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嬰幼兒健康|小心開學病毒大爆發!養成良好衛生習慣 預防手足口病+腸病毒+新冠肺炎
2024年8月22日 — 學校集體生活提高傳播風險高
踏入開學季節,學童回到學校展開集體生活,也是各種傳染病爆發的高峰,當中最常見的疾病,除了感冒和上呼吸道感染,還有腸病毒、手足口病等,這些疾病主要由病毒引起,並在學校和人群密集的地方傳播。家長和教師都需要特別...
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懷孕診療室|夏天孕媽更易中暑?胎動更多?酷熱天氣孕婦3大健康注意事項
2024年8月5日 — 高溫對孕婦和胎兒的影響
1. 容易引起中暑
孕媽中暑並不少見,因此夏天一定要做好防暑工作,時常補水,到戶外時在涼爽通風的環境下坐下稍作休息,避免中暑影響胎兒發育。
2. 影響睡眠質量
天氣炎熱,孕媽夏天睡眠質...
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懷孕診療室|孕婦體溫特別高?特別怕熱?可能是缺鈣!5個飲食貼士助消暑
2024年7月11日 — 懷孕後變得多汗怕熱的4大原因
懷孕後多汗怕熱原因1|受孕激素影響
孕媽在剛懷孕時,因體內黃體分泌孕酮,令基礎體溫上升至大約在36.9℃-37.2℃之間,比平時高出0.5℃-1℃。因此會比孕前更怕熱,屬孕期正常現象。
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懷孕診療室|孕婦尿頻排尿痛?尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法
2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎
尿道炎是十分常見於女性的疾病,因為女性身體結構的關係,尿道口位於外陰部,接近陰道口及肛門,也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時,都很容易把細菌帶到尿道,同時其位置亦較難清潔,容易積聚細菌,導致尿道炎。另外,...
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嬰幼兒健康|流感、腺病毒、支原體肺炎、感冒點分辨? 一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法
2023年12月1日 — 1. 流感
呼吸道的病原體,可以是細菌或是過濾性病毒。過濾性病毒基本上是引致大部分的感染狀況,較為人熟悉的是流感病毒。原因是流行性感冒病毒會影響各個年齡層的人,而且理論上病徵和併發症都會較為嚴重,不過可以透過疫苗以及特效藥處理。
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中秋飲食|中秋食太多消化不良?中醫推介10種適合一家大小的消滯食物
2023年9月29日 — 10種消滯食材及其功能
1. 山楂
味甘,性微溫,歸脾,胃,肝經。功效:消食健胃,行氣散瘀。
能治脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏,善消肉食積滯。可單吃山楂餅或作茶飲,吃後要漱口,免傷牙齒。
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2023荷花BB展|20大高CP必買產品 勁減$1800輕便BB車、15折花膠精
2023年7月31日 — 1.MUNCHKIN 7OZ CLICK LOCK 學飲杯
美國 Munchkin Click Lock 學飲杯配有簡單的點擊鎖定功能,可以牢固地將杯蓋蓋好,防止漏水。父母可以看到、聽到、感覺到杯鎖,獲得三重保證。吸管底部更備圓珠設計...
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備孕研究所|每6對夫婦有1對不育 陀B前了解4大不孕因素
2023年6月14日 — 受孕的過程
婦產科專科醫生鄭翠菁表示,成功受孕需要不少因素配合,而最簡略而言,分為4個步驟,分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔,以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟,都可以減低懷孕的機會。...
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嬰幼兒健康|腸易激綜合症影響孩子生長速度 附治療方式
2023年5月31日 —
甚麼是腸易激綜合症
腸易激綜合症的病徵為腹痛,伴以腹瀉、便秘,重複發作並有一定頻率,每個月最少發作4次,持續超過兩個月。根據羅馬四診斷標準,腸易激綜合症可分為四類:便秘型、肚瀉型、綜合型、無法分辨型。區分不同類型有助醫生針對病...
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懷孕痛症|常見懷孕中期4大痛症 醫生教7招減少腰背痛方法
2023年5月23日 — 懷孕中期三大痛症成因
1.假性宮縮
除了肚子痛以外,羅醫生表示,許多孕媽有時候會感覺懷孕中期的肚子硬硬的。其實這是子宮在收縮所造成的症狀,俗稱為假性宮縮,多數於妊娠第3周期比較明顯,但是也可以於懷孕20週後開始出現。
與真...
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春季飲食 | 幼兒4種必吃食物 + 6大注意事項
2023年4月3日 — 春季飲食:4種必吃食物
1.鈣質
鈣是人體內含量最高的礦物質,骨骼是不斷地需要礦物質的供應,家長應多給孩子進食魚類、蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等食物,減少吃甜品、油炸食品及碳酸飲料,這些是會導致鈣及礦物質流失、阻礙幼兒成長的食物。
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【嬰幼兒健康】腸套疉 嚴重致腸道壞死
2023年3月22日 — 常見於2歲以下
在腸道蠕動的過程中,若然有腸道套進了另一段腸道,但又沒法自然鬆開,造成腸道梗塞,這便是「腸套疊」。兒科專科醫生張蔚賢表示,不同的腸道位置都有機會出現腸套疊問題,最常見的情況為小腸的末端套入大腸內,而盲腸套入大腸則比較罕...
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【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險
2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀
婦產科專科醫生何嘉慧表示,如胎兒不再有心跳,或是停止生長,代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候,而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月,只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產,有機會出...
