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湊仔學堂｜功課多+考試壓力大影響睡眠？ 3大方法提升睡眠質素 提升學習表現
2024年12月18日 — 3招助學童考試週快速入睡
助孩童快速入睡方法1｜建立穩定的睡前例行活動
穩定的睡前例行活動能幫助孩子準備入睡，家長可以進行一些放鬆的活動，如泡溫水澡或輕柔音樂等，這不僅讓孩子感到舒適，還能建立儀式感，使他們的身心都準備好進入睡眠狀態...
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湊仔學堂｜BB成日半夜大喊？日頭睡多少才足夠？一文看清嬰幼兒半夜大喊5大成因
2024年11月13日 — 嬰幼兒半夜大喊5大成因
BB半夜驚醒大喊原因1｜發噩夢或夜驚
夜闌人靜的時候，BB會突然尖叫大哭，有可能因為發噩夢或夜驚。發噩夢會令孩子有恐懼的感覺，很大可能會醒過來，較容易安撫。發噩夢大多與日間的刺激有關，最常見是來自日常生活的壓...
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湊仔學堂｜幾時開始戒尿片？5大跡象判斷戒尿片最佳時機 4招訓練孩子去廁所
2024年11月7日 — 幼兒戒尿片的最佳時機
孩子在成長至約18 個月大，控制大小便的神經系統和肌肉發展開始成熟，由於這是一個自然的生理發展階段，並需要時間去學習，因此家長無需過早勉強訓練孩子戒尿片，否則只會事倍功半。一般而言，小朋友1歲半至2歲期間，出現了...
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湊仔學堂｜大聲斥責後對孩子造成傷害感內疚？要對孩子道歉嗎？家長必學6招修復親子關係
2024年10月12日 — 情景：3歲女兒吃飯常走開玩，不小心把飯倒得一地都是，於是媽媽失控大聲斥責，懲罰她要拾回地上的飯菜吃，並要站著十分鐘內把飯吃完。事後，媽媽非常悔疚，翌日女兒亦不願再吃飯。
6招修復親子關係
修復親子關係方法...
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湊仔學堂｜孩子遇挫折易放棄更發脾氣？家長必學3招 培養情緒管理+解難能力
2024年9月16日 — 情景：當和孩子正在單車徑踏單車，家長把車停到了行人路上，然後孩子也跟着把單車從單車徑駛到行人路旁，不過孩子的單車撞到石壆，上不了行人路，孩子嘗試用力推單車但不成功，盛怒之下，索性丟下單車，自己走到行人路上。
家長千萬不可破口大駡
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湊仔學堂｜從零用錢開始學習儲錢+消費習慣 建立孩子正向金錢觀 培養「財商」
2024年8月28日 — 孩子學習管理金錢 犯錯成本低
有家長會疑惑有必要讓孩子從小開始接觸金錢嗎？孩子「犯錯成本」低，從小學習管理金錢的話，家長可從小金額的零用錢開始讓孩子學習如何分配及管理。即使在金錢上犯了錯誤，也可以及時修正，並為孩子建立正確金錢價值觀。...
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湊仔學堂｜專注力不足？讀寫能力弱？SEN職業治療支援 把握訓練黃金期
2024年8月27日 — 大腦發展的關鍵期
在孩子出生到6歲之間的黃金時間，大腦神經連結以驚人的速度增長，研究顯示，這段時期大腦的可塑性極高，任何適當的刺激都能促進神經元的發展。職業治療師利用這一特點，設計針對性的活動來促進孩子的感官統合、運動技能和認知能力。...
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湊仔學堂｜孩子晚上不願睡覺？睡眠質量差？3招助孩童快速入睡+提升睡眠品質
2024年8月26日 — 3招助孩童快速入睡
助孩童快速入睡方法1｜建立穩定的睡前例行活動
穩定的睡前例行活動能幫助孩子準備入睡，家長可以進行一些放鬆的活動，如講故事、泡溫水澡或輕柔音樂，這不僅讓孩子感到舒適，還能建立儀式感，使他們的身心都準備好進入睡眠...
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湊仔學堂｜講大話甩大牙！小朋友說謊如何處理？4個孩子說謊常見情景+應對方式
2024年7月19日 — 處理小朋友說謊6大基本步驟
1) 先不要大發雷霆，了解孩子心理發展，解讀孩子的行為
2) 不必急於拆穿孩子
3) 運用同理聆聽和我訊息探索行為背後的需要
4) 不迫供和答應不施以懲罰
5) 欣賞孩子誠實的勇氣
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湊仔學堂｜孩子玩遊戲好勝心強輸不起？ 5招培養孩子面對失敗的勇氣
2024年6月24日 — 積極的態度學習處理失敗和挫折
其實競爭心態在學齡前兒童中特別普遍，小朋友只知道勝利代表著好，追求勝利成為他們的渴望。面對失敗時，孩子會感到沮喪、灰心或失望，但這是成長過程中的一部分，家長應引導孩子勇敢面對學習和成長，而非迴避挑戰，將「...
