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教育熱話｜考試焦慮爆發 家長仲緊張過孩子？ 6大方法陪伴孩子應對考試壓力
2024年11月9日 — 了解考試目的 知己知彼
考試是為了測試學生在學術科目中，究竟學會了多少，了解孩子學業程度與進度、學習態度與能力，以調整和改進自己的學習目標及努力，在考試過程中，孩子亦可以學會控制時間、管理壓力、達成目標、應對失敗等成長課題。 ...
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湊仔學堂｜大聲斥責後對孩子造成傷害感內疚？要對孩子道歉嗎？家長必學6招修復親子關係
2024年10月12日 — 情景：3歲女兒吃飯常走開玩，不小心把飯倒得一地都是，於是媽媽失控大聲斥責，懲罰她要拾回地上的飯菜吃，並要站著十分鐘內把飯吃完。事後，媽媽非常悔疚，翌日女兒亦不願再吃飯。
6招修復親子關係
修復親子關係方法...
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湊仔學堂｜孩子遇挫折易放棄更發脾氣？家長必學3招 培養情緒管理+解難能力
2024年9月16日 — 情景：當和孩子正在單車徑踏單車，家長把車停到了行人路上，然後孩子也跟着把單車從單車徑駛到行人路旁，不過孩子的單車撞到石壆，上不了行人路，孩子嘗試用力推單車但不成功，盛怒之下，索性丟下單車，自己走到行人路上。
家長千萬不可破口大駡
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K3升小一｜孩子如何盡快適應幼稚園升小學？家長應耐心教導 鼓勵孩子學習自理
2024年9月4日 — K3升小一後的3大挑戰
升小挑戰1｜群體生活
小朋友從幼稚園轉入小學，從最年長變成最小的學生，會對周圍的事物變得更加敏感，心理容易出現問題和壓力。升上小學以後，老師對每位學生的關注度不再像在幼稚園那麼高，學生需要學懂主動提問，還...
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幼稚園直擊｜樂善堂張葉茂清幼稚園 着重幼兒情緒管理
2024年9月1日 — 重大的挑戰
樂善堂張葉茂清幼稚園創校已經33年，一直見證屯門區的變遷，從事教育界18年的金芳兒校長，上任4年來正正遇着社運、疫情，無論對她還是學校來說，都是一個重大的挑戰。金校長稱當時大家也是摸着石頭過河，因為大家都未經歷過一次又一次...
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湊仔學堂｜孩子玩遊戲好勝心強輸不起？ 5招培養孩子面對失敗的勇氣
2024年6月24日 — 積極的態度學習處理失敗和挫折
其實競爭心態在學齡前兒童中特別普遍，小朋友只知道勝利代表著好，追求勝利成為他們的渴望。面對失敗時，孩子會感到沮喪、灰心或失望，但這是成長過程中的一部分，家長應引導孩子勇敢面對學習和成長，而非迴避挑戰，將「...
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BB睡眠｜孩子小睡1小時圖像記憶提升10% 小睡好處多 0-5歲小睡時間表
2024年6月21日 — 嬰幼兒小睡的好處
美國馬薩諸塞大學 (University of Massachusetts) 研究發現，如果孩子每天有大約一小時的小睡時間，他們的圖像記憶會比沒有小睡的孩子多10%。此外，不少研究亦指出，有合適小睡的孩子，在語言能力...
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小學直擊｜保良局蔡繼有學校 一條龍私校 以「學生為本」教學 校長寄語：品德重於知識
2024年6月2日 — 一條龍升學
作為一間一條龍學校，蔡繼有學校提供1至12年級的課程，包括5年小學、3年初中校本課程、2年IGCSE課程以及2年IBDP預科課程。從1年級開始，學校課程已按照IB考試的方向和要求規劃。莊校長表示，一條龍的想法是希望課程銜接...
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湊仔學堂 | 幼兒 Say No就係曳？要如何應對？孩子Say No背後隱藏的3種情緒
2024年5月21日 — 說「不」是幼兒宣示獨立、成長的姿態
《魔法歲月： 0-6 孩子的精神世界》一書中描述經常說「不」的幼兒：
「這個只能說幾個字的學步兒無意中發現了「不要」這個詞，他把它當作無價之寶收進自己的字典。
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湊仔學堂｜小朋友失控 「忍下啦」 做媽媽一定要忍？ 4招訓練高EQ 在小朋友前表達怒氣
2024年4月24日 — 「我大聲責罵他，罰她站着吃！」一位媽媽後悔自己又因為3歲女兒不好好吃飯而找我傾訴。「我真是忍不到了，那團火一起就收不到！」怒罵懲罰孩子後，我們內疚自責，因為大家都渴望做一個優雅、從不發脾氣的媽媽。
做媽媽一定要「忍」嗎？
「忍」...
