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教育熱話｜想小朋友考試拿高分？溫習用錯方法事倍功半！溫習必避6大常犯錯誤+3個應考前注意事項
2024年11月18日 — 小學考試溫習常犯6大錯誤
小朋友考試溫習常犯錯誤1｜避免進食太甜食物
小朋友忙於應付考試，努力溫習備試時，媽媽為小朋友準備零食多作補充。但不少研究發現，小朋友經常吃太甜的食物，會對他們的集中力及專注力有所影響，因此，備試期間家長只要...
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湊仔學堂｜BB成日半夜大喊？日頭睡多少才足夠？一文看清嬰幼兒半夜大喊5大成因
2024年11月13日 — 嬰幼兒半夜大喊5大成因
BB半夜驚醒大喊原因1｜發噩夢或夜驚
夜闌人靜的時候，BB會突然尖叫大哭，有可能因為發噩夢或夜驚。發噩夢會令孩子有恐懼的感覺，很大可能會醒過來，較容易安撫。發噩夢大多與日間的刺激有關，最常見是來自日常生活的壓...
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消委會調查｜超市90%商品「縮水式通脹」減量但價錢不變 變相加價
2024年11月6日 — 消委會「縮水式通脹」調查結果
1.超過90%貨品容量或重量減少
在調查的62件貨品中，有58款均有減量，減幅由1.3%至30%不等，當中25件減少10%或以上。減幅最大的是「家樂氏香甜玉米片」（#3）重量由250克減至175克，其次...
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BB飲食營養｜街頭小食油、糖、鹽、熱量高 多吃營養不良 4款健康小食推介
2024年11月4日 — 街頭小食卡路里高
家長要注意限制兒童平日的零食攝取量，零食的總熱量不應超過平日攝取熱量10%，平日三餐的食物選擇油份切勿過高，每星期吃1-2次街頭零食也是無妨的。
8款街頭小食卡路里
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幼稚園熱話｜10大幼稚園面試常見玩具 在家提早準備 考小朋友手眼協調+認知能力
2024年10月30日 — 10大幼稚園面試常見玩具
幼稚園面試常見玩具1｜積木
老師會讓孩子叠起指定數目或顔色的積木，或者向孩子提問積木的顔色或形狀。
目的：考驗孩子遵從指令的能力，看孩子的小肌肉運動能力和手眼協調，並透過具體的...
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BB飲食營養｜栗子營養豐富 控制血糖+助發育+增强免疫力 唯過量會消化不良
2024年9月18日 — 栗子生長在栗樹上，已知已存活至少500 年的時間，而栗樹主要有分為4種：中國栗、日本栗、歐洲栗子和美洲栗。栗子有著帶刺的外殼和深棕色的外殼，在食用前必須將其去除。它們可以生吃、烘烤、磨成麵粉或可混合成糕點等。
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好物推介｜暑假出行旅遊 輕鬆探索世界 帶BB旅行必備物品清單
2024年8月12日 — BB旅行必備物品清單｜飲食篇
1. 配方奶粉、奶粉袋
2. 奶泵(如適用)
3. 免沖洗奶瓶、奶瓶嘴、學習水杯
4. 輕型餵食餐具
5. 寶寶加固食品
在旅行期間需要攜帶奶粉的父母，M...
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荷花BB展2024｜BB床用到10歲？茶几又係空氣清新機？BB展必買湊B好物 一物多用+抵買之選
2024年7月26日 — 荷花BB展2024 25件抵買湊B好物
荷花BB展2024抵買湊B好物1｜Combi 1至11歲安全座椅Joytrip Advance
Combi 最新推出的成長型汽座安全座椅Joytrip Advance ISOFIX，由1歲...
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荷花BB展2024｜荷花BB展懶人包 做好掃貨準備 一文睇晒免費禮遇+必買好物+精彩活動
2024年7月24日 — 荷花BB展2024｜免費贈品+媽媽會攻略
各位爸媽除了在BB展大手入貨各樣孕婦及嬰幼兒用品外，千萬不能錯過大量免費著數禮品，只需簡單步驟或登記媽媽會便能獲得豐富禮品。
詳情：按此
荷花BB展20...
