫升 &...
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春季飲食 | 幼兒4種必吃食物 + 6大注意事項
2023年4月3日 — 春季飲食：4種必吃食物
1.鈣質
鈣是人體內含量最高的礦物質，骨骼是不斷地需要礦物質的供應，家長應多給孩子進食魚類、蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等食物，減少吃甜品、油炸食品及碳酸飲料，這些是會導致鈣及礦物質流失、阻礙幼兒成長的食物。
...
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春季健康 | 3招增強孩子免疫力 養好腸道健康
2023年4月3日 — 近年醫學界均多關注腸道生態平衡，腸道健康有助調節我們的免疫能力，而均衡營養、恆常運動和充足睡眠可謂增強孩子免疫力的鐵三角。
1.多攝取增強免疫力營養素
均衡營養有效強健孩子免疫力，幫助他們抵擋病菌的入侵。澳洲註冊營養師黃蔚昕表示...
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KOL爸媽｜Youtuber「腦洞烏托邦」小烏澳洲湊仔經
2023年1月1日 —
小烏 Profile
小烏是YouTube頻道「腦洞烏托邦」的女主持，每星期都會更新來自世界各地的奇聞異事解說，清晰的分析與圖文並茂的解說，深受觀眾歡迎，現訂閱人數已突破100萬。
...
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【懷孕診療室】小寒大寒 孕婦注意保暖
2022年11月21日 — 📌 今年小寒的日子是 1月5日。
▸小寒氣候特點
「冷氣積久而為寒，小者未至於極也」，小寒節氣寒冷，溫度下降頻繁，天氣漸寒，而尚未到大寒冷。俗話說：「冷在三九，熱在三伏」，...
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【懷孕診療室】四季懷孕大不同
2022年11月10日 — ✦ 保健生活篇 ✦
前面談到一年四季孕婦的身體變化及可能產生的毛病後，該如何避免或改善這些問題呢？中醫師從生活習慣上為各位孕媽提出了不同的建議，幫助大家養胎同時又能保護身體。
🍃 春：注意...
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【醫學百科】百日咳可致死亡？
2022年9月26日 — ✿ 甚麼是百日咳？
百日咳是由百日咳博德氏桿菌（Bordetella pertussis）所引致，主要因感染得來，經由飛沬傳染。陳亦俊醫生表示，當小朋友受到感染，初時會出現些上呼吸道感染的病徵，例如低燒、咳嗽及流鼻水等。最明顯的病...
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花粉症引發哮喘？
2022年6月9日 —
關醫生表示，所謂花粉症其實只是一個俗稱，正確來說，花粉症即是過敏性鼻竇炎，是常見的鼻敏感情況。「尤其現在香港的生活環境，患者的鼻敏感很多時都不是因為花粉的問題，最主要是身邊的環境污染所引起。而花粉症患者也會同時有氣管敏感...
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瞓極都咁攰？！4款湯水幫你袪濕
2022年4月7日 —
1.花旗參肉蓯蓉豬展湯
花旗參 4錢
肉蓯蓉 8錢
淮山 4錢
無花果 4個
合掌瓜 2個
雪耳 2朵
豬展 5兩
功效：氣滋陰
2.粉葛杜仲瘦肉湯
粉葛 半個
杜仲 3錢
扁豆 1兩
...
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中西醫拍住上 擊退幼兒病
2020年11月13日 — 傷風感冒
中西療法各可取
中西醫對傷風感冒的認識和治療都各有千秋，同時都作出了不同情況的區別和處理。總體來看，西醫治療見效快，而中醫治療溫和，爸媽和寶寶可以自由選擇。若以西醫為主，中醫還能提供一些輔助和調理。
中醫成因
黃醫...
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吳日言陀女 患妊娠糖尿迫住戒口
2020年1月15日 — 突如其來的驚喜
Yan與拍拖17載的男友於2016年結婚後，已有生育計劃，奈何一直未有好消息。直到去年春天開始用排卵法，認真計算排卵期，本來抱着試試看的心情，沒想到第一次試驗便一擊即中，連Yan都覺得意外。
她記得起初驗到有身孕...
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遊名古屋大阪 學玩兼備
2020年1月15日 — Profile
媽媽： Vicki Ip
職業： Container Leasing (Operations)
小朋友名字： Tin Yu 、Tin Laam
年齡： 5歲、3歲
親子旅行次數：8次
精心計劃行程
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補腎祛濕 養生化春困
2019年10月22日 — 1. 粉葛淮山雙豆核桃湯 (健脾祛濕)
材料：新鮮粉葛 500克、新鮮淮山 250克、原味核桃 200克、眉豆 60克、赤小豆 40克
煲法：
購買粉葛時，可要求檔主協助削皮，切成小件回家備用。
將新鮮淮山清洗乾...
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