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2024年5月7日 — 產前檢測時間表媽媽懷孕後有多項檢查要做，未免會感到混淆，以下列出各項檢查進行的周數以作參考，孕媽媽可早日安排時間表，預約做檢查，為寶寶的出生作出充分準備。一般產前檢查時間表，可供參考： ...

2024年2月20日 — 速驗妥4大產前好物速驗妥產前好物1｜PRIMA羊水測試 (一盒5個測試)—檢測羊水滲漏懷孕期間陰道分泌增加，孕媽媽難以分辨是正常分泌物還是羊水，羊水測試正好解決此困擾。超貼心護墊型設計，質感舒適，隨時隨地測試，獨...

2023年1月17日 — ✦ 具備5種表現便可準備 ✦ 營養師黃蔚昕表示，根據世界衞生組織建議，寶寶在6個月大前應餵哺全母乳或配方奶，如伴隨着加固，便可以持續餵食母乳至兩歲，因此若家長注意到寶寶在身體有...

營養不良影響發育

2022年3月23日 — 小朋友能否正常成長發育，有賴吸收各種營養素來幫助生長。營養師黃倩雅表示，零至3歲這階段的小朋友，他們成長過程除了必須吸收主要提供能量的宏量營養素，包括五穀、蛋白質及油脂外，還需額外注意鐵質、碘質、DHA和維他命A的攝取。小朋友在6 個月...

BB加固小心食物相沖或引致腹瀉

2021年10月27日 — 減低人體吸收單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，更有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及礦物...

女性健康|認識缺鐵性貧血

2021年6月2日 — 血色素的高低與貧血是息息相關的，女性正常血色素指數為12 gm/dl 或以上，孕婦在懷孕後血色素指數低於11 gm/dl則屬貧血。香港紅十字會在2017年發現，約有16.5%女性捐血者的血色素不足，反映香港有大量女性未有發現自己的貧血問題。...

媽媽補血有辦法

2020年11月4日 — 不論懷孕期間及產後哺乳的媽媽也需要補血，不然媽媽會容易出現手腳冰冷、臉色青白，容易感到疲倦和暈眩，更會影響抵抗力。要補血就要吸收足夠的營養法寶了。鐵質可幫助身體製造紅血球，把氧氣從肺部帶到各個部位，能預防缺鐵性貧血的發生，有助器...

食物相沖或引致腹瀉

2020年10月8日 — 減低人體吸收單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，便有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及礦物...

兒童「缺鐵性貧血」知多啲！

2020年2月27日 — 每天照顧孩子的父母不易察覺由於輕度的貧血不會有明顯的病徵，故一般都不容易被家長察覺。至於中度及嚴重的貧血，如果是慢慢發生的，面色及身體的變化對每天都在照顧孩子的父母而言，可能也不太明顯，很多時是身邊的朋友或其他家長發覺孩子臉色不佳才...

慎防孕期貧血

2019年5月28日 — 主要徵狀疲乏無力面色蒼白頭暈眼花頭痛精神及食慾不振消化不良呼吸急促心跳加快孕媽媽是否患貧血? 若出現貧血病徵，孕媽媽可進行驗血來證實自己是否患貧血，女士的血紅蛋白...

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