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BB睡眠｜BB最適合睡眠時間為晚上7時至8時 必知4大黃金睡眠時間好處
2024年4月17日 — 一個全球睡眠習慣的調查發現，香港人的睡眠質素排名是兩岸三地最低的。不論是本港的成年人或是嬰幼兒，就寢時間都較遲，睡眠質素亦不算理想。休息充足對嬰幼兒是非常重要的，若長期休息不足、夜間睡眠時間短，身體會不斷釋出壓力荷爾蒙，令孩子出現亢奮的狀態...
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BB睡眠｜BB睡得好會長得更高？ BB睡眠安全守則5個必知
2024年3月15日 — BB睡得好4大好處
好處1｜快高長大
寶寶睡得好對他們的成長發展和身心健康有莫大裨益。睡得好，寶寶自然長得好，因為睡覺能協助調整身體的荷爾蒙，分泌生長激素。研究發現，寶寶睡覺時分泌的生長激素是清醒時候的3倍，所以要孩子快高長大，...
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湊仔學堂｜孩子不順意便發脾氣丟東西？家長必學1招KO孩子情緒失控
2024年3月12日 — 育有2歲女兒的爸爸分享
有一天，女女拿玩具扔嫲嫲，幸好我沒有出現溝通絆腳石。我馬上平靜地走向正哭鬧的女兒身邊：
爸爸：「BB，你是否生氣嫲嫲不給糖你吃？」
女女哭著點頭：「是！」，
爸爸：「爸爸知道你好想吃大白兔糖。」，把女兒抱...
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星級爸媽｜前天堂鳥成員葉泓聲父愛爆棚 做最強後父
2024年3月4日 — 相處覺得很舒服
一向喜歡小朋友的前天堂鳥成員葉泓聲（Gordon），拍電視劇《法證先鋒Ⅴ》期間有空，便會在同劇演員楊梓菁的家玩樂，正值前歌唱組合Freeze成員Ally幾乎每日都在楊梓菁的家，於是便與Ally熟絡起來，並一起實踐生意大...
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湊仔學堂｜韓4歲男孩忍淚：覺得媽媽不喜歡我 簡單純真願望令父母內疚落淚
2023年12月18日 — 韓國育兒節目《My Golden Kids》，邀請擁有韓國高麗大學醫學院博士學位、身兼醫師、大學教授、作家及教育評論家等多重身分的吳恩瑛博士觀察不同家庭的狀況，並逐一分析當中的育兒問題，而向父母建議提出有效的解決方法。
近日，在各大社...
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嬰幼兒健康｜流感、腺病毒、支原體肺炎、感冒點分辨？ 一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法
2023年12月1日 — 1. 流感
呼吸道的病原體，可以是細菌或是過濾性病毒。過濾性病毒基本上是引致大部分的感染狀況，較為人熟悉的是流感病毒。原因是流行性感冒病毒會影響各個年齡層的人，而且理論上病徵和併發症都會較為嚴重，不過可以透過疫苗以及特效藥處理。
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母乳餵哺｜母乳餵哺好處多 3個新手媽媽必知餵奶貼士
2023年11月22日 — 近日和幾位新手和準媽媽分享母乳餵哺中的小貼土，好高興她們對母乳知識也做足準備，甚至有準媽媽提到已「訓示」了丈夫及寫了「大字報」在家中，如果她自己因生產後太疲倦而發脾氣不肯餵母乳，丈夫一定堅持鼓勵她....預視這位下定決心的媽媽生產順利、奶如...
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湊仔學堂｜小朋友愈「嚇」愈反叛？ 即睇3大恐嚇式教養負面影響+4大正向管教
2023年10月13日 — 恐嚇教養3大負面影響
恐嚇言語在上一代的育兒文化中屢見不鮮。父母希望藉着這些恐嚇性的說話，令幼兒乖乖就範。這種恐嚇的教養方式，對4歲以下的孩子是有一定的阻嚇性。因為他們會感到害怕，可見到即時效果，但這會對孩子的成長帶來長遠的負面影響。...
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湊仔學堂｜由孩子大腦科學出發 12個高效處理情緒的方法
2023年10月4日 — 有人推薦了《教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法）》這部書給我，作者是丹尼爾．席格和蒂娜．布萊。這是一本很容易讀懂的書，也是我讀過的最好的育兒書之一。這本暢銷書提供了豐富的知識，可以作為...