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湊仔學堂｜BB睡眠質素差？又搖又抱都不睡？3大原因影響BB睡眠 一款安睡玩具輕鬆哄BB入睡
2024年6月19日 — BB難以入睡 3 大原因
影響BB睡眠原因 1 | 生理
BB因為肚餓或尿片濕而感到不適、或脹氣、便祕、睡姿不舒服以及受到驚嚇，都會令寶寶難以入睡。
影響BB睡眠原因 2 | 心理
當BB...
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湊仔學堂｜小朋友童言無忌說錯話好尷尬？6招引導孩子辨別場合說話
2024年6月13日 — 學齡前孩子還沒有辨別說話場合的能力
首先家長要了解孩子的發展，0-5歲的孩子大腦是由情緒腦或邊緣系統主導 ，並不會經主導理性的前額葉，不會用邏輯思維，也沒有經驗去分析對錯，因此説話不會過濾，想說就說。因此發怒或責備並不是最佳選擇，也不...
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湊仔學堂 | 小孩「扮大人」影片是有趣？還是沒禮貌？過濾網絡內容 指導孩子健康上網
2024年6月8日 — 孩子學習源自模仿
這些影片中小孩的行為很明顯是模仿成人，甚至乎有一些是鋪排出來，讓小孩說設計好的對白，這些片段看似有趣，但如果小孩成長之後伴隨着這些行為，會嚴重影響其社交發展。
小朋友的學習源自於模仿，所以如...
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湊仔學堂 | BB 不肯午睡？半夜起身喊？BB睡眠倒退期徵狀+成因+解決方法
2024年5月31日 — BB睡眠倒退期4大徵狀
在孩子出生首三年，會經歷至少5次睡眠倒退期。期間孩子的睡眠狀況會出現以下4大特徵：
1. 拒絕小睡
2. 小睡變短
3. 睡前哭鬧很嚴重
4. 夜間頻繁地醒來大哭
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湊仔學堂 | 幼兒 Say No就係曳？要如何應對？孩子Say No背後隱藏的3種情緒
2024年5月21日 — 說「不」是幼兒宣示獨立、成長的姿態
《魔法歲月： 0-6 孩子的精神世界》一書中描述經常說「不」的幼兒：
「這個只能說幾個字的學步兒無意中發現了「不要」這個詞，他把它當作無價之寶收進自己的字典。
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湊仔學堂｜家長總把自己投射到孩子身上？ 了解及尊重孩子 由聆聽做起
2024年5月8日 — 過分寵愛子女，並不是一件父母應該做的事。那你們可曾想過，自己真的了解自己的孩子嗎？每個孩子都是獨特的，擁有獨特的需求、不同的才能和需要不同成長的道路。在為孩子準備以為是最好的東西過程中，父母可能會無意中將自己未能實現的夢想或抱負投射到他們身...
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湊仔學堂｜孩子做錯事不認錯？還先責怪別人？ 2招擺脫「怪獸家長」培養孩子責任感+獨立
2024年4月27日 — 「你為什麼選擇成為父母？」、「你希望通過生兒育女得到甚麼？」作為父母，往往忽視這些基本問題，而導致迷失方向。育兒的目標應該超越日常照顧這類即時任務，而是孩子性格和能力的長期發展。有些問題，你必須問自己：「我希望我的孩子成為怎樣的人？」、「我...
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湊仔學堂｜小朋友失控 「忍下啦」 做媽媽一定要忍？ 4招訓練高EQ 在小朋友前表達怒氣
2024年4月24日 — 「我大聲責罵他，罰她站着吃！」一位媽媽後悔自己又因為3歲女兒不好好吃飯而找我傾訴。「我真是忍不到了，那團火一起就收不到！」怒罵懲罰孩子後，我們內疚自責，因為大家都渴望做一個優雅、從不發脾氣的媽媽。
做媽媽一定要「忍」嗎？
「忍」...
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BB睡眠｜BB最適合睡眠時間為晚上7時至8時 必知4大黃金睡眠時間好處
2024年4月17日 — 一個全球睡眠習慣的調查發現，香港人的睡眠質素排名是兩岸三地最低的。不論是本港的成年人或是嬰幼兒，就寢時間都較遲，睡眠質素亦不算理想。休息充足對嬰幼兒是非常重要的，若長期休息不足、夜間睡眠時間短，身體會不斷釋出壓力荷爾蒙，令孩子出現亢奮的狀態...
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湊仔學堂｜「我數到3！」小朋友當耳邊風？ 4個比「數到3」更有效的管教方式
2024年4月15日 — 3個「數到3」對小朋友的影響
「數到3」對小朋友的影響1｜剝削自我負責及思考判斷的能力
父母效能訓練課程的創辦人Thomas Gordon 博士將「數123」 列為恐嚇威脅的一種溝通絆腳石，與權威式教養的打罵懲罰同出一徹。大多數...
