搜尋結果（42）：
媽媽飲食營養｜吃魚會有水銀？魚湯有助上奶？母乳媽媽可否吃海鮮？甚麼海鮮應避免？
2024年10月10日 — 海鮮對母乳媽媽和BB的2大功效
海鮮對母乳媽媽和BB的功效1｜有助BB生長發育
海鮮含有對母乳餵哺的重要的營養素，包括一些其他食物中沒有的營養成分，例如碘、維他命 D 和二十二碳六烯酸 (DHA)。DHA有助於預防心臟病，而碘是...
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母乳餵哺｜母乳媽媽上班就要放棄哺乳？3大儲存母乳攻略 兼顧工作+哺乳
2024年8月14日 —
在職媽媽3大儲存母乳攻略
儲存母乳攻略1｜剛擠出的母乳不可即時混合冷藏母乳
剛泵出或擠出的母乳，不應立刻混合已雪藏冰格 (-18℃或以下) 或雪櫃冷藏格(4℃) 的母乳樽內，有機會令原先樽內的母乳因溫...
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荷花BB展2024推介｜職業媽媽母乳餵哺攻略 儲存母乳 為BB提供最好營養
2024年7月30日 — 全職媽媽母乳餵哺4大攻略
全職媽媽母乳餵哺攻略1｜合理安排哺乳時間
全職媽媽可在工作前、工作間隙和下班後，盡量安排時間哺乳或擠奶，確保寶寶有足夠的母乳供應。
全職媽媽母乳餵哺攻略2｜使用電動擠奶...
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時事熱話 | 兒童醫院設全港首個母乳庫 2025首季開始服務 每年600名早產嬰受惠 附母乳餵哺3大好處
2024年5月24日 —
母乳捐贈流程一覽
1. 母乳捐贈者需為產後4-6周至1年内，正餵哺母乳的母親，並通過嚴格篩選和血液測試，確保健康狀況良好，沒有愛滋病、乙型肝炎等傳染疾病及不吸煙。
2. 醫管局會提供已消毒的容器供收集...
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好物推介｜100%純棉清潔棉 媽媽好幫手 乾棉+濕棉呵護BB幼嫩肌膚
2024年5月23日 — 乳頭破損是哺乳常見的問題
乳頭破損是媽媽最感到煩惱的事，當BB含乳方法不正確時，BB會拉扯乳頭，吸吮時間也會越來越長，令媽媽在餵哺中感覺疼痛及乳頭破損。乳頭或乳暈位置會出現脫皮、乾燥爆裂、微損或結痂狀況，傷口甚至帶有血絲。
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好物推介｜3大母乳餵哺最強後盾 輕鬆解決餵奶問題 哺乳+消毒+儲奶必備神物
2024年5月18日 — 3大哺乳必備神物
哺乳必備神物1｜醫院級別HeraB雙摩打電動奶泵
黃金初乳可為BB提供多元化營養，但餵哺母乳亦是另一個挑戰，不少媽媽或會遇上石頭胸、奶量少、塞奶及左右奶量不平均等問題。b&h推出的醫院級別H...
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產後攻略｜為甚麼會有石頭胸？石頭胸會自己退奶？ 石頭胸成因 母乳媽媽必學舒緩脹痛方法
2024年5月6日 — 石頭胸是甚麼？
如母乳形成乳凝塊，堆積於乳腺中，導致「塞奶」，便會形成「石頭胸」。「塞奶」與「谷奶」不一樣，若然只是「谷奶」，一般情況下，只要餵奶後，阻塞的情況便會得以改善；但是，若有石頭胸問題，「埋身餵」期間或會出現困難，而餵奶後，...
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產後攻略｜產後甚麼時候可以開始減肥？ 2大必知重點 輕鬆回復產前身型
2024年5月3日 — 懷孕期體重增長原因
女性於懷孕期間體重增長，當中除了包含胎兒的體重、胎盤、胎水以外，荷爾蒙亦是主要原因。由於荷爾蒙的影響，會令孕婦體內儲存了很多水份，直至分娩後，這些水份並不會立刻全部流失。故此，即使媽媽自身並沒有增重，但生產後的體重...