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幼稚園直擊｜中華基督教會基法幼稚園 課堂實況
2023年7月1日 — 辦學逾50年
位於觀塘的中華基督教會基法幼稚園擁有逾50年辦學經驗，與基法小學共同座落於獨立校舍內。學校秉承教會「並肩培育豐盛生命 攜手見證基督大愛」的辦學願景，致力讓幼兒在德、智、體、群、美各方面都得到均衡的發展，同時亦注重品格教育...
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幼稚園專題｜點樣界定大B同細B？專家教4大攻守面試策略
2023年5月26日 — 怎界定大B與細B？
兒童腦科及體智發展兼幼兒面試專家 Chung Sir認為，家長部署子女幼稚園面試前，第一步是界定子女是「大B」還是「細B」。如果子女在1至3月出生是「超大B」，4至8月出生是「大B」至「中B」，而10至12月出生就...
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教仔秘笈｜仔女機不離手？3招戒走手機癮
2023年4月9日 — 3大成因小朋友機不離手
1.父母自身也是「機不離手」
小孩最愛模仿，當爸爸媽媽也是「低頭族」，時刻低頭看牢屏幕上層出不窮的資訊、追看平板電腦上預先下載的連續劇，或者與親朋好友絡繹不絕以短訊聊天。他們自然會對父母這個愛不釋手的「玩...
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教仔秘笈｜孩子對任何事只得3分鐘熱度？專家話你知與專注力有關
2023年4月7日 — 專注力有限
「三分鐘熱度」是孩子一個必經的階段，對於身邊一切的新事物都感到新鮮、好奇，他們不會放過任何一個探索事情的機會，對每樣事物都喜歡進行「試味」。
孩子的「三分鐘熱度」其中一個原因，是他們專注力發展階段...
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【湊仔學堂】同仔女有代溝？親子關係破裂第三者出現做溝通橋樑
2023年3月6日 — 何謂親子調解
調解，一向多用在商事上，通常應用於處理商業糾紛。香港家庭調解協會總幹事梁淑瑜解釋，調解乃透過第三方不偏不倚去協助雙方處理糾紛，這正是調解的精神。「調解技巧其實很好用，到底可如何將之放於親子輔導上呢？這跟商事調解的流程...
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【湊仔學堂】讀書壓力大孩子減壓有妙法
2023年2月7日 — 心理生理異常表現
爸媽得留意，小朋友感到壓力時，會有不尋常表現，主要分生理和心理兩種。「例如他們覺得渾身不自在、沒精打彩、沒有胃口、渴睡、胃痛、發噩夢、失眠、尿頻又或便秘等。若孩子有這些表現，可能已響起警號。」在心理上，小朋友若感到大壓力...
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【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力
2023年1月4日 — 孕婦在孕期如何提高免疫力？註冊中醫師吳樹基表示，一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面，睡眠充足，並多做運動，身體免疫力自然就提高了，抗病毒的能力也相應變強，確保肚中的寶寶健康了。
➧ 一、加強營養
懷孕期間不用太刻意的補充...
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【湊仔學堂】家有小霸王 見招拆招
2022年12月23日 — | 行為 1. 自我中心
香港家庭普遍為「一孩」家庭，孩子自出生後，受到萬千寵愛，家中各人除對他們關懷備至外，還會讓他們做「話事人」，令他們對每件事情都有自己的意見和要求。父母一旦否定或制止其行為，他們便會發脾氣，有時...
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【小戰士】 Sheldon急轉直下 ‧ 媽媽：珍惜每一天
2022年9月7日 — | Sheldon媽媽在社交媒體發文遲未有更新狀況，是因為等待有好的消息，可惜最終也等不到。
她指兒子臉上的腫瘤急速生長，影響他的視力、呼吸和進食後，兒童醫院和瑪麗醫院立即在短時間內為他安排了電療，
可惜腫瘤不但沒有縮小，而...
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【齊來集氣】Sheldon急轉惡化：腫瘤壓逼左臉‧面容扭曲
2022年8月22日 —
| Sheldon媽媽在Facebook說：
「猶豫了很久，是否應該出這個post，怕令大家傷心和失望，但最終還是覺得應當告訴大家Sheldon的病況，為免你們更擔心。
...
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媽媽要正能量 處理孩子情緒
2022年3月8日 — 張漢奇醫生表示，幼稚園階段的孩子的情緒問題，主要是與上學有關，他們需要與父母分開，未能適應學校生活，因而產生焦慮。每日當家長帶孩子上學，他們到達幼稚園便哭鬧，感到焦慮。另外，他們可能是出現了社交問題，與其他同學相處不融洽，他們打人、搶別人的...