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湊仔學堂｜9歲女電台大膽表白 慘遭學長拒絕 孩子早熟怎麼辦？ 專家：不批判先聆聽
2024年4月10日 — 9歲女童電台大膽表白
9歲女童「萱萱」於上星期在商台903節目《早霸王》告白環節「掛住邊個」，向同校的六年級12歲學長「明睿」勇敢表白，並透露相識過程。萱萱透露這次是自己首次喜歡人，亦有向父母告知此事，但不被支持並表示：「唔好咁早拍拖...
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湊仔學堂｜孩子拒絕返學？遇上校園欺凌怎麼辦？ 7大跡象恐被欺凌 附3招應對方法
2024年4月6日 — 校園欺凌不時發生
早前，小學三年級女童疑遭校園欺凌，被同學扯掉頭髮、抓傷臉部及撼頭落地。家長向校方投訴事件，但學校為免影響學校聲譽，最後竟求息事寧人，事件引起社會關注。
怎樣才算欺凌？
小朋友上學去，每天都接觸不同的同學，...
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湊仔學堂｜過度照顧令孩子太依賴變巨嬰？ 2個方法培育子女自理能力
2024年3月31日 — 變成巨嬰的3大原因
變成巨嬰原因1｜祖父母
很多祖父母都說，因為自己年紀老邁，擔心小朋友弄濕地方會令自己或小朋友滑倒，因而不讓小朋友戒片，以免小朋友因為不小心撒尿而弄濕地方；又或者弄濕了衣服而着涼，甚至曾經見過有祖父母，因為擔心...
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夫妻感情｜有小朋友後夫妻感情越變越淡？ 因育兒失去自我？4招維繫婚姻小貼士
2024年3月29日 — 作為全職媽媽到在職媽媽，再由一名老師、幼稚園校長，到今天成為一位小學校長，這20多年間，我經歷了很多很多。作為教育工作者和母親，育兒可以被比喻為穿越迷宮的旅程，一個充滿未知、充滿挑戰、偶然會遇上死胡同和偶爾看到清晰路徑的一個沒有回頭路的複雜...
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BB睡眠｜BB睡得好會長得更高？ BB睡眠安全守則5個必知
2024年3月15日 — BB睡得好4大好處
好處1｜快高長大
寶寶睡得好對他們的成長發展和身心健康有莫大裨益。睡得好，寶寶自然長得好，因為睡覺能協助調整身體的荷爾蒙，分泌生長激素。研究發現，寶寶睡覺時分泌的生長激素是清醒時候的3倍，所以要孩子快高長大，...
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湊仔學堂｜孩子不順意便發脾氣丟東西？家長必學1招KO孩子情緒失控
2024年3月12日 — 育有2歲女兒的爸爸分享
有一天，女女拿玩具扔嫲嫲，幸好我沒有出現溝通絆腳石。我馬上平靜地走向正哭鬧的女兒身邊：
爸爸：「BB，你是否生氣嫲嫲不給糖你吃？」
女女哭著點頭：「是！」，
爸爸：「爸爸知道你好想吃大白兔糖。」，把女兒抱...
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湊仔學堂｜新手爸媽必學 幫BB穿衣 7個步驟着開胸包屁衣
2024年3月4日 — 甚麼是包屁衣？
包屁衣 (非連身款)的特色為褲襠設有3顆鈕扣，打開鈕扣即可替寶寶換尿片。包屁衣可分為開胸款、套頭款或連身款。
陪月員娟姐表示，開胸款適合初生嬰兒穿着，至於套頭款則適合月齡稍大一點的寶寶，需要待...
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湊仔學堂｜「你再係咁，我叫警察拉你！」 12種父母常犯溝通絆腳石 用「我訊息」與子女有效溝通
2024年2月24日 — 有一次出外遊玩時， 唸小二的兒子不習慣佩戴新配的眼鏡，於是戴一會又摘下來，我和老公已不斷囑咐他要好好戴著。結果離開景區時，兒子說眼鏡不見了。當時我很生氣，第一反應是大聲斥責: 「都話要你戴住，你成日都咁唔不小心！真沒用！」。最終也是遍尋不獲...
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湊仔學堂｜小朋友坐唔定、做功課難集中？勿錯過訓練黃金期 4招提升專注力
2024年2月16日 — 嬰兒的大腦發展
專注力發展和大腦發展有關，嬰兒出生時，腦細胞的數量就與成人幾乎相同，但大腦的發育決定於出生之後，連結細胞之間的「神經迴路」的發展，隨著嬰兒的成長，腦部的發展也逐漸成熟。
當嬰兒仍是胚胎時，大腦已經在發展了；到了出...
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湊仔學堂｜利用利是錢教懂小朋友理財 新年親子教育時機 習俗+禮儀+品德
2024年2月8日 — 7大新年親子教育
自古以來， 新年是中國人全年中最盛大的節日。儘管時代變遷，許多傳統風俗已日漸式微，但家長仍可善用一年一度賀新歲，給孩子知識、品德、生活技能各方面言傳身教。
新年親子教育1｜認識傳統習俗
從年獸、門神等民間...