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荷花BB展2024｜BB食品消耗品入貨好時機 買得多慳得多 紙尿片+原箱濕紙巾+Peppa Pig食品套裝
2024年7月19日 — 23大2024荷花BB展消耗品入貨推介
2024荷花BB展消耗品入貨推介1｜順順兒頂級無香嬰兒濕紙巾 (70片蓋裝) (原箱10包)
順順兒嬰兒濕紙巾獲市場權威報告5星好評，多年來專注嬰兒濕紙巾和乾柔巾研發、生產及銷售，於韓國自...
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荷花BB展2024｜BB展免費贈品攻略 會員迎新禮品 紙尿片+濕紙巾+BB用品 萬勿錯過！
2024年7月12日 — 2024荷花BB展免費著數1｜博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領
所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到ZA41攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒滋潤配方沐浴露 50ML或 威露士...
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暑假好去處｜2024香港書展7.17開鑼 一票玩盡3大展覽 5大重點活動+購票詳情
2024年7月4日 — 2024香港書展5大重點活動
2024香港書展重點活動1｜「文藝廊」漫遊光影文字間
深受讀者喜愛的「文藝廊」將展出「年度主題推介作家」李敏、杜國威、陳韻文、黃綺琳、蔣曉薇及羅卡的著作、劇本手稿、獎項及電影道具等，多位作家更會親...
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BB飲食營養｜小朋友長期睡眠不足？腸道健康有影響！2款食物睡前食可改善失眠
2024年6月11日 — 小朋友需要更長睡眠時間
兒童比成人需要更長的睡眠時間，嬰兒包括小睡，每天需要睡眠12-16個小時，學齡兒童每天則要睡眠9-12個小時。兒童長期睡眠不足會導致持續食量失控、肥胖和情緒病，還會刺激壓力激素，如皮質醇、腎上腺素的分泌，刺激免...
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母親節2024｜母親節甜蜜約會行程推介 Spa按摩+短線遊+自助餐+蛋糕 必搶高達$500優惠碼
2024年4月23日 — 7大母親節自助餐推介
母親節自助餐推介1｜香港麗思卡爾頓酒店自助晚餐 買2送2
Café 103因位於酒店的103樓而命名。落地玻璃窗可觀賞香港海濱，柔和的日光照射絲絨長台和餐桌。精緻的酒廊以自助午餐和晚餐而聞名，...
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走佬袋2024｜公立醫院走佬袋Checklist 入院前跟住執媽媽用品+BB用品+必備文件
2024年4月17日 — 預早做好入院裝備
孕婦應在預產期前1個月執好「走佬袋」，預早裝備入院分娩時必要的物品。有部份商戶提供現成的「入院袋套裝」可供購買，不過每人情況條件不一，還是自己準備所需用品較好。孕婦入院後都可以攜帶待產所需之用品，不過及早準備「走佬袋...
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走佬袋2024｜私家醫院走佬袋必備Checklist 準爸媽必收藏！ 產前產後+BB用品+所需文件
2024年4月16日 — 預產期前1個月做好準備
臨盆在即，準媽媽均要預早執好「走佬袋」，即是入院分娩時必要的物品。儘管坊間有商戶提供現成的「入院袋套裝」可供購買，但其實公立醫院及私家醫院需要的入院用品有所不同，而且每人情況條件不一，故此還是自己準備為佳。孕婦...
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時事熱話｜4月22日走塑實施 網民狠批「強化版」紙匙羹愈用愈變形 大嘥鬼實測用半小時後均沒有變軟
2024年4月9日 — 網民狠批「強化版」紙匙羹
早前，有網民在社交平台分享在大型連鎖餐廳購買湯粉外賣，並在用餐前打卡拍照「強化版」紙匙羹的完整形狀。從照片可見，網民進食到一半，紙匙羹已經變形、溶溶爛爛，難以舀湯及使用。
...