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好物推介｜IVAU時尚嬰兒背巾一物多用 從哺乳巾輕鬆變成時尚配飾 潮媽必備
2024年4月23日 — IVAU時尚嬰兒背巾3大特色
IVAU時尚嬰兒背巾特色1｜有別傳統 時尚配飾
以提升時尚嬰兒背巾的設計，使其不僅成為新生兒必需品，同時成為現代母親衣櫥中美麗的紀念品。
IVAU時尚嬰兒背巾特色2｜呵護肌膚
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好物推介｜母乳餵哺全攻略 上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介
2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處
1. 促進子宮收縮，抑制產後出血
2. 有助子宮恢復到原來大小
3. 有助產後恢復體型/瘦身
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媽媽飲食營養｜媽媽餵母乳會大量流失鈣質？預防骨質疏鬆 5類補鈣食物推介
2024年4月4日 — 骨質密度降低
懷孕和哺乳期間的骨質密度會降低，是正常現象，骨密度通常在懷孕後和斷奶期間/斷奶後恢復。在極少數情況下，懷孕和哺乳相關骨質疏鬆症會導致女性更容易骨折，尤其是髖部或脊椎骨折，會造成比較容易跌倒的可能性。 最近的一些大型研究表...
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母乳餵哺｜未能埋身餵哺母乳怎麼辦？ 杯子餵哺好處+7大杯餵小技巧
2024年3月28日 — 甚麼是「杯餵」？
強調一點「杯餵/Cup feeding」是給BB或媽媽因有醫療需要時的短暫輔助工具，不可全替代埋身哺乳。待BB或媽媽恢復健康時，媽媽應盡快讓BB頻密吸吮乳房，有助回復及發揮吸吮本能；媽媽則恢復隱定及合適的奶量作哺乳。...
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荷花BB展2024｜孕媽媽産前産後必買好物推介 掃貨Check List+孕婦限定禮遇
2024年2月19日 — 2024 BB展孕媽媽産前産後掃貨Check List
1. 月子工房-愉媽媽
愉媽媽提供優質月子餐送餐服務，讓產後媽媽舒適放鬆，充分休息，專注照顧寶寶。月子餐餐單經過專業中醫師的諮詢意見，使...
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母乳餵哺｜埋身餵VS奶樽餵 一文看清優缺點 訓練BB咀嚼+說話
2024年1月21日 — 埋身餵VS奶樽餵5 大優缺點
埋身餵VS奶樽餵優缺點1｜心肺功能運動
埋身餵比奶樽餵對BB力氣有更大要求，家長要確認BB下巴緊貼乳房，並要把嘴巴張大並含穩媽媽乳房（乳暈內有輸乳竇，是泌乳反射的開關），再運用口肌不同力度吸吮乳汁，...
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母乳餵哺｜母乳餵哺好處多 3個新手媽媽必知餵奶貼士
2023年11月22日 — 近日和幾位新手和準媽媽分享母乳餵哺中的小貼土，好高興她們對母乳知識也做足準備，甚至有準媽媽提到已「訓示」了丈夫及寫了「大字報」在家中，如果她自己因生產後太疲倦而發脾氣不肯餵母乳，丈夫一定堅持鼓勵她....預視這位下定決心的媽媽生產順利、奶如...
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產後攻略｜乳房脹痛不是小事！可能患上乳腺炎 乳腺炎徵狀+成因+9大紓緩方法
2023年11月12日 — 乳腺炎徵狀
乳腺炎是因乳腺管閉塞，而引致乳房周圍的組織發炎。若有細菌侵入乳腺組織，可以引致感染化膿。如果媽媽發現乳房紅腫疼痛，出現硬塊，並全身發熱發燒。這些都有可能是乳腺炎的徵兆，需盡快求醫。乳腺炎的徵狀包括以下幾個：
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產後攻略｜自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士
2023年10月6日 — 產後傷口護理1｜自然生產康復較快
婦產科專科醫生邱佩琪指出，一般自然產的媽媽，復原相對比較快，生產完畢後最快幾小時便可以下床，也可以親自餵哺寶寶，而早一點餵哺母乳，對子宮收縮也會比較好。
自然生產的傷口，在首幾天可能有些痛楚，可...
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母乳餵哺｜母乳媽媽復工準備 持續哺乳的小貼士
2023年9月30日 — 目前香港勞工法例規定，懷孕僱員可享連續14個星期的產假。一般懷孕婦女員工，都會選擇預產期前2至4星期才開始放產假，留家待產。餘下的假期，就是媽媽的坐月(養尊處優) 、學習適應BB及初嘗餵哺母乳的假期。
產後初期
媽媽不需要過早為...
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母乳餵哺｜BB應甚麼時候戒夜奶？ 3個母乳媽媽餵夜奶的好處
2023年9月14日 — 每個嬰兒的戒奶時間都不同
我們沒有強調一個特定的戒奶或戒夜奶的時候，因為寶寶有吃晚奶的習慣是很普遍的。雖然可能有個別寶寶沒幾個月大就可以不需半夜起來吃奶，一覺睡到天光，但因為每個嬰兒的個性和飲食時間都有所不同，所以不宜與其他嬰兒或媽媽...