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湊仔學堂｜小朋友太怕羞不叫人被鬧無禮？ 改善孩子緊張 6招育成主動打招呼
2024年2月8日 — 其實孩子不打招呼不代表沒禮貌，4歲以下的孩子還沒經過社會化，不曉得甚麼叫禮貌。 2 - 4歲小孩不願和人打招呼、別轉面或沒反應，家長千萬別要擔心或動怒，要明白這是正常的，因為孩子要到5 - 6歲才懂。
孩子不打招呼3大原因
除了...
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湊仔學堂｜小朋友愛唱反調、出現問題行為？ 不停尋求關注 可能感覺不到被愛
2024年1月18日 — 一位媽媽上課時問：「為何讀二年班的大女，做完大事後，還要求我幫她清潔？她明明自己做到？」，這位家長非常不能接受孩子這種「BB」行為，覺得女女不夠獨立，給媽媽添麻煩，有時還會指責大女。
我便問：「 你和大女平常單獨相處的機會多嗎？」。她...
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湊仔學堂｜天氣時冷時熱 小朋友容易病？ 冬天10大湊B貼士 從日常生活入手
2024年1月2日 — 10大冬天湊B貼士
冬天湊B貼士1｜保持合適室溫
室溫維持在攝氏18至23度，對人體較為舒適。太冷的時候，家長不妨使用暖爐調節室溫，惟要注意別讓寶寶觸碰到暖爐熾熱的位置，以免發生意外。同時，亦要打開窗戶，保持空氣流通，否則太焗促...
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湊仔學堂｜小朋友幾多歲開始學刷牙？ 培養自理能力 刷牙正確步驟
2023年12月31日 — 20個月可學習
很多家長會擔心孩子自己刷牙不夠乾淨，又或是把牙刷亂用而弄傷口腔，所以遲遲不教孩子自己刷牙。當孩子大約1歲半至2歲，便可以教他們自己刷牙。當孩子能夠自己拿食物放進嘴巴吃，具有抓握能力，便是學習自己刷牙的好時機，家長可以在...
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湊仔學堂｜錯誤=不完美=失敗？ 讓孩子在錯誤中學習擁抱不完美
2023年12月21日 — 在疫情其間，由於我們有不少突如其來的空閒及時間，我再次重拾一個小時侯的興趣：烘焙。那段日子雖然充滿了很多不確定性，但在那一整天漫長的室內時光結束後，除了可以品嚐到自製甜品帶來的甜美，同時能感受到，烘焙那份安撫心靈的承諾。網路世界有很多循序漸...
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湊仔學堂｜韓4歲男孩忍淚：覺得媽媽不喜歡我 簡單純真願望令父母內疚落淚
2023年12月18日 — 韓國育兒節目《My Golden Kids》，邀請擁有韓國高麗大學醫學院博士學位、身兼醫師、大學教授、作家及教育評論家等多重身分的吳恩瑛博士觀察不同家庭的狀況，並逐一分析當中的育兒問題，而向父母建議提出有效的解決方法。
近日，在各大社...
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湊仔學堂｜獨生子女唔識同人相處 返Playgroup / PN班可訓練社交能力？
2023年10月22日 — 社交的重要性
近來身邊不少做管理層的朋友都反映，現在的年輕人教育水平很高，甚至年紀輕輕只能流利地說出多國語言，但可惜他們好像缺乏了社交能力，好像不懂和人合作完成工作。因為很多90後年輕人都是兄弟姊妹不多，甚至有些更是獨生子女，所以他們...
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湊仔學堂｜小朋友愈「嚇」愈反叛？ 即睇3大恐嚇式教養負面影響+4大正向管教
2023年10月13日 — 恐嚇教養3大負面影響
恐嚇言語在上一代的育兒文化中屢見不鮮。父母希望藉着這些恐嚇性的說話，令幼兒乖乖就範。這種恐嚇的教養方式，對4歲以下的孩子是有一定的阻嚇性。因為他們會感到害怕，可見到即時效果，但這會對孩子的成長帶來長遠的負面影響。...
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湊仔學堂｜由孩子大腦科學出發 12個高效處理情緒的方法
2023年10月4日 — 有人推薦了《教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法）》這部書給我，作者是丹尼爾．席格和蒂娜．布萊。這是一本很容易讀懂的書，也是我讀過的最好的育兒書之一。這本暢銷書提供了豐富的知識，可以作為...
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湊仔學堂｜父母離婚≠孩子失去父母 讓孩子容易接受父母離婚的8個建議
2023年9月21日 — 8個給離婚父母的意見：
1. 盡量減少孩子「失去」的東西
孩子在離婚中會失去很多東西，如果可以，請家長盡量減少孩子失去的東西，讓孩子覺得他還是可以有父母和一個安全的家。
2. 讓孩子...
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湊仔學堂｜《Barbie芭比》超越粉紅的4大育兒訊息 引起爸媽共鳴的電影
2023年9月12日 — 說實話，小時候我對芭比一點興趣都沒有，也從未想擁有過一個芭比玩具。所以當我成為一個母親時，我沒有給我的女兒買任何芭比娃娃，希望避免宣揚這種扭曲的美麗和所謂的完美觀念。然而，看完這部電影後，我對當中隱藏著許多有趣的主題感到驚喜，這些主題更可讓...