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對立反抗症 孩子常常SAY NO｜沈君豪精神科專科醫生
2022年2月18日 — 反抗權威作出挑釁
患有對立反抗症的孩子會出現對抗行為，變得愛爭辯，而且想要反抗權威。他們會不時作出挑釁的行為，會經常與大人吵架、拒絕服從指令，亦會故意惹惱別人，經常將自己的錯處歸咎於別人。他們經常發脾氣，變得敏感、容易被惹惱，會懷恨在...
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幼稚園升小一｜12種必備技能 升小一準備｜助你適應小學生活
2022年1月26日 — 1. 專注力 讓孩子學習有效率
專注力非常重要，也很影響小朋友的學習能力。專注力分為不同類型，包括持久性專注力、分離性專注力以及交替性專注力。持久性的專注力指小朋友可在一件事上維持專注多長時間。隨年齡增加，專注的時間長度也會慢慢增...
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BB會發夢? ｜日頭玩得太開心 夜晚發噩夢？
2022年1月7日 — 初生已可「發夢」
還不懂說話的寶寶，會做夢嗎？兒科專科醫生陳欣永解釋道，睡眠可分不同狀態。寶寶從初生階段開始，已有處於一半的睡眠時間處於活躍狀態，即淺睡狀態。此時寶寶呼吸較淺和不規律，身體可能出現自然抖動，眼球也會轉動，或許出現做夢狀...
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BB「扭抱」唔好即刻抱？| 分三個年齡階段不同應對
2021年11月5日 — 兒科專科醫生陳欣永指出，寶寶在不同的發展階段的生理、心理需求均不同。整體來說，1歲以下的寶寶需要爸媽的注意和擁抱，是十分自然的事情，很多時亦出於生理需要；故此爸媽不應刻意避免回應寶寶的需求，大可放心以擁抱表達對寶寶的關注和愛。至於寶寶「扭抱...
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梁諾妍專訪|廁所求婚經歷超搞笑讚丈夫洪永城細心
2021年10月20日 — 原文刊於《孕媽媽》雜誌2021年10月刊
無綫藝員洪永城早於6月10日在IG發了喜訊，「由一齊跑步、到傾電話、睇日出、拍拖、不計劃的旅行、到扮攰逃避跑步、通宵睇動漫、同居、到我們至愛的Coco離世、到開工連晚安早晨都沒有機會同你講、到...
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天天Zoom！疫情下小朋友上網課缺社交 常扭計點算好？
2021年8月24日 — 根據非正式統計，在停課的疫情期間，小學生平均一天花約5小時左右在家中以zoom上課，大大減少了跟同學相處的機會，獨生的孩子更是缺乏與同儕溝通。就是連基本的互動溝通也甚少，莫講會懂得向別人表達。一位家長很擔心兒子，因為他事事都以哭鬧和發脾氣來...
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2歲BB駁嘴原因及應對
2021年4月13日 — 孩子在大約2至3歲時，有些可能在更早時間就會出現，會經歷一個發展自我的心理發展階段，透過掌控身邊的人和事，發展出自主的個性。他們會跟成人爭辯、也會故意唱反調，你說一、他們說二；你叫行，他要坐等，總之，就是要活出自己的一套。
沒道理可言...
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為甚麼孩子做錯事絕不道歉？
2021年3月10日 — 惡性循環
「為甚麼孩子總是不肯認錯，更把責任推卸給只其他人呢？」這可能是部份家長的心聲。註冊社工梁翠雲認為孩子有這樣的表現，與其性格及家庭教育有關。她說有些孩子性格較為固執，非常有主見的，便較容易陷入惡性循環當中，這類孩子自尊心強，比...
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B雜食物緩減產前緊張情緒
2021年1月18日 — 維他命B雜能舒緩神經緊張、調節情緒及改善睡眠質素，優質睡眠自然令人精神奕奕了。同時，鎂質能有效放鬆肌肉及紓緩情緒緊張，杏仁、牛奶及香蕉等也含有豐富的鎂質；分娩過程難免會失血，進食豐富維他命C的食物如士多啤梨、橙及奇異果等，能改善血液循環，幫...
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20歲及40歲陀B大不同？
2020年11月5日 — 20、30、40歲 陀B大不同？
媽媽Susuca、Helen和Yen分別在20、30、40歲左右生小朋友，她們會跟大家分享自己懷孕的經歷，讓計劃生孩子的大家作參考，年齡有否影響她們的陀B過程呢？我們一起來看看吧！
Susuca...