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哺乳必備｜母乳媽媽泵奶好物推介 b&h醫院級雙摩打奶泵
2023年9月7日 — 瑞士寶琪推出Hera B 醫院級電動雙摩打奶泵，它的設計獨具匠心，以滿足母親的各種需求為出發點。這款奶泵擁有許多獨特的功能和優點，讓母親在泵乳時更加舒適、方便、安全。
優點1：
這款奶泵採用了升級雙摩...
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母乳餵哺｜上奶成功方程式：正確餵哺技巧+足夠食物熱量助上奶
2023年6月21日 — 上奶飲食及注意2原則
其實上奶飲食的選擇也不少，做法也不太複雜。例如：燒牛肉三文治、香蒜三文魚意粉、南瓜咖喱雞肉飯、碎蛋吞拿魚墨西哥卷、黑椒牛柳絲炒芋絲等等。烹煮時，謹記徹底煮熟和少汁少醬原則。而且，要注意水份的吸收，畢竟母乳內水份也...
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【湊仔學堂】 K.O.脹氣! 專家親授奶瓶餵哺學問
2022年11月16日 — | 大部份在職的全母乳媽媽當要返回工作崗位時，輔以奶瓶作照顧者給BB的餵食工具。
埋身餵哺是和BB最親密接觸的時光，BB正確含啜乳房的方法是：
✿ 把嘴巴張得很大及上下唇均向後翻、含...
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【荷花BB展】 30 週年Chill 抵價攻略
2022年7月26日 — 另外，適逢荷花BB展30週年，特別禮遇孕媽媽專享免費門票，即日起至7月31日，各位孕媽媽只要登記資料同上載懷孕證明，就可以獲得BB展免費門票1張，等一眾準媽媽可以入場掃盡至抵產品。
! 請注意 ! 以下產品均提供展...
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【荷花BB展】高CP母嬰筍貨大檢閱
2022年7月20日 — 1.CURA蒸氣消毒煲 及 喜臨 UV消毒機 套裝
於展銷期間可以至抵優惠價購買消毒烘乾機套裝，產品包括喜臨UV LED消毒烘乾機 (典雅系列)及Cura 6合1消毒、烘乾及暖奶機各一部。
原價：$5367
折扣價：$2688...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/高cp母嬰荀貨大檢閱
【何時斷奶？】2歲後餵哺母乳可以嗎?
2021年10月12日 —
首先，要讚讚爸爸的體貼和細心!
但要澄清是「世界衞生組織」 和本港「衞生署」的建議是BB出生後全母乳，約到4-6個月後，可嘗試逐漸添加固體食物，滿足BB不同階段成長發展的營養，並可繼續餵哺母乳至幼兒兩歲...
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【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛 如何解決？
2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...
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6件母乳媽媽最想要老公幫忙的事|母乳餵養
2021年8月19日 — 很多人有一個誤解：餵哺寶寶是媽媽一個人的工作，其他人沒有辦法幫到忙。但其實爸爸還有其他家庭成員可以給予媽媽很多幫助，比如幫忙掃風、陪伴寶寶、做家務等等。假如伴侶或者其他家庭成員能做到以下列舉的6件事情，那麼將能有效的減輕產婦剛剛分娩之後的負...
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職場媽媽餵母乳歷程
2021年5月7日 —
Andrea選擇餵母乳是因為知道母乳的好處，有很多抗體是奶粉無法取代的，同時亦知道如果BB睡前吃母乳，母乳中有物質可令BB睡得更好。
公司、同事支持
她表示很慶幸公司和同事都支持和體諒自己和其他母乳媽媽，公司的母乳餵哺室...
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明星媽媽餵母乳辛酸史
2021年5月6日 — 1.胡杏兒：痛到可以媲美生產
身為三孩之母的胡杏兒是母乳媽媽，她在大仔Brendan出世後曾經在Insatgram中表示，「相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳而餵不飽BB，從而有說不出的壓力，但太大壓力又會影響製乳，再加上一...
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處理冰凍母乳
2021年5月6日 — 手擠奶、電動或手動泵奶機，剛擠或揼出的乳汁，謹記不應用熱或微溫的儲奶用品(奶瓶、奶袋、有蓋量杯等)，應用室溫儲奶用品儲存最合適。而剛擠出或揼出的乳汁，也不應立刻混合之前已冷藏的凍母乳內，這有機會令母乳因溫差而變壞。
正確儲存方法，是把剛擠...
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全母乳BB夠營養及水分嗎？
2021年5月5日 — 全母乳，在初生階段不應限制餵哺次數，以每日要餵哺8-12餐，是大部份BB基本需求(剛出生的48小時的需求較少）。若在兩餐之間再喝少量水分，會令BB胃脹飽，對母乳要求減低，影響他們吸收母乳的營養。媽媽也因吸啜的刺激減少，而令母乳產量減少或未能...