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湊仔學堂｜小朋友做錯就要罰？6個育兒方法 讓孩子建立自我反思能力
2023年8月8日 — 方法1：理解限制
懲罰往往只關注服從，而不是培養理解。父母應該以教育孩子適當行為的原由為目標，而不只須強制服從。通過提供解釋和進行開放式的對話，我們可以使孩子做出更合理的選擇。
例如，不要僅僅因為孩子在牆上畫...
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湊仔學堂｜小朋友抽筋造成肌肉創傷 3個舒緩+預防方法
2023年7月30日 — 運動期間抽筋的原因
肌肉緊張或過度勞累：肌肉要突然收緊用力以致肌肉過度收緊或收緊後未能放鬆、做運動時過份操勞，都會較容易出現抽筋的情況。
高溫出汗，身體電解質流失：高溫也是導致抽筋的原因之一，高溫天氣下或者運動過...
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湊仔學堂｜過度稱讚令小朋友有虛假成就感？有效讚揚增孩子自信
2023年7月28日 — 具體而明確的稱讚 (Concrete Praise)
經常聽到父母或老師說：「做得很好！」或「太棒了！」。這些讚揚被認為過於籠統，應該謹慎使用。過度使用籠統的嘉許不能幫助孩子準確地理解他們在哪一方面做得好，使他們難以在未來作出同樣的選...
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湊仔學堂｜2歲仲要著尿片？戒走3大壞習慣 培養孩子自理能力
2023年7月23日 — 習慣1：戒尿片
小朋友現在20個月大，家長希望可以讓BB戒掉使用尿片的習慣，不過好像不太成功，有時候還未去到洗手間，便已經弄濕了褲子。有朋友說小朋友預備戒尿片是有跡象可尋，有甚麼方法可以協助孩子成功戒尿片呢？
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湊仔學堂｜簡單步驟教小朋友學識洗手 訓練孩子獨立+手眼協調
2023年7月21日 — 防病兼學手眼協調
黃佩蓮校長表示，小朋友學習洗手，表面上的好處是預防疾病，因為小朋友的手經常觸摸不同物件，以電梯扶手、門等為例，若之前有人向這些公物打噴嚏，或以受污染的手接觸它們，之後小朋友去接觸，他們便十分容易受感染，所以要教導小朋...
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湊仔學堂｜小朋友行為不妥 4個不傷害小孩自尊的溝通步驟
2023年7月14日 — 什麼是「我訊息」？
「我訊息」(I-messages)是一種非常有效的溝通工具，可以幫助你與孩子有效地溝通，促進孩子作出正向積極的行為。重點表達自己的感受、思想和需求，而不是對聆聽者進行指責或批判。例如，你可以說「家裏很嘈吵時，我會感...
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湊仔學堂｜2歲小朋友好奇心旺盛 育兒黃金期培養學習能力
2023年7月12日 — 培養探索興趣方法1：家長給予小孩思考的空間
每位小朋友都是獨特的，他們有着不同的性格和思考方式，家長從小鼓勵他們多觀察多發問，甚至鼓勵他們自己尋找答案，都可以增加小朋友的學習興趣。
培養探索興趣方法2：透過小實驗培養探索...
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申請護照｜一文睇清BB申請護照 所需文件+申請方法+照片規格
2023年6月16日 — BB申請香港特區護照｜申請方法
民身份證的兒童申請，父母或合法監護人可於網上申請或網上預約於分區辦事處辨理。申請香港特區護照，可到政府一站通網站辦理或預約親身到辦事處。
政府一站通網站：http://bitly.ws/Is9y
...
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教仔秘笈｜小朋友行為失控要即鬧？6個家長必知免勞氣的處理方法
2023年6月13日 — 作為父母，我們經常覺得需要給孩子提供建議、協助他們解決問題或糾正他們的行為。然而，我們的孩子最需要的是被聆聽和理解。有人可能會說：「我有聽孩子說話。」 其實「積極傾聽」不僅是打開耳朵來聽某人説話，它是一種需要家長要主動學習的育兒技巧。這也是...
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湊仔學堂｜2歲成日SAY NO駁嘴？2個方法減少駁嘴行為
2023年6月9日 — 2歲會SAY NO！
別以為較年長的孩子才會駁嘴，其實在孩子學會說話開始，已經出現駁嘴的行為。臨床心理學家溫穎瑤表示，當孩子學會說話，便有機會駁嘴的了。她說即使只有2歲的孩子，他們也會對家長說「NO」！這是駁嘴的開始。孩子駁嘴主要視乎...
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湊仔學堂︱孖生子女樣貌相同≠性格相同 家長必知3大管教要點
2023年6月6日 —
一起生活明白對方
很多人都會以為孖生子女之間有心靈相通，能夠知道對方的想法，事實並不然。註冊社工文珮琪表示，大家錯覺認為孖生子女有心靈感應，可能是由於他們生活在同一屋簷下，關係親密，彼此十分了解，所以才令大家產生錯覺，其實，即...