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【懷孕資訊】練習產前瑜伽 紓緩孕期不適
2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦
註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示,產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動,針對不同孕期的變化,透過冥想、調息和體式的練習,紓緩懷孕所致的身心不適,並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言,...
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【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意?附中醫湯水/按摩穴位調理
2022年9月21日 — ▸ 日常飲食要點
肝鬱
☑️ 經期前乳房脹痛;
☑️ 乳腺增生;
☑️ 煩躁;
☑️ 情緒波動大;
☑️ 經期變短、經量減...
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幼童抽筋 家長點應變
2022年3月15日 — 對於輕症成年病人來說,市民大多會採取家居隔離,服食退燒、收鼻水及消炎藥等,或者配以中藥調理便可以痊癒。但兒童和幼童的年紀尚小,各方面仍在發育階段,而3歲以下的嬰兒更未能接種疫苗作保護,一旦感染病毒,病情可以很嚴重。在很多小朋友確診個案中,患...
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中醫拆解「天行赤眼」?|季節轉換多見嬰幼兒腺病毒感染
2021年10月12日 — 嬰幼兒往往會因應感染不同類型的病毒,而出現不同類型的症狀,患者不但可引致呼吸系統疾病如咳嗽、流鼻水及喉嚨痛等,還會出現腹痛及腹瀉等腸道感染病徵;此外眼睛發炎亦屢見不鮮。潛伏期一般為2至14天。
腺病毒主要透過飛沫、直接接觸患者的口鼻分...
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不育救星:人工受孕知多點
2020年10月8日 — 人工受孕(IVP)方法/原理
人工受孕有體內受精和體外受精(試管嬰兒)兩種。
IUI (Intrauterine insemination) 宮腔內人工受精是指在女方排卵期時,將處理過的男性活躍精子(精子洗滌後)以一條幼管,導入...
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中秋健康吃月餅
2020年9月28日 — 由於月餅脂肪和糖分相當高,所以熱量也較高,一個傳統月餅的卡路里約600千卡,大約有2碗半至3碗白飯的熱量。進食過量會增加熱量攝取,令體重上升,增加肥胖風險。而且傳統月餅亦含有飽和脂肪,進食過多會令體內壞膽固醇水平上升,亦會增加患上心血管疾病...
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陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎
2020年8月13日 — Leanne 近日拍片透露5月時曾成功懷上第二胎,卻在產檢時發現是宮外孕,更因子宮大出血要入急症室切除做左邊輸卵管。令人安心的是,Leanne已經完全康復,修養之後仍可以懷孕。
Leanne表示,在狀態低落時,陪伴她以及給予知...
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身有水果味患糖尿徵兆?
2020年6月12日 — 認識糖尿病
胰島素是來自腹部胰臟一種重要的內分泌,其功能是調節身體的糖份。當胰島素分泌不足,或身體的細胞未能有效運用胰島素,便會影響血糖的調節,導致血糖升高。當血糖的水平高於腎臟能回收的負荷時,血液中的糖份便會經由尿液排出,形成糖尿。...
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產後恩物 紮身快速瘦身
2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示,產後媽媽面對的問題有以下幾種:
1.腹直肌分離
由於胎兒成長,子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間,同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開,造成產後「假肚腩」的出現。
2.內臟移位
為了讓...
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懷孕腹痛 可大可小
2020年3月9日 — 與懷孕有關的腹痛
懷孕初期
孕婦會感覺到小腹因子宮撐大的脹痛感,這感覺不會太強烈,有時稍作休息便會紓緩,但如果痛楚持續並如撕裂般絞痛,可能是宮外孕的先兆,但如下腹感到一陣陣收縮,像痙攣般的疼痛,則可能是流產先兆。另外...
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夏季常見病 預防靠衞生
2020年3月4日 — 兩大因素
爸媽看到小朋友於夏季容易生病,自然十分擔心。而這些疾病 背後有兩個主要誘發原因:傳染性及過敏性。
.傳染性:夏季的氣候溫暖潮濕,特別適合病菌繁殖,例如腸病毒、沙門氏菌等,假如小朋友個人衞生欠佳,就會容易被傳染...
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雞蛋煮唔熟 小心沙門氏菌!
2019年10月22日 — 沙門氏菌感染源頭
沙門氏菌是其中一種常見引致食物中毒的病菌,在家養及野生動物中廣泛存在,沙門氏菌亦可隨食物鏈進入蔬果。若採用了不良的耕種方式,例如使用未經妥善處理的動物糞便或以污水灌溉,可能會把沙門氏菌引入農產品,蔬果也有可能在加工處...
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宮外孕症狀及高危群體
2019年10月5日 — 何謂宮外孕
婦產科專科醫生林兆強指出,宮外孕即是異位妊娠,指胚胎並未在子宮床,反而錯誤地在子宮外發展。對於孕媽媽來說,宮外孕的發生機率大約為百分之一,其中大多數會發生在輸卵管,其他位置的宮外孕則十分罕見。
發生位置
宮外孕...
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子宮肌瘤勿輕視
2019年7月29日 — 3O-5O歲是婦女患子宮肌瘤的高發病年齡層。
據有關統計顯示,每10位女士之中,便有一個患上子宮肌瘤;而在年屆35至55歲的婦女當中,更有20至40的婦女受子宮肌瘤所困擾。
主要症狀
儘管名字聽起來可怕,但林醫生指出,事實上約...
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