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小朋友冇規矩難管教？
2020年9月18日 — 點解孩子會冇規矩？
香港家庭福利會社會工作顧問駱慧芳表示，很多時候小朋友沒有規矩，做出對大人來說不恰當的行為，其實是他們希望表達內在需要的方式，只是用錯了方法。現在香港普遍也是「一孩家庭」，孩子集萬千寵愛在一身，不少家長對小朋友太過放...
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嬰兒預防水痘，家長有乜要注意？
2020年6月19日 — 潛伏期大約2至3周
水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者會在身體不同部位，包括頭部及四肢出現紅疹及形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾，患病的小朋友可能會因此出現輕微發熱...
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體罰等同虐兒？
2020年3月12日 — 個案探討：阿女報警說被虐待
最近社會發生了多宗虐兒事件，被受外界關注。有時候，孩子會把個人物品翻滿一地，拒絕收拾物件，或是花了很長時間仍未能完成功課，而令父母不滿，進而發生爭執。有時父母或會因憤怒而對子女大打出手，進行體罰...
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雙職父母 點平衡工作與家庭？
2020年3月5日 — Working Parents：工作家庭難兼顧？
工作和家庭之間的失調，是雙職父母很多時都會遇到的問題。例如是工時長，通常家長回到家裏，孩子已經睡着了；或者是孩子生病或家中發生小意 外時，父母便需把工作暫且擱置。社工袁嘉殷表...
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暖男張達倫自誇90分爸爸
2020年2月28日 — 操刀剪臍帶
被封為新一代暖男的張達倫(Max)，去年初榮升做爸爸角色，提到8個月的仔仔勁抽雞即露出燦爛的笑容，「仔仔性格好活躍，易笑，不怕陌生人，基本上每個人也會跟，所以深受歡迎。自從仔仔出生後，生活有好大的改變，未做爸爸前會經常與朋...
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獨生孩易變小霸王？
2020年2月28日 — 獨生子女 有好有唔好
獨生子女是家中被寵愛的對象，看似得天獨厚，但其實也有一些弱點，以下由註冊社工范浣棠為大家作分析：
好處1：在家中得到較多關注
父母能夠將所有精力及時間投放在唯一的孩子身上，令獨生子女能夠感受...
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三低港孩 出沒注意！
2020年1月22日 — 何謂「三低港孩」？
其實「港孩」現象並不算是甚麼新鮮事，平日在身邊的生活中，應該早已見識過不少做出恐怖行為的孩子，例如大發脾氣、郁手郁腳、要人服侍、無禮貌，以及不接受任何批評等。港孩多為90年代至2000年初，出生於物質相對富裕的家庭...
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無綫主持章志文 教仔軟硬兼施
2020年1月20日 — 章志文 Albert's Profile
● 於香港出生，後負笈加拿大就讀大學。
● 2001年入讀第15期無綫電視藝員訓練班後，加入無綫電視。
● 現為《流行都市》及《文化廣場》節目主持，曾...
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幼稚園面試 四大攻守策略
2020年1月20日 — 界定「大B」與「細B」
兒童腦科及體智發展專家Chung sir認為，爸媽部署子女幼稚園面試前，第一步是界定子女是「大B」還是「細B」。如果子女在1至3月出生是「超大B」，4至8月出生是「大B」至「中B」，而10至12月出生就是「細B...
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水痘高峰期 及早預防
2020年1月17日 — 2周潛伏期
兒科專科醫生溫希蓮表示，水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者身體不同部位，包括頭部及四肢會出現紅疹，形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾。患者可能會因此出現輕...
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管教壓力大 誰明父母心？
2019年10月5日 — 九成家長壓力大
較早前，香港兒科醫學會及香港兒科基金的一項調查發現，幼稚園學生壓力平均為3.6分；一旦升上小學，壓力更增至5.8分，升幅達60%。有94%家長稱，在過去6個月照顧孩子時，曾出現與不同壓力相關的徵狀，如無緣無故發脾氣、情...
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開學前10準備K.O.分離焦慮
2019年5月28日 — 合理期望
兩歲寶寶第一日上學，很多時會不願意和照顧者分開而大哭，若日復日地持續，爸媽或許感到壓力，也憂心寶寶是否適應上有問題。香港小童群益會家庭生活教育主任鄭德愛姑娘表示，寶寶持續分離焦慮的時間因人而異，有的甚至持續一整個學期，故建議...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/開學前10準備k.o.分離焦慮
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