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湊仔學堂｜育兒問題Q&A：點樣幫1-2歲小朋友快啲開口講野？
2023年5月12日 — 第一步：物件同語言嘅鏈接
盡量多同小朋友講眼前嘅事物，例如新物品嘅名稱同用途。適當鼓勵小朋友模仿住講出黎。
好似：
同小朋友沖涼可以同佢講body parts
去行街就同小朋友講沿途事物：「呢隻係麻雀喎！」
...
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湊仔學堂｜遇到BB哭鬧束手無策？ 新手爸媽必學6招安撫法
2023年5月1日 — 何謂「百日哭」？
顧名思義，「百日哭」是指寶寶由出世開始，哭足100日。資深陪月員Anna表示，每個百日哭寶寶哭鬧的時段都不一樣，但他們均有固定的時段或頻率。目前並沒有確定的因由可以解釋百日哭，惟有研究指出，如寶寶因為腸道脹氣引致不適...
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【湊仔學堂】 家長切勿將關愛變為溺愛
2023年3月15日 — 美國心理學家斯考特.派克認為：對孩子的溺愛和對寵物的愛有一致性，可以說是一種父親或母親的本能，他不需要努力，不需要經過意志抉擇，並且對心靈的成長毫無幫助，所以不能算是真愛，雖然溺愛能幫助建立親密的人際關係，但要養育健康而心智成熟的子女，還需...
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【湊仔學堂】 專家教你處理朋輩衝突4部曲
2023年3月10日 — 小學階段開始易起衝突
當小朋友踏入小學階段，即大約6歲後，開始有他們的社交生活，便容易出現跟同學不和的情況。香港青年協會家長全動網單位主任凌婉君姑娘指出，這時候的小朋友，在他們的成長階段中，往往喜歡努力地去表現自己，希望別人覺得自己存...
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【湊仔學堂】同仔女有代溝？親子關係破裂第三者出現做溝通橋樑
2023年3月6日 — 何謂親子調解
調解，一向多用在商事上，通常應用於處理商業糾紛。香港家庭調解協會總幹事梁淑瑜解釋，調解乃透過第三方不偏不倚去協助雙方處理糾紛，這正是調解的精神。「調解技巧其實很好用，到底可如何將之放於親子輔導上呢？這跟商事調解的流程...
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【湊仔學堂】陪子女走過青春期
2023年3月2日 —
8、9 歲提早青春期
由於資訊發達、小朋友吸收的營養好，加上成長速度又快了，因而令到現今的小朋友都有提早早熟踏入青春期的情況。這現象並非只在香港發生，環顧全球不少國家的小朋友都有提早早熟的情況出現。註冊社工梁翠雲表...
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【湊仔學堂】父母離婚再婚 疏理孩子孤單情緒
2023年3月1日 — 給孩子5大影響
父母離婚再婚對小朋友的情緒或會造成影響，慈慧幼苗中心教育主任（資深註冊社工）李淑輝指出，一般會給孩子帶來以下 5 個影響。
第一 兩個震撼蛋
父母離離再婚，對小朋友來說是連續兩個震憾蛋。「第一就是爸媽離婚，小朋...
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【湊仔學堂】同小朋友玩出記憶力
2023年2月28日 — 數節拍練腦力
父母教練關琋渼表示，有很多遊戲都可以在不知不覺地幫助孩子大腦發育得更好，父母可以隨時和孩子玩這戲，例如「跟節奏拍拍手」這種小玩意，爸爸媽媽可以請小朋友聽着自己拍手，並且重複自己的節拍。一開始時可以先由3至4下開始，慢慢加...
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【湊仔學堂】小朋友講大話家長可以點處理？
2023年2月28日 — 常見情況
孩子講大話有很多原因，以下是常見的情況：
心理發展：2歲左右，小朋友開始發展「想像遊戲」（Fantasy Play），有時候會與「想像中的角色」玩耍。這個年紀的小朋友在認知發展上未能分辨出現實及想像世界...
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【湊仔學堂】孩子有心理怪癖？
2023年2月27日 —
個案一：喜歡黑色
家長問：「女兒6歲，一直以來畫作都是色彩鮮艷。但直到有天，畫簿上開始持續地出現了只有黑色的圖畫。對此，我有問過女兒為何只用黑色繪畫，她回應因為喜歡黑色。對於女兒只喜歡黑色感到奇怪，黑色給人灰暗暗的感覺，擔...
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【湊仔學堂】3至4歲孩子學摺被
2023年2月24日 — 摺疊被子好處多
摺被子對於大人或四歲孩子來說當然不是難事，為何孩子不會？有些家長覺得摺被子並不重要，反正摺好了，晚上又要翻開，所以覺得沒摺好也沒有問題。有些家長覺得孩子長大了就會的了，所以也沒有花時間教導孩子。全腦情緒教養專家Elaine...