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2024新年好去處｜30+全港農曆新年好去處 新春市集+打卡熱點+新春活動（持續更新）
2024年2月9日 — 2024新年好去處1｜MegaBox 和風木芥子招福貓の新年祭
MegaBox聯乘日本文創木芥子招福貓工藝師—渡辺涼子，由即日起至2月25日推出全港首個「和風木芥子招福貓の新年祭」大型賀年裝置。設計師全新創作10款賀年吉祥...
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2024新年好去處｜置富Malls X 小劉鴨「DUCK」心應手賀龍年 4大打卡主題：茶樓+月老廟+扮工室
2024年2月5日 — 馬鞍山廣場X小劉鴨「DUCK」心應手賀龍年｜食「DUCK」是福茶樓
小劉鴨於馬鞍山廣場開設期間限定「DUCK」祥茶樓，換上賀年服裝的小劉鴨、鼻孔喵與豬豬帶着福袋，於樓高2層、高約6米的DUCK祥茶樓大堂內恭迎大家入座。大門外的小劉鴨與...
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2024新年好去處｜貓奴打卡必去！The ONE X 皇室堡 mofusand萌貓新春日常 必抽60款珍藏卡 9大必影打卡位+限定店
2024年1月26日 — The ONE - mofusand貓福開運部屋5大必影
The ONE -mofusand貓福開運部屋必影1｜流水泡泡浴
慵懶的mofusand在浴缸裏享受著浸浴時光，展現出「梳乎」樣子，露出軟綿綿的腳板小肉球。日式的浴缸除了...
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2024荷花至尊品牌｜THERMOS專業真空保溫產品逾120年 陪伴BB渡過每個成長階段
2024年1月18日 —
真空保溫專家THERMOS膳魔師的理念，源自於對大眾的關懷和需要，今年踏入120週年，強大創新的研發設計團隊，不斷打造各式各樣的優質真空保溫產品，帶給大家更健康便利且環保的生活。品牌亦會繼續精益求精，用心為大眾保存暖...
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轉季飲食｜轉季小朋友特別容易病？ 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物
2023年11月8日 — 6大增強孩子免疫食譜
免疫力和飲食息息相關，家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物，並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒，快樂渡過寒天。
增強孩子免疫食譜1｜大蒜
大蒜富含...
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BB餵食｜寶寶怎樣才乖乖進食？自行進食小貼士 最新餵食工具推介！
2023年10月27日 — 幾多歲開始可以學習自行進食？
約8個月：孩子會用手拿食物放進嘴裏，亦會把玩匙羹，不時把它放進嘴中。
約1歲：會把匙羮放進食物中蘸來蘸去，再把沾了食物的匙羹放進嘴裏，逐漸掌握用匙羹及叉子進食。
約2歲：純熟地用匙羹進食。
教導...
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餵食好物推介｜THERMOS 全新 foogo嬰幼童奶瓶 / 學飲杯系列 配搭不同配件 滿足BB不同成長需求
2023年10月26日 — 1. foogo 魔法花園系列 240毫升玻璃奶瓶 – 綠色 / 紫色 零售價 $198
魔法花園系列當中，有以玻璃物料製造的奶瓶，不含BPA，耐熱性高。
奶嘴除附有鑽石型透氣閥，讓寶...
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消委會調查｜29款朱古力樣本全檢出重金屬鎘 1款超出歐盟上限+長期進食或損腎臟
2023年10月17日 —
全部朱古力樣本檢出重金屬鎘
鎘是天然存在於地殼表面的金屬元素，如動植物居住及生長環境的土壤、空氣、水域等受到鎘污染，便會吸收到鎘，並在食物鏈中累積傳遞。如長期進食鎘含量高的食物，有可能會損害腎臟。
是次測試的...
