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孕期打鼻鼾要留意!
2020年6月11日 — 有研究指出超過三分之一孕婦睡覺時有打鼻鼾問題。如果孕媽媽經常打鼻鼾,有機會影響胎兒成長。打鼻鼾反映孕媽媽因氣道受阻,影響呼吸暢順,導致氧氣攝取量減低。若孕婦血液含氧量低,供應胎兒的氧氣亦會減少,容易增加孕婦患高血壓或心臟病的機會。 打...
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大肚扮靚 勿要靚不要命
2020年5月26日 — 孕期皮膚問題 皮膚科專科醫生胡惠福指出,由於懷孕期間荷爾蒙的刺激,孕媽媽面上油脂分泌或會較為旺盛,較易引起暗瘡。若精神壓力大、睡眠不足,誘發暗瘡的風險更會增加。另外亦會出現黑斑、色素沉澱,例如乳暈、腹部中線、外陰、腋下,以及大腿內側的...
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孕期睡姿要正確
2019年10月22日 — 懷孕初期(1-3個月) 婦產科專科醫生梁巧儀表示,懷孕初期,寶寶在子宮內發育,位置仍在母體盆腔內,仰睡或右側睡姿都不會特別壓迫到下腔靜脈。孕媽媽可隨意選擇睡眠姿勢,只要舒適即可。有趴睡習慣的孕媽媽,則建議開始要學習避免此睡姿,以免懷孕...
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