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上門專業催乳|穴位刺激無痛排奶
2021年5月5日 — 服務流程參考
1.面診諮詢
諮詢媽媽在母乳餵哺上遇到的問題，與媽媽溝通問題的成因。
2.制定方案
配合媽媽身體狀況及餵哺習慣，制定方案。Tumi媽媽在催乳上遇上塞奶問題，通乳師根據媽媽的問題而示範手法排奶。
3.穴位剌...
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母乳特輯一只有媽媽懂的5種痛
2021年5月5日 — 寶寶呱呱落地，看著懷中的寶貝，媽媽們，妳告訴自己，要把天下間最好的東西都留給她。所以還未離開產房，妳就忍受著生產後的痛楚，掀起衣裳把那黃金般的初乳，餵哺那與妳血脈相連的寶貝。
之後的日子，多少個晚上，妳用畢生的意志，擊退濃濃的睡意，起...
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加固|不需及不應停餵哺母乳
2021年4月28日 — 當BB已達四至六個月後，可以「開始」嘗試添加母乳以外的食物，這時期的哺乳時間較規律， BB也較易適應。但開始給其他食物時應同時持續哺乳，不需及不應停餵哺母乳，於餐與餐之間或早晚規律地以母乳餵哺BB，這樣媽媽也可保持足夠的母乳量。而世界衛生組...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/加固-不需及不應停餵哺母乳
母乳家庭齊分工
2021年4月16日 — 雖然明白親友們是出於善意，但他們可能對埋身哺乳有「誤解」:母乳是媽媽的事，爸爸和家人全不能參與。BB哭祇為吃。埋身餵無法得知BB吃得足夠。
「事實」爸爸和家人能照顧BB的地方很多，如幫忙換尿片、掃風、多抱BB、和他們說話及唱歌、沖涼等...
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做媽媽後才知道的真相
2020年12月14日 — 左：生產時大便
原來在產檯上，一邊生小孩，一邊大便是很正常的事情，因為向下用力時括約肌鬆弛，大便很容易排出來。
右：母乳的煩惱
產後母乳大約要3至5天才會開始分泌，等到乳汁開始分泌後，如果沒有立刻擠奶，就會有如漏水一般，把內衣及衣...
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BB愛夜奶 媽媽怎取捨？
2020年12月3日 — 何時適合戒夜奶，對初生BB而言是沒有需要，他們從母乳得到所需的營養，而母乳中的成分容易吸收和消化，而BB胃部容量有限，要多次餵哺才能滿足BB的正常需要，所以24小時要餵哺8至12餐，是大部份全母乳餵哺媽媽的實戰經驗。
所以，媽咪們不必...
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漫談「母乳、餵哺、育兒」
2020年11月5日 — 隨着時代進步，資訊發達，大家可從不同途徑了解「母乳」兩個字，是每個BB不能錯過的黃金食物。
但為何至今還要推廣宣傳「母乳， 母乳餵哺，母乳育兒」?
1.「母乳」是蘊含BB不同階段所需的均衡營養，更能保護BB免受病菌感染，是最完美的BB食...
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潮媽之選What’s HOT!
2020年10月7日 — 1. 由懷孕開始增強免疫力，市面上有針對孕媽媽、初生寶寶及兒童不同階段所需的營養補充品。
CATALO 兒童 - 加強免疫力套裝 $1,212.00 $598.00 49折
CATAL...
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麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳
2020年3月10日 — 麥雅緻Profile
丈夫：張穎康
子女名稱：小豆(大女)、小花生(幼子)
仔仔出生日期：2017年10月17日
一驗孕就bingo
受到「兩個就夠晒數」這個家計會廣告影響下，阿康揚言與An g i e一早就計...
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港姐冠軍張嘉兒 女兒令人生圓滿
2020年1月16日 — 享受當媽媽
張嘉兒說女兒的誕生，令她的人生瞬間充滿喜悅。「生了女兒之後很開心，因為可以擁有自己的家庭，感覺很圓滿。」當了媽媽之後，張嘉兒認為最大的變化，就是事事以女兒為先，比以前更愛留在家中，享受跟女兒在一起的時光。「我以前喜歡玩一些...
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踢走大肚黑星妊娠紋
2019年10月22日 — 何謂妊娠紋
唐碧茜醫生指出，妊娠紋和肥胖紋、生長紋相類似，屬於皮膚擴張而形成的紋。懷孕女性當中有77%人會有妊娠紋，出現時間則通常在第三孕期24周後最為明顯。通常在懷孕期間脹得最快和最大的地方，例如肚皮、大腿、乳房附近和臀部，妊娠紋便...
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