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轉季飲食｜嬰幼兒轉季容易病 營養師教你將7大食物加入BB餐單 (連煮食貼士)
2023年10月11日 — 增強免疫力 加固食物1｜胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助保持健康的視力。在轉天氣時，蔬菜有助增強白細胞，而這些白細胞能改善免疫系統，並為孩子身體免受多種病毒感染。
增強免疫力 加固食物2｜菠菜、綠葉蔬菜
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食物安全｜1款英國進口BB零食可能受黃曲霉毒素污染 長期攝入可致肝癌
2023年9月6日 — 產品名稱：Organic Blueberry Puffs (Little Bellies Organic Blueberry Puffs)
品牌：Baby Bellies
來源地：英國
淨重量：12克
此日期前最佳：...
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2023荷花BB展｜終極懶人包 免費禮品、必買產品、精彩節目攻略
2023年8月2日 — 2023荷花BB展｜免費禮品及必買攻略
場內免費禮品攻略
每年荷花BB展最吸引的莫過於各大媽媽會入會禮品，加上大部份亦歡迎爸爸入會，有很多品牌的入會禮品都相當豐富，如「荷蘭美素佳兒限定迎新禮遇」總值更可高達$10,530...
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BB展推介｜一文睇清嬰幼兒健康零食、餐具、口腔護理產品推介 有機、健康、方便成選擇關鍵
2023年7月28日 — 關於Only Organic奧莉有機
Only Organic奧莉有機是新西蘭及澳洲銷量第一的有機嬰幼兒食品品牌。
一直為你最愛的寶寶，匠心製造營養健康，天然有機的嬰幼兒食品！我們致力製作父母喜愛的有機食品，為成長中的寶...
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2023荷花BB展｜BB衣食住行必買清單—衣食篇 入手$15有機零食+大量尿片、奶粉
2023年7月26日 — BB食品
RENEWALLIFE DDODDOMAM 有機米牙仔餅 / 米條 / 糙米泡芙 / 糙米條
原價：$32-34/包
會場優惠價：$100/6包
攤位：A01
HiPP喜寶...
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BB飲食營養｜新手父母必知BB加固懶人包 附時間表+食譜
2023年7月12日 — 加固初期幼兒飲食禁忌
幼兒食物應該以原味為主，避免加過多調味料、鹽或雞粉等。
過敏食物：如果幼兒進食某些食物後出現過敏的徵狀，家長便應暫時避免再次給寶寶進食。
蜜糖：蜜糖中可能含有肉毒桿菌的孢子，由於嬰幼兒的免疫系統尚...
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暑假好去處｜2023香港書展7月19開鑼 購票 + 活動詳情
2023年7月7日 —
「文藝廊」展現悠久嶺南文化
今年「文藝廊」設有「年度主題作家」及「嶺南瑰寶．絢麗探索」2大展區。「年度主題作家」展區將聚焦阿濃、周蜜蜜、韋婭、孫慧玲、梁望峯、潘明珠、潘金英、君比(已故)及何紫(已故)九位年度主題相關作...
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BB飲食營養｜小朋友長不高？5大高蛋白質食物 附有營食譜
2023年7月4日 — 兒童每日卡路里攝入量的12-15%來自蛋白質，而每個孩子所需蛋白質會根據年齡體型和活動水平各有不同。體型較大和活躍的孩子需要更多的蛋白質。
所需蛋白質份量及烹調方法
根據英國營養膳食指南，4-6歲的男性和女性...
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父親節好去處2023｜玩盡12個玩樂點 酒店+打卡+主題樂園+市集
2023年6月16日 — 父親節好去處｜橡皮鴨二重暢遊香港+港鐵車站藝術之旅
最近2隻巨型黃色橡皮鴨在香港成為了大熱之星，橡皮鴨在父親節當天（6月18日）將會海上巡遊（約兩個小時）。屆時其中一隻橡皮鴨會由中環出發，將會前往維港兩岸多個地點，包括銅鑼灣避風塘、炮...
