搜尋結果（5）：
荷花BB展2024推介｜靚媽產後重要任務！了解紮肚原理 助媽媽極速修身
2024年7月29日 — 產後身材變形的原因
懷孕期間，身體為了容納胎兒成長和分娩會分泌荷爾蒙，令肌肉韌帶等軟組織孌鬆。胎兒成長會令腹直肌拉開，導致產後腹直肌分離、內臟移位及盆骨拉闊。因此即使在分娩後，盆骨都會明顯闊大、有大肚腩。
紮...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/荷花bb展2024推介-靚媽產後重要任務-了解紮肚原理-助媽媽極速修身
產後收身法寶 ：4種具有減肥效果的水果
2021年11月18日 —
這裡先談一些具有減肥效果的水果。西柚含有的檸檬酸能幫助腸道蠕動，令食物加速轉化為熱量，減少身體的脂肪積聚，而且糖份不高，所含的西柚素能降低食慾。另外，蘋果的熱量低而且容易飽肚，纖維素及鉀質亦高，幫助排走多餘水份，改善水腫及有助排毒，...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後減肥-水果
星媽追捧 古法紮肚有用嗎？
2021年3月12日 — 古法紮肚來自馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後收身療法，亦是當地婦女傳統沿用坐月療程，主要用薑油按摩袪風，用3種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆紮的方式，將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/星媽追捧-古法紮肚有用嗎
紮肚有用嗎？
2020年11月6日 — 物理治療師曾苑雯：不要單靠紮肚收身
不過市面上對紮肚亦有不同意見，註冊物理治療師曾苑雯表示，懷孕期間腹直肌長期受壓，另一方面因為鬆弛素分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。 腹直肌在固定及...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後紮肚有用嗎
產後恩物 紮身快速瘦身
2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示，產後媽媽面對的問題有以下幾種：
1.腹直肌分離
由於胎兒成長，子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間，同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開，造成產後「假肚腩」的出現。
2.內臟移位
為了讓...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/產後恩物-紮身快速瘦身
1