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產後攻略｜產後減肥減極都唔瘦? 中醫治本減肥 逆轉易胖體質
2024年5月9日 — 針灸減肥
中醫減肥重視體內的平衡與調整，透過針灸，刺激人體不同的穴位和經絡，調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞，從而抑制胃酸分泌及胃腸蠕動，延遲餐後胃排空，進而降低食慾，減少攝入量。當消耗的熱量比吸收的熱量多，則可達到減肥效果。此外，針...
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產後攻略｜產後媽媽變靚術 解決乳暈、私密處色素暗沉困擾 度身定制粉嫩術 肌膚回復粉嫩感
2024年5月4日 — 皮膚色素變深原因
產後媽媽皮膚色素變深的原因有很多，其中一個主要原因是荷爾蒙水平的改變。在懷孕期間，荷爾蒙水平會大幅增加，這可能導致皮膚色素沉澱，使皮膚變得更暗沉。此外，太陽曬傷、壓力和缺乏睡眠等因素也可能導致皮膚色素沉澱，進一步加重...
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媽媽飲食營養｜番茄要這樣吃！營養師教你正確「番茄減肥法」產後輕鬆瘦身 6個食用小貼士
2024年4月30日 — 番茄8 大好處
番茄對身體有很多好處。它們是抗氧化劑茄紅素的主要飲食來源，番茄紅素與許多健康益處有關，包括降低心臟病和癌症的風險。它們也是維他命 C、鉀、葉酸和維他命 K 的重要來源。以下是番茄能協助減肥之關鍵。
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好物推介｜母乳餵哺全攻略 上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介
2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處
1. 促進子宮收縮，抑制產後出血
2. 有助子宮恢復到原來大小
3. 有助產後恢復體型/瘦身
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2024荷花至尊品牌｜NewBorn MAMA 本港首個註冊醫生創立紮肚專門店 獨家紮肚技術 令瘦肚不限產齡
2024年1月24日 —
NewBorn MAMA連續4年獲得《孕媽媽》雜誌頒發「產後專業瘦身美容品牌」，紮肚資格備受媽媽們肯定，並堅守以下3大原則，用心服務。
NewBorn MAMA ...
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產後攻略｜精明媽媽選擇紥肚避免踩雷 拒絕二次紮肚有辦法
2023年8月11日 — 紥肚地雷1：
由於現時網上資訊氾濫，出現很多網絡打手在討論區或社交媒體的群組內，彷如真實用家身份，招攬產後光顧某家紥肚。
紥肚地雷2：
由於近年紥肚的流行，令沒有相關經驗的紥肚學員大量湧現；更有紥肚課程...
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【荷花至尊品牌2023】結果公佈 鑽石大獎得主
2023年3月13日 — 懷孕組
專業產科醫院品牌 - 香港港安醫院-荃灣 (連續5年得獎)
恭喜香港港安醫院-荃灣產科連續五年得到*至尊媽寶品牌優秀選*專業產科醫院組獎項。憑著提供一站式專科醫療的目標，全力照顧媽媽從懷孕到生育，以至孩子成長的每個步伐，支持...
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【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團
2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝)
以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。
攤位：A09
原價：$599&...
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產後收身法寶 ：4種具有減肥效果的水果
2021年11月18日 —
這裡先談一些具有減肥效果的水果。西柚含有的檸檬酸能幫助腸道蠕動，令食物加速轉化為熱量，減少身體的脂肪積聚，而且糖份不高，所含的西柚素能降低食慾。另外，蘋果的熱量低而且容易飽肚，纖維素及鉀質亦高，幫助排走多餘水份，改善水腫及有助排毒，...
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膳食纖維好來源|健康好味可瘦身燕麥薑薄脆曲奇
2021年9月13日 — 材料：
麵粉.....2 湯匙
燕麥片.....70 克
楓樹糖漿..... 3 湯匙
菜油..... 2 湯匙
奶..... 2 湯匙
薑粉..... 1 茶匙&...
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2021至尊媽寶品牌優秀選
2021年5月14日 — 得獎品牌包括：(排名不分先後)
惠氏營養品：專業孕婦營養保健組
香港港安醫院–荃灣：專業產科醫院組(連續三屆得獎品牌)
NewBorn MAMA：產後專業瘦身美容組
稻香集團：寶鑽級彌月宴會場地組(連續十屆得獎品牌)
...
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減肥唔捱餓|紅菜頭煲素湯
2021年4月16日 — 減肥 = 餐餐白烚雞胸肉，戒絕澱粉質，食之無味，一定要捱餓，唔可以同朋友食飯？
No！No！No！這樣只會搞到大家無人生、無恆心！我提倡「減肥唔捱餓」，品嘗美食是我生活中一大樂事，想將減肥這項終身事業進行到底，就要將它變成樂事，識得「...
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健康素食 媽媽得益
2020年11月11日 — 茹素的定義有三個，第一是純素食者，即只吃植物性來源的食物，而奶素食者除植物性來源食物外，還會吃奶及其製品；蛋奶素食者除了吃植物性來源食物外，奶、蛋及其製品都會吃上。
坐月茹素的4大健康理由
1.減少脂肪及膽固醇的吸收
茹素攝取...
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產後恩物 紮身快速瘦身
2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示，產後媽媽面對的問題有以下幾種：
1.腹直肌分離
由於胎兒成長，子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間，同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開，造成產後「假肚腩」的出現。
2.內臟移位
為了讓...
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產前產後勤按摩 安心調理身體
2020年3月4日 — 經絡穴位概念
中醫學有經絡穴位的概念，經絡是指運行氣、血、津液的通道，縱橫全身上下，形成一套輸送系統；而穴位是指氣血匯聚之處，全身上下有百多個穴位，其特色是當醫師在穴位上施針，即針灸，或者施力按壓，有可能會感覺到輕微的麻痺、痠的感覺，...
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產後脫髮速速走 頭髮再生護法
2020年1月20日 — 護髮技巧
不要長期綁緊頭髮，減低因拉扯而對頭皮構成的壓力。
頭髮長短基本上不是產後脫髮的因素，但長髮對頭皮的負擔比短髮多。
避免長期不洗頭，令頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎，增加脫髮機會。
使用溫和洗頭水；護髮素則應盡量...
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