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BLW必備好物｜美國Bobaby自主進食零食盒 增加進食樂趣
2023年4月27日 —
撫養年幼的孩子並非易事，Bobaby以聆聽父母的心聲並滿足其需求爲使命，首推小蝸牛趣味零食盒 (Snail Snacker)， 設計多達八個獨立小分隔，⾊彩繽紛的外型為進食過程增添趣味元素，提高孩子食慾，健康成長...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/blw必備好物-美國bobaby自主進食零食盒-增加進食樂趣
BB飲食｜豆漿有助加強小童大腦記憶？營養師拆解豆漿營養價值
2023年4月27日 — 長期補充卵磷脂 可保護大腦功能
卵磷脂是腦神經的主要成分，大腦外圍的保護鞘膜由卵磷脂組成，它對腦部發育神經傳導極為重要。卵磷脂的每日建議攝取量並無特殊限制，但建議若要維繫身體運作與健康，每日最好攝取顆粒狀大豆卵磷脂4.7公克。
...
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育兒心得 | 了解孩子的情感需求 校長教由5種愛的語言入手
2023年4月12日 — 孩子負面情緒 來自 H-A-L-T
許多家長在育兒過程中都會聽過“H-A-L-T”這個縮寫，它代表飢餓（Hungry）、生氣 （Angry）、孤單（Lonely）和疲倦（Tired）。
兒童和...
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復活節美食| 自製2款復活節美食 增強孩子記憶力
2023年3月31日 — 補腦2大營養 促進腦部發育
DHA：「補腦」脂肪酸
營養師吳耀芬表示，在孩子年幼的時期，他們的腦部正處於發育的狀態，因此進食一些「補腦」的食品能有助他們保持靈活的頭腦和良好的記憶力。而DHA是寶寶大腦中重要的脂肪酸，能夠維持腦部...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/復活節美食-維他命b12-孩子記憶力
嬰幼兒健康 |兒童過胖可致便秘 戒絕4款甜食 附健腸營養食譜
2023年3月31日 — 1.水果乾
相比新鮮水果，水果乾最大的優點只是方便攜帶。然而水果乾是所有水果的濃縮版，所含維他命、纖維、礦物質糖份熱量偏高。水果乾在加工的過程中會添加過多的白砂糖和其他的含油配料。由於體積細少，兒童容易吃，造成能量攝入過多，造成肥胖！...
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【嬰幼兒健康】預防蛀牙有方法
2023年1月31日 — 防蛀牙從嬰幼時開始
部份家長可能會誤以為寶寶尚未長出乳牙前，不需要清潔口腔。牙科醫生陳思昕表示，其實，即使寶寶仍未長出牙齒，家長亦應該在寶寶每次進食後以及晚上睡覺前，用一次性無菌紗布沾上溫水徹底清潔寶寶的牙床。
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https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/預防蛀牙有方法
【湊仔學堂】9招戒甩幼兒偏食癮
2023年1月11日 — ✦ 9 招戒甩偏食 ✦
各位家長都知道，均衡飲食對於小朋友的成長發育是非常重要的。不過，當幼兒出現偏食問題時，爸媽便需要嘗試用不同的方法「對症下藥」，以改善孩子的偏食行為。以下，營養師Kathy會分享9個有助改善幼兒偏食...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/9招戒甩幼兒偏食癮
【嬰幼兒健康】黑朱古力增強身體免疫力
2023年1月6日 — 小朋友喜歡食朱古力或糖果，但由於它們含糖份，一般人都認為易致肥不健康。黑朱古力的主要原材料是「可可」，含有黃酮類及前花青素兩種抗氧化物質，可以保護細胞及心血管健康。
質量高的黑朱古力，含有適量的可溶性纖維和礦物質，每100克含70~8...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/黑朱古力增強身體免疫力
【湊仔學堂】2-4歲玩住學理財
2023年1月2日 —
→ 從父母學習價值觀
培養孩子正確的理財觀，必須從小做起。父母是孩子的第一位，亦是影響他們最深遠的老師，所以，父母必須樹立好榜樣，孩子才能建立正確的價值觀及理財觀。財商教育學院課程及培訓總監關顯彬為各位家長剖析培養孩子的好處...