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【湊仔學堂】創作家庭一同成長
2023年2月22日 —
‧爸爸Philip、媽媽Grace，育有14歲大女兒和5歲小女兒
‧舉辦展覽「平行學習」
‧創作繪本《爸爸媽媽還愛我嗎 ？》
小朋友是老師
「和小朋友生活的過程並非如何教，反而小朋友是我們的老師。初次...
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【湊仔學堂】學懂立從「玩」開始
2023年2月15日 — 「獨自玩」遊戲原則
全腦情緒教養專家Elaine指出，大家要先清楚兩歲孩子「獨自玩」的遊戲原則，孩子必需要遵守原則，雖然絕不容易，但孩子一定要透過父母訂立的界線來成長，才能享受到真正獨立自主的喜樂，遊戲原則有以8項：
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【湊仔學堂】小朋友唔出聲可能選擇性緘默症
2023年2月14日 — 選擇性緘默症是甚麽
選擇性緘默症屬於焦慮症的一種，患者本身能夠正常說話和理解語言，在某些場合（例如：在家中或與熟悉的家人一起時）能如常對話及互動，但在個別社交場合（例如：在學校面對老師時）卻無法正常開口說話。大多數患者的發病年齡在2歲...
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【湊仔學堂】建立自理能力五部曲
2023年2月8日 — 在幼兒成長的里程碑中，培養幼兒的自理能力，能讓他們在生活裏，循序漸進地學習照顧自己的技能，亦為日後建立一個充滿自信的自我形象，以及自主獨立學習能力，奠定穩固的基礎。家長應如何「放手」讓幼兒發展基本的生活技能及自我照顧的意識，確實值得探討。&...
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【湊仔學堂】讀書壓力大孩子減壓有妙法
2023年2月7日 — 心理生理異常表現
爸媽得留意，小朋友感到壓力時，會有不尋常表現，主要分生理和心理兩種。「例如他們覺得渾身不自在、沒精打彩、沒有胃口、渴睡、胃痛、發噩夢、失眠、尿頻又或便秘等。若孩子有這些表現，可能已響起警號。」在心理上，小朋友若感到大壓力...
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【湊仔學堂】親子運動小馬回歸快樂島
2023年2月6日 —
運動一
訓練上肢及下肢肌肉
小朋友需要騎上小馬由起點開始騎行，其間需要避開放置在地上的快樂島，並到達終點。
Step1 小朋友需要眼睛看着前方，身體挺直，雙腳打開坐上小馬上做出準備動作。
...
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【湊仔學堂】培養幼兒獨自睡先建規律生活
2023年2月3日 — 準備安睡環境
父母教練關琋渼表示，幼兒每日所需的睡眠時間需要較長，優質的安睡環境，對幼兒是否能入睡是其中一個關鍵。其實，幼兒睡覺的地方，首要條件是乾淨企理，不能太亮也不能太吵，雖然不一定要鴉雀無聲，但太靜也令孩子難以入睡。為了要確保幼...
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【湊仔學堂】大仔細仔能力大不同 剖析幼稚圖收生標準
2023年1月31日 — 如何定義「大B」與「細B」？
人們經常都說「大B」與「細B」，到底如何定義「大B」與「細B」？Funny表示，主要是以小朋友在入學時的年齡去計算。「例如2016年度入學的小朋友，如果於入學年度1月至4月出世的小朋友，就是『大B』。至於...
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【湊仔學堂】舒適餵奶做足消毒
2023年1月30日 — Step 1：沖奶
先洗淨雙手，將沖好的奶以水平搖晃奶瓶。不可以上下搖晃，因為此舉會產生氣泡，令嬰兒吞入較多空氣。
Step 2：舒適的座椅
準備一張舒適、可讓照顧者靠背的座椅同時有扶手，但不要使用有輪子的椅子...
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【湊仔學堂】「視」不宜遲
2023年1月30日 — 先天性近視
眼科專科醫生湯文傑表示，先天性近視一般都是因為有特別的疾病，例如先天性的夜盲症，不過這類疾病只佔很少部份，所以若幼兒有近視，首先多是視乎父母的患近視是否很深，考慮是否基因影響。
若父母沒有近視及散...
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【湊仔學堂】教BB飲水 先學識手握物
2023年1月19日 —
→ 3個月開始訓練手部肌肉
嬰兒由零至3個月大的階段，家長可以經常握一握寶寶的小手，輕輕捏他們的小手指，促進寶寶小手的靈活性。父母教練關琋渼表示，當家長用手指輕輕按寶寶的小手時，即時會感到他們馬上會用...
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【湊仔學堂】9招戒甩幼兒偏食癮
2023年1月11日 — ✦ 9 招戒甩偏食 ✦
各位家長都知道，均衡飲食對於小朋友的成長發育是非常重要的。不過，當幼兒出現偏食問題時，爸媽便需要嘗試用不同的方法「對症下藥」，以改善孩子的偏食行為。以下，營養師Kathy會分享9個有助改善幼兒偏食...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/9招戒甩幼兒偏食癮
【湊仔學堂】幼兒獨自睡 培養生活規律
2023年1月5日 — ｜準備安睡環境
父母教練關琋渼表示，幼兒每日所需的睡眠時間需要較長，優質的安睡環境，對幼兒
是否能入睡是其中一個關鍵。其實，幼兒睡覺的地方，首要條件是乾淨企理，不能太
亮也不能太吵，雖然不一定要鴉雀無聲，但太靜也令孩子難以...