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【12月聖誕勁筍推介】優惠低至7折！
2022年12月13日 — 12月精選手推車、玩具、安睡用品及嬰兒零食優惠7折起！立即親臨各分店選購你們的心水禮物，與寶寶一起歡度聖誕！
✿ 荷花親子EugeneBaby門市地址：
📍 銅鑼灣皇室堡16樓...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/12月聖誕勁筍推介_優惠低至7折！
【懷孕診療室】冬至簡易食材進補
2022年12月5日 — ➧ 宜多吃「黃綠色」蔬果
葉酸是一種水溶性維生素，在冬季，懷孕初期的孕婦特別要注意攝取葉酸。補充葉酸最好的方法就是進食綠色蔬菜和酸性水果。孕婦冬季一定要進食新鮮的黃綠色蔬菜及水果，例如菠菜、油麥菜、胡蘿蔔、柑橘等，每天的總量應達到50...
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【嬰幼兒營養】營養師推介6種補腦必吃食物
2022年11月22日 — 返學考試更醒! 6大補腦必吃食物
✦ 1. 核桃
核桃富含不飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量，因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。
...
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【荷花BB展】 30 週年Chill 抵價攻略
2022年7月26日 — 另外，適逢荷花BB展30週年，特別禮遇孕媽媽專享免費門票，即日起至7月31日，各位孕媽媽只要登記資料同上載懷孕證明，就可以獲得BB展免費門票1張，等一眾準媽媽可以入場掃盡至抵產品。
! 請注意 ! 以下產品均提供展...
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2022 年 7 月書展 | 門票、優惠、詳情一文睇清
2022年7月12日 — 時間及展館位置詳情
香港書展
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疫下停課 調查│港童肥胖比率較疫情前升近兩倍
2022年6月25日 — 中大兒科學系與香港兒科基金今年5月中至6月中進行調查，成功訪問1,439名幼稚園及小學生家長。結果發現，學童超重及肥胖比率，由疫前的4.8%急升至13.5%，升幅達1.8倍；9至13歲的高小學生中，有高達24%肥胖，即每10人便有2.4人超...
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為甚麼孩子變成愛哭鬼？
2022年6月7日 — 受多種原因影響
遇上不愉快事情而哭泣，是人之常情。不過，若是孩子遇上小小不如意的事情就哭哭啼啼，難免令家長感到煩惱。孩子只是不斷哭泣，家長又不清楚其哭泣的原因，不能制止他們，情況都相當煩擾。
註冊輔導心理學家萬家輝表示，孩子喜歡以哭...
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營養不良影響發育
2022年3月23日 — 小朋友能否正常成長發育，有賴吸收各種營養素來幫助生長。營養師黃倩雅表示，零至3歲這階段的小朋友，他們成長過程除了必須吸收主要提供能量的宏量營養素，包括五穀、蛋白質及油脂外，還需額外注意鐵質、碘質、DHA和維他命A的攝取。
小朋友在6 個月...
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寵物與小孩可以共存嗎？BB和寵物相處貼士｜寵物訓練師阿佳教授
2021年12月21日 —
1.產前冷落狗狗
臨產前兩至三星期，主人盡量冷落狗狗，當帶寶寶回到家後，便可以熱烈地摸牠、與牠玩，讓牠覺得BB的到來會令牠得到注意力，是一件正面事情，牠對寶寶亦會有友善的態度。當然，家庭崗位要分配好，當BB和狗狗在同一空間時，...
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超實用！新手媽媽必學十大問題（附影片）｜第一次做父母你要知道
2021年11月19日 — No.10 怎樣可以舒緩寶寶出牙不適？
寶寶出牙腫痛不適是成長的必經階段，可以用專為寶寶而設的牙膠，有些款式可放進雪櫃冷凍，紓緩效果更加有效。寶寶放進口中的牙膠必須選擇100%矽膠製造，不含BPA，PVC和鉛，通過有害物質檢查及安全標...
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BB加固小心食物相沖 或引致腹瀉
2021年10月27日 — 減低人體吸收
單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，更有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及礦物...
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7個小孩的爸媽第二集｜寄語7兄弟姐妹有商有量互相分享
2021年9月21日 — 誰是天使誰是魔鬼？
Terry：「我既是魔鬼又是天使，當買書買零食時就會自動歸隊。而太太永遠是天使的角色。」
〝被人問是否同一個太太生的〞
7個小朋友有否遇到尷尬事？
Terry：「試過帶5個小朋友去街好混亂...
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7個小朋友有歡笑有爭拗 多仔公徐飛魔鬼天使的化身
2021年9月10日 —
徐氏大家庭逐個數
13歲大女Vienna
10歲二女Athena
7歲三子Alexander
6歲四女Regina
3歲五子Forrest
1歲半六女Ilana
4個月大七子Adrian
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【兒童零食】高糖高鹽高脂 營養師建議家長閱讀營養標籤
2021年9月7日 — 危害健康 零食4大成份
零食泛指含高糖、高鹽、高脂肪，而身體所需的其他營養素則較少的加工食品，由於味道吸引，孩子極容易愛上。零食中4種常見的成份，原來暗藏健康危機，會帶來不同的健康問題。以下由營養師李杏榆為大家詳細講解：
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6件母乳媽媽最想要老公幫忙的事|母乳餵養
2021年8月19日 — 很多人有一個誤解：餵哺寶寶是媽媽一個人的工作，其他人沒有辦法幫到忙。但其實爸爸還有其他家庭成員可以給予媽媽很多幫助，比如幫忙掃風、陪伴寶寶、做家務等等。假如伴侶或者其他家庭成員能做到以下列舉的6件事情，那麼將能有效的減輕產婦剛剛分娩之後的負...
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2021書展|親子活動週末放電必去運動消閒博覽&零食世界！
2021年7月12日 — 今年運動消閒博覽特設全新的「旅遊．探索」區 (Travel．Excursion) ，將提供各項本地活動資訊，包括：宅渡假、潛水、直立板、攀岩、有機農莊、地質旅遊等，可以暫時滿足大家的旅行癮。 同場新設的更有齊集各種按摩產品及服務的活絡地帶專...
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2021年7月書展媽媽攻略|門票、優惠、活動一文睇清
2021年7月9日 — 2021書展時間及地點
日期
2021年7月14至20日 (星期三至星期二)
地點
香港會議展覽中心...
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防產後高血壓 飲食要注意
2021年4月27日 — 醃製肉類醬汁鈉量高
炒粉麵飯及碟頭飯是出外用膳所喜愛的選擇。這些食品，味道可口，但熱量、脂肪含量高，最近更測出其含鈉量超標。食物過鹹，除了本身食物的含鈉量高之外，亦與配料、醬汁和烹調方法有關。外出進食，以加工和醃製的肉類及蔬菜為主，例...
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BB食品至抵優惠
2021年3月23日 — A01 荷花親子
韓國 RENEWALLIFE 有機米嬰兒食品
韓國Renewallife主打天然健康的有機產品，產品使用韓國楊平郡優質米製造而成，全部不經油炸、不含糖...
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2021春季荷花BB展現場限定優惠
2021年3月17日 — 1. Pampers 震撼大優惠低至39折
會展期間加 $500即可換購福袋* 價值$858禮品
*福袋數量有限, 送完即止。
攤位: A04
Pampers產品體驗區
到會場完成產品體驗即可領取Pam...