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【湊仔學堂】2-4歲玩住學理財
2023年1月2日 —
→ 從父母學習價值觀
培養孩子正確的理財觀，必須從小做起。父母是孩子的第一位，亦是影響他們最深遠的老師，所以，父母必須樹立好榜樣，孩子才能建立正確的價值觀及理財觀。財商教育學院課程及培訓總監關顯彬為各位家長剖析培養孩子的好處...
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【湊仔學堂】用自己方法進食
2022年12月30日 — 📮 個案：
👩🏻 胡太：「我家寶寶最近很喜歡自己吃飯 ，幾個月前他開始用手抓食物吃，最近他堅持用匙羹自己食，我嘗試讓他這樣進食一會兒，但他吃得很慢，並把食物,弄到天一半、地一半地，散落在地，我改行餵他但他不肯，甚至...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/用自己方法進食
【湊仔學堂】寶寶學行 爸媽要留神
2022年12月28日 — 1 - 在行走範圍鋪軟墊
剛開始學行的寶寶步履不穩、搖擺不定，隨時都會跌倒。由他們開始踏出第一步，日漸進步，過程中或已不知跌倒多少次。爸媽看着這情況，難免會感到心痛！所以在寶寶行走的範圍鋪上軟墊，就算他們跌倒，既能減輕痛楚，也...
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【湊仔學堂】家有小霸王 見招拆招
2022年12月23日 — | 行為 1. 自我中心
香港家庭普遍為「一孩」家庭，孩子自出生後，受到萬千寵愛，家中各人除對他們關懷備至外，還會讓他們做「話事人」，令他們對每件事情都有自己的意見和要求。父母一旦否定或制止其行為，他們便會發脾氣，有時...
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【湊仔學堂】10大秋冬湊B 要點
2022年12月13日 — ① 隨身帶備外套
秋天早晚溫差漸大，在日照時可高達25度，但晚上可能下降至10多度。不過照顧者也不用急着給他們穿上厚衣，因為寶寶們出外活動後體溫會升高，反而會過於悶熱。所以最好隨身帶備一件容易穿脫的薄外套或背心，以適應氣溫變化...
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【湊仔學堂】剪碎食物 影響咬字發音
2022年12月12日 — | 兩歲口肌發展成熟
言語治療師孫樂瑤指出，家長在照顧幼兒餵哺時，普遍會將食物剪碎或剪成粒狀，以便他們進食。其實兩歲後的幼兒，口部肌肉發展已逐漸變得成熟，已經能夠進食不同大細及質地的食物。因此家長可隨着幼兒的成長，...
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【湊仔學堂】寶寶冬季保暖有方
2022年11月17日 — ✦ 10大BB保暖秘招 ✦
① 日間保持約20度室溫
假如日夜溫差變化大，又或是冷鋒突然來臨，致氣溫驟降，寶寶在保暖措施不足的情況下，特別容易得病。在寒冬，...
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【湊仔學堂】 K.O.脹氣! 專家親授奶瓶餵哺學問
2022年11月16日 — | 大部份在職的全母乳媽媽當要返回工作崗位時，輔以奶瓶作照顧者給BB的餵食工具。
埋身餵哺是和BB最親密接觸的時光，BB正確含啜乳房的方法是：
✿ 把嘴巴張得很大及上下唇均向後翻、含...
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【湊仔學堂】學餐桌禮儀 ‧ 做禮貌孩子
2022年11月4日 —
✦ 學習餐桌禮儀的重要性 ✦
外出用餐和平時在家用餐有很多不同之處，環境、餐具、人物、氣氛等都有分別。孩子們通過學習餐桌禮儀，認識和掌握其中技巧，也有助提升自信，以後進入新環境時不會太緊張、膽怯。學習...
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【湊仔學堂】搞定孩子「3冇」教養難題
2022年11月1日 — ✦ 個案一 ✦ 冇手尾
💬👩🏻
家長問：「我的兒子今年6歲，打從孩子5歲開始，我便教導他要好好收拾自己的東西。例如玩具玩完了，要自己好好放回原處。外出回家後，要好好放置自己的衫褲鞋襪，但至今已經一年了，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/搞定孩子「3冇」教養難題
【湊仔學堂】小孩有分離焦慮點算好？
2022年10月25日 — 到底是什麼原因令小朋友上課有不同反應？
▸ 其實心理學家John Bowlby(1969)在依附理論中，提出孩童時期的發展對成人時期有很大的影響，孩童的依附對日後的人格發展有很大的關係，依附理論中亦為小朋友分成四類型，當中包括：
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/小孩有分離焦慮點算好
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