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資深陪月：轉食固體有4個步驟，致敏食物要注意！
2021年3月9日 — 轉食4階段
給寶寶轉食固體食物，主要可以分為4個階段，逐步給他們嘗試不同口味、大小的食物，才能增加他們進食的興趣。
第一階段：食糊仔
在寶寶大約5個月大時，便可以給他們淺嘗米糊，開始時只是2安士，按比例調配米糊。最初只是給...
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提升幼童免疫力4大關鍵
2021年1月6日 — 關鍵1：保健食品 聰明吃
想抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的。除了飲食之外，透過保健食品、維他命等補充品進行適度補充，也能增強與調節我們的免疫系統。以下，由營養師李杏榆為大家講解進食保健食品，以及購買相關產品時，應要注意些甚...
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家長如何配合網上學習？
2020年12月28日 — 配合網課 3個小貼士
網上學習不管對家長、教師還是學生而言，都是一項新的嘗試。孩子在家中學習時，家長需面對不少問題，包括網上學習軟件的操作、如何交功課，以及小休時間該如何利用。以下由德萃小學朱子穎校長為家長提供具體的解決方案。
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荷花BB展最著數好物推介
2020年10月16日 — 以下與大家一睹全場至著數精選貨品，分別為「BB護理及日用品、「睡寶寶至抵推介」及「媽咪寶寶食品及餵哺推介」，大家不要錯過！
BB護理及日用品
BB護理及日用品每一樣都不可缺少，而且消耗得十分快，BB 展場內...
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食物相沖 或引致腹瀉
2020年10月8日 — 減低人體吸收
單一進食某種食物，在營養吸收方面並不會產生任何問題，但有些食物一起食用及過量攝取，便有機會產生相沖或抵銷作用，因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中，會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及
礦物...
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食水果 要講究時間？
2020年6月19日 — 不同階段 不同份量
食水果好處多，不但可吸收豐富營養，更有助訓練寶寶的口腔肌肉、咀嚼能力、提升吞嚥協調能力等。資深營養師黃榮俊（John）表示，一般而言，寶寶可於6個月大開始試食水果。「當寶寶日漸長大，母乳或配方奶漸漸不能滿...
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嬰幼兒適合飲中藥？
2020年4月23日 — 年幼不宜
近年很多成人患病都向中醫師求診，認為飲用中藥能夠固本培元，但對於孩子來說，中藥又是否適合？註冊中醫倪詠梅表示，2、3歲的孩子都可以飲用中藥，而這年紀的孩子常出現的問題是咳嗽及濕疹，或其他皮膚病，主要是因為他們的媽...
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預防蛀牙4大法 健康笑容由齒起
2020年3月9日 — 兩成幼童患蛀牙
較早前，香港大學牙醫學院曾進行香港幼童期蛀牙高危因素研究，在醫學期刊《The Journal of Clinical Pediatric Dentistry》中發表，研究共為5,167名3歲的幼稚園兒童檢查牙齒，並邀請...
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零食成份邪惡 暗藏危機！
2020年1月16日 — 危害健康 零食4大成份
零食泛指含高糖、高鹽、高脂肪，而身體所需的其他營養素則較少的加工食品，由於味道吸引，孩子極容易愛上。零食中4種常見的成份，原來暗藏健康危機，會帶來不同的健康問題。以下由營養師李杏榆為大家詳細講解：
人工食...
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中大新計劃 助預防妊娠糖尿
2020年1月14日 — 全球妊娠糖尿統計
全球每6名孕婦，便有1名有血糖過高的情況，即估計每今約有2,000萬的新生嬰兒受到影響。而當中，只有15%的孕婦是本身已確診糖尿病，其餘85%的孕婦則是受到妊娠糖尿病的影響。
妊娠糖尿：為子女埋下健...
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單文柔陀女 陳展鵬貼心按摩
2019年7月29日 — 單文柔(Phoebe) 簡介
香港女藝人，曾參加2016年度香港小姐競選，落選後加入無綫電視，現為無綫電視經理人合約女藝員。
參與演出：《老表，畢業喇！》、《猩猩補習班》、《Think Big天地》、《Big Big小明